Táplálékkiegészítő rangsor (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Táplálékkiegészítő rangsor
ja, nem, látom hogy az 1 késhegynyi az 1000mg, azzal meg is van az egész napi adag:))
bocs, félrenéztem az előbb!
köszi
egy púpozott késhegyni = kb 1 gramm (1000mg).
Ezt 2dl vízben feloldani és édesítővel kiegészíteni.
Kész is a c-vitaminos limonádé. (Tényleg limonádé íze van)
a por csak azért érdekelt ennyire, mert baromi olcsó :))
C vitaminos pezsgőtablettát még nem próbáltam, de eddig bármilyen pezsgőtablettát is ittam, egyik sem ízlett, valahogy rossz lesz tőle a gyomrom. (lehet, hogy az az anyag nem tetszik, ami a "pezsgő" benne)
de lehet, hogy a próba kedvéért kipróbálom majd! :)))
Próbáltad már vízben feloldva? ;)
Csak azért hülyéskedek, mert úgy tűnt, hogy por formájában érdekelt volna a C-vitamin, de azt is csak vízben oldva lehet bevenni, akkor meg pont olyan lesz mint a pezsgőtabletta (ami egyébként semmi mást nem tartalmaz csak C-vitamint és vérnarancsízű ízesítőt).
El kell olvasni a cimkét és össze kell hasonlítani a beltartalmat. Való igaz, hogy minőségben is rengeteg különbség lehet termék és termék között.
multivitamin pl.: Universal (gyártó) Daily one vagy Scitec Nutrition (gyártó) Vita-x
+ természetesen C-vitamin :)
(C vitamin költséghatékony formája: gyógyszertár, aszkorbinsav por, 100 ft körül van 10 000 mg)
Aki intenzíven sportol az valamilyen multivitamin pakkot válasszon
szuper, hogy ezt így összefoglaltad!
én még a vitaminokról szívesen olvasnék részleteket! (márminthogy milyen multivitamint vegyünk)
Ugrás a teljes írásra: Táplálékkiegészítő rangsor
További ajánlott fórumok:
- Szépség, egészség és fiatalság - a táplálékkiegészítőkkel
- A DHEA nevű táplálékkiegészítő segített valakinek abban, hogy lombibébi programja sikeres lett?
- Próbálta már vki az acai berry táplálékkiegészítőt és a colon cleanse-t együtt? Mik a tapasztalatok?
- Ismeritek a nemrég közzétett "mérgező táplálékkiegészítők" listáját? Hol lehet elolvasni?
- Melyik táplálékkiegészítők segítik tényleg a fogyást?
- Miért van szükségünk táplálékkiegészítőkre?