Terhesvitamin - de melyik? (beszélgetős fórum)
Szia!
Szerintem is elég a folsav, bár van aki már szed vitamint is előtte.
Én mondjuk semmit nem szedtem, csak amikor megtudtam, hogy babát várok.
De szedhetsz vitamint is, ártani nem ártasz vele:)
Sziasztok!Az lenne a kérdésem hogy érdemes-e teherbeesés előtt kismamavitamint szedni?
Az orvosom azt mondta elég a folsav is...
hát ez az, neked még ez sem esett le, hogy 29 hetes kismama vagyok cukrosan ... hiába papoltam neked úgy látom ... :-S
na de tényleg senki ne kerüljön ilyen helyzetbe, mert rosszabb, mint egy sima diéta, főleg, hogy itt ketten vagyunk 1 diétára. a kicsi meg én.
Én ilyennel még nem találkoztam, azt tudom, hogy cukorbetegeknek vigyázniuk kell...mind1...
Nem vagyok szakértő:)
te hogy vagy?
Kérdezz meg olyat,aki benne van!
Neked is lehet még terhességi cukorbetegséged,és akkor számolgathatsz...Sajnos tényleg nem ehetnek sok gyümölcsöt,akár hiszed,akár nem...:-/
kihagytam valamit még, ezeket 3 óránként eheted, és mindig ugyanabban az időben tedd, ha lehet!
Na ha erre felépítesz egy 1 hetes diétát, akkor beszélhetünk róla, hogy mi a baromság! De remélem te nem kerülsz ilyen helyzetbe, mert elég nehéz.
A fórumon vannak kismamák, akiknek nem 180 gr a napi CH bevitelük, hanem csak 150 gr.
akkor essünk neki megint ... a diétát nem fogom leírni, de napi szinten 180 gr Ch, azaz szénhidrátot vihetsz be naponta. Reggeli 30 CH, tízórai 20 CH, ebéd 50 CH, uzsonna 20 CH, vacsora 40 CH és utóvacsora 20 CH.
Vannak táblázatok, mit vihetsz be és mit nem. Keress utána és akkor mondj okos véleményt! Sok sikert hozzá!
Gyümölcsöt mindig kell enni, de mértékkel.
Gyümölcsöt heti szinten max. 40 dkg-t lehet bevinni. Ha nem hiszed, nézz utána!
A gyümölcsöt akkor esszük amikor diétázunk!
Nemhiszem, hogy téged a gyümölcstől eltiltottak, és azt mondták szedjél mesterséges vitaminokat...meglepő és mulatságos:)
szerintem ez a terhes vitamin mizéria csak ismét egy jó üzlet...csak tudnám, miért nem én találtam ki...
teljesen felesleges, egyél , élj egészségesen és egészséges babád születik...én semmit nem szedtem és 4 időben érkező (magamhoz képest) hatalmas babákat szültem(3500-3800gr között voltak), ja és még a gyerekkori vashiányom is rendbejött! magától!!!!
szóval semmi nem múlik a terhesvitaminon...csak jó drága, felesleges kiadás...de ez az én véleményem(nem ennek hiányában fog valaki nem egészséges gyereket szülni, vagy akár elvetélni)
de van egy ismerősöm akinél meg vastúltengés van.
és annyit hízott....az veszélyesebb mint a vashiány...
Tán fogamzásgátlót is ezért nem szedtem soha életemben.
ha fáj a torkom Aspirint szedek, azt is pezsgőtablettában...de az általában beválik.
köszi
igen, emlékszem, hogy artad a vashiányt.
Azóta sem rendeződött,
Szerintem sem szabad csak úgy össze vissza szedni a vitaminokat.
Nekem is orvos adagolja és szabja meg miből mennyit szedjek.