Ti mit szoktatok enni fehérjenapon? (beszélgetős fórum)
6. szimba
2010. dec. 14. 15:36
virsli, párizsi, tojás, sajtok
5. gyöngyszemü
2010. dec. 14. 15:30
Zőldséges csírkét, sűlt halat, sajtot, tojást sütve főzve...
4. 77db34f8a9
2010. dec. 14. 15:27
Fehérjenapokon miket eszel a legszívesebben?
3. a14deb9047
2009. dec. 17. 09:42
gomba, sajt, tojás
2. rosanegra
2009. aug. 18. 18:53
Szia!
Én sem bírom, ezért inkább sajtokat, márvány, mozarella, camambert. Szoktam még tojást is főzni, vagy igen joghurt kefír sonka kolbász, virsli, túró, esetleg máj, bár nem zudom mennyire ajánlott.
1. kamcsi
2009. aug. 18. 16:37
Sziasztok, a kérdésem az lenne, hogy Ti mit szoktatok enni fehérjenapon? Igen, tisztában vagyok vele, hogy a csirkemellnek, és a fehérhúsoknak magas a fehérje tartalma, de Én mindíg nem bírom ezt enni. Nem is inkább az anyagiak, hanem mert nem bírja a gyomrom. Én kefírt, virslit, vagy sonkát szoktam... Ti?
További ajánlott fórumok:
- Mit szoktatok enni pörkölthöz tészta és kenyér helyett?
- Figyelembe szoktátok venni a dolgok szavatossági idejét?
- Naponta hány alkalommal szoktatok enni?
- Miket szoktatok venni az interneten?
- Ti mivel szoktátok megkenni a mézeskalácsot?
- 90 napos diéta esetében kenyeret mikor lehet enni?Miért a fehérjenapon?Szénhidrát napon is lehet?Mert erre vonatkozó infót nem találtam.