Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Tényleg hizlal-e a rizs? Persze a fehér, a barna nekem ehetetlen. Melyik a hizlalóbb: krumpli, rizs vagy tészta? fórum

Tényleg hizlal-e a rizs? Persze a fehér, a barna nekem ehetetlen. Melyik a hizlalóbb: krumpli, rizs vagy tészta? (tudásbázis kérdés)


1 2
59. fe9e12ede0 (válaszként erre: 52. - Dolores007)
2011. febr. 12. 12:09

Dr. Mercola nem bír rájönni :)


[link]

2010. nov. 30. 16:45

Sziasztok!

Érdeklődéssel olvastam mind azt,amit írtatok.Lenne néhány gondolatom.Azt mondta az orvosom fogynom kellene,én pedig komolyan vettem.1 év alatt húsz kg-ot fogytam.Nem számolgattam a kalóriákat,nem éheztem.Tartom az elért súlyom.Aki hetek alatt akar kilókat fogyni,az el se olvassa.Igen rosszul étkeztem évtizedeken át.1x max.2x egy nap.Az ételeink nagy része savas.A szervezet elsavasodik,ez ellen pedig elzsírosodással védekezik.Javaslom a méregtelenítést,lúgos ételek fogyasztását,napi 5 étkezést.Az élet egyszer majd nem fogadja el a kifogásokat.Egy kis mandula,dió bél,mazsola,észrevétlenül elmajszolható,teendőid közben.Gyümölcsök,főzelékek zöldség köretek.Ne mondj le semmiről,amit szeretsz,ám kevesebbet,és ritkábban edd! NE ÉHEZZ! A szervezet pánikba esik,és azonnal raktározni kezd.Ezenkívül,javaslom a lúgos víz fogyasztását,napi 2-3l-t. ........csak az elmúlt két évben döbbentem rá,mennyi szenny képes lerakódni az emberi szervezetben.Az unokám a példa rá,hogy már úgy születhetünk,hozva mindezt elődeinktől.Sok sikert,egészséges életet.

57. Dolores007 (válaszként erre: 54. - Fe9e12ede0)
2010. nov. 25. 21:29
Nem a tojással van bajom, imádom és egészséges is (kivéve a kénszagot, amit ereget az ember egész nap utána... :D), hanem a tojásporral.
56. Dolores007 (válaszként erre: 54. - Fe9e12ede0)
2010. nov. 25. 21:27
Én mézzel és kecsketejjel iszom a kávét. Ha nincs kecsketej, akkor zabtejjel.
55. Dolores007 (válaszként erre: 54. - Fe9e12ede0)
2010. nov. 25. 21:27
:DD
54. fe9e12ede0 (válaszként erre: 52. - Dolores007)
2010. nov. 25. 21:25
Igen ezzel tisztában vagyok. Mentségemre szolgáljon, hogy nem bolti tojás volt, ráadásul olyan friss volt, hogy még a tyúk testhőmérsékletétől volt meleg mielőtt a hűtőbe került. A túl friss tojást pedig nem szeretem főzés után pucolgatni, nehezen jön le a héja. (többit igencsak bajlódva pucoltam le. Egyszerűbb kanállal kikapni a héjából) Főtt tojásból meg nem lehet habot verni. Sárgájából meg olyan tojáslikőrös beütése lesz tőle a kávénak.
53. fe9e12ede0 (válaszként erre: 50. - 204b456479)
2010. nov. 25. 21:16
Most csak emlékezetből bedobáltam amit ma eddig megettem a [link] oldalra, és azt mondja, hogy 40% CH (159g) 39% zsiradék, és 21% protein. CH ismét csak zöldség gyümölcs....
52. Dolores007 (válaszként erre: 35. - Fe9e12ede0)
2010. nov. 25. 21:13

Szerencsére már múló hóbort nyersen tojásfehérjét enni. Lassan azért mindenki rájön, hogy nem egészséges, sőt veszélyes is...


[link]

51. fe9e12ede0 (válaszként erre: 50. - 204b456479)
2010. nov. 25. 21:05
Igen, igazad van. Én is csak akkor viszek be ennyit, ha sok sport jön össze egyszerre. (átlag nap kb. a felét, vagy néha annyit sem) Csak azért írtam (bár elfelejtettem hozzátenni, amit most pótlok), hogy üdvözlöm azokat, akik szerint csak rizs krumpli meg tészta CH. Úgy vittem be ezen a "húzós" napomon 300g CH-t, hogy abban nem volt egy szem rizs, egy szelet krumpli, meg egy morzsányi tészta sem. Kenyeret utoljára a szilveszteri kocsonyához ettem, és már majdnem itt az év vége megint. Tehát igenis el lehet lenni azok nálkül a fránya keményítős szénhidrátok nélkül!
50. 204b456479 (válaszként erre: 48. - Fe9e12ede0)
2010. nov. 25. 20:58
Nekem nem fogyókúra miatt nem lehet sok CH-t bevinni, hanem mert II.típusú diabetesem van, Én bevinnék 300g CH-t, már rég cukorbeteg lennék.
49. fe9e12ede0 (válaszként erre: 47. - 204b456479)
2010. nov. 25. 20:51

Bizony jó ám a kókusz!


[link]

48. fe9e12ede0 (válaszként erre: 47. - 204b456479)
2010. nov. 25. 20:49
Én aztán igazán nem szoktam számolgatni a CH-t. Néha kiszúrok egy napot, akkor mindent lemérlegelek, csak hogy tudjam a mihzetartás végett. Minap a napi adagom 300 g CH körül volt, ebből összesen 3 g keményítő. Mind zöldségből meg gyümölcsből jött össze. Ez az energiabevitel 53%-át tette ki, a többizsír és fehérje volt. Mielőtt bárki megbotránkozna a sok CH-n aznap tekertem 40 km-t, kívántam az almákat mint a fene. Előző héten 3 nap alatt meg 197 km összejött, ilyenkor persze több CH lemegy....
47. 204b456479 (válaszként erre: 45. - Rere73)
2010. nov. 25. 20:36

Ne sajnáld, már megszoktam, meg nem okoz gondot, sőt, jónak tartom h nem ehetek annyi szénhidrátot, így egészségesebben eszek.

Azért néha befigyel a meggyes pite meg kókusgolyó, de az már nem oszt nem szoroz 1-2 db/hét :-)

Köszönöm szépen, megszenvedtünk érte rendesen a PCO miatt, de az eredmény a lényeg, Ő meg épp a gyomromat vette célba, mint boxzsák :-)

46. fe9e12ede0 (válaszként erre: 37. - Rere73)
2010. nov. 25. 20:33

Ja ja... Ki kell hagyni a pazsmirigy gyilkos kajákat, mint a szója, szójaolaj, kukorica stb. szűrni a klóros vizet, meg fluórmentes fogkrémet használni. Brómszennyezés külön fejezet. Műanyagokból meg permetszerekből sok jut belénk. Aztán ha a pajzsmirigy helyreállt, többet nem lesz gond a magas koleszterinnel :) Pajzsmirigynek meg különüösen jót tesznek a rövid és közepes szénláncú telített zsírok, mint pl. a kókuszzsír.


Disznók hizlalására akkor alkalmaztak szóját meg kukoricát, mikor kövér disznókat kerestek a piacon. (lassítottaák a pajzsmirigyük működését, kevés kalóriától hamarabb híztak)

Ma kókuszzsírral etetik a disznókat, az emereket meg kukoricával és szójával. Így állt elő a mai helyzet, sovány disznóhús + kövér emberek.



....fatty acids, which are now fed to pigs to fatten them, in the form of corn and soy beans, cause the animals' fat to be chemically equivalent to vegetable oil. In the late 1940s, chemical toxins were used to suppress the thyroid function of pigs, to make them get fatter while consuming less food. When that was found to be carcinogenic, it was then found that corn and soy beans had the same antithyroid effect, causing the animals to be fattened at low cost. The animals' fat becomes chemically similar to the fats in their food, causing it to be equally toxic, and equally fattening.


[link]

45. rere73 (válaszként erre: 44. - 204b456479)
2010. nov. 25. 20:32

Értem,akkor kombináltan összejött minden.Sajnálom!De szépen odafigyelve étkezel,gondolom inzulin rezisztecia miatt is kell.

Gratulálok a bébihez! :)

44. 204b456479 (válaszként erre: 43. - Rere73)
2010. nov. 25. 20:29
PCO-s vagyok sajnos
43. rere73 (válaszként erre: 42. - 204b456479)
2010. nov. 25. 20:28
Na ez szuper,nagyon jó az értéked.Autoimmun jellegű az alulműködésed? Tudod,az ATPO-T kérdezem.
42. 204b456479 (válaszként erre: 41. - Rere73)
2010. nov. 25. 20:23

:-DDD na már írni se tudok (nemhogy rajzolni:-)), szóval csapok :-)

Jaja, meg IR-em is van.

L-thyroxint szedek 50mg. Jövő héten megyek vérvételre, a szeptemberi TSH-m 1,86 mIU/l volt, a T4 pedig 17.69 pmol/l, szóval klasszul beállt a gyógyszertől.

41. rere73 (válaszként erre: 40. - 204b456479)
2010. nov. 25. 20:19

Bulit kapsz?Vagy csapsz?Nem mindegy ám :))

Tényleg pm-es vagy Te is?Üdv sorstárs!Minden rendben veled?Szeded a hormont akkor biztos,főleg hogy várod a bébit!Mennyi most a tsh-d?


Bocsi az offolásért :)

40. 204b456479 (válaszként erre: 39. - Rere73)
2010. nov. 25. 20:15
VÁO, Nekem is :-D akkor ma este bulit kapok ennek örömére :-D
39. rere73 (válaszként erre: 38. - 204b456479)
2010. nov. 25. 20:11

Igen,azért élnek a legtovább,mert a pajzsmirigy-alulműködés akár a hosszú élet titka is lehet :)

Nekem is az van :D

De nem vicces ám,csak jól jött itt ki...:)

38. 204b456479 (válaszként erre: 37. - Rere73)
2010. nov. 25. 20:10

Mégis ők élnek a legtovább elvileg. :-)

Én CH diétán vagyok, az bőven elég most, már néztem régebben a paleolit táplálkozást amúgy.

Amúgy nem mintha Én olyan hű de egészségesen étkeznék, lásd: diétás naplóm :-P

37. rere73 (válaszként erre: 36. - 204b456479)
2010. nov. 25. 20:03
A sok tengeritől meg pont náluk a legmagasabb a pajzsmirigy betegek száma.De nem feltétlen kell zsírosat enni.Speciel én sem fogyasztok.Nagyon sok a sült natúr szelet,saláta,rizs.Paleolit táplálkozás a legegészségesebb,ha érdekel nézz utána:)
36. 204b456479 (válaszként erre: 31. - Rere73)
2010. nov. 25. 20:00
Az más, ők a rizs mellett nem esznek egészségtelen kajákat, hanem sok tengeri herkentyűt, zöldséget esznek, és sajnos már vannak kövér ázsiaiak is... :( Egy magyar eszik rizst, mellé csülköt, meg krumplit amiről még csöpög az olaj és issza hozzá a kólát.
35. fe9e12ede0 (válaszként erre: 9. - Dolores007)
2010. nov. 25. 19:58

Amit a rizsről írsz, az nagyjából igaz a patkányokra. Ember sajnos nem tudja azokból a vegyi kötésekből kinyerni a hasznos tápanyagokat.


[link]


Gabonák esetén van még pár nyalámság, mint a tripszin inhibítorok (no meg a szójára különösen igaz), amik hatására még a megevett husikából is rosszabbul fogod hasznosítani a fehérjéket :(


Én személy szerint a gabonákat meghagyom a rágcsálóknak, meg a madaraknak. Rizst megeszem hébe-hóba, de igazából csak nagy edzés után glycogén visszatöltésre való.

Krumpli legalább tartalmaz pár hasznos és hsznosítható tápanyagot is, de abban vannak glykoalkaloidák.


[link]


De a krumpli legalább lúgosít, tehát ha már nincs más, akkor inkább krumpli. De liginkább a zöldségköret az igazi!


Tulajdonképpen mi baj van a tojással? Ma megettem vagy 4-et. 1-et nyersen kávéba, sárgáját kikevertem, erre folyt ki a kávé a presszógépből, fehérjét felvertem rá habnak, ugyanis a tejszínhab nem jön nálam számításba.

34. 204b456479 (válaszként erre: 29. - Aidababa)
2010. nov. 25. 19:58
De a zöldségben is van szénhidrát és nem kell túlzásba vinni a szénhidrátot, mert attól leszünk pufimackók :-D
33. fe9e12ede0 (válaszként erre: 29. - Aidababa)
2010. nov. 25. 19:47
De lehet!!!..... Meg gyümölcsökön, meg olajos magokon, és husikán! :)
32. Yulcsy
2010. nov. 25. 19:40

Pedig a barna rizs finom.Én most rakott zöldbabot készítettem és csak barna rizs volt otthon.Így azt tettem bele.A férjem először csak nézte, aztán 2 pofára habzsolta be és közölte,hogy ez eddig a legfinomabb.

Próbálkozz más fajta barna rizzsel. Tényleg nem finom mindegyik.

31. rere73
2010. nov. 25. 19:35

Nem hizlal a rizs.Láttatok már kövér japánt és vagy kínait?Pedig nagy rizsevők...és én is.

Az hízik,aki hajlamos arra.

30. Dolores007 (válaszként erre: 29. - Aidababa)
2010. nov. 25. 19:19
Jaja!
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook