Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » T25...aki végigcsinálta milyen eredményeket ért el? fórum

T25...aki végigcsinálta milyen eredményeket ért el? (beszélgetős fórum)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯
2018. febr. 8. 22:27
Sziasztok! Nekem ez a hét kedden kezdődött, de már egyre több ugrálós feladatot tudok megcsinálni. Hét égén utazunk anyumékhoz de úgy döntöttem 25 perc ott is bele kell férjen és feltöltöttem a telefonomra a tornákat :D Viszont ma nem volt lelkierőm a low focushoz és cardiót csináltam helyette, szerintetek gáz?
578. pnegab (válaszként erre: 577. - Barbus2012)
2018. febr. 7. 20:14
ügyes vagy, bár én is ott járnék már!!! De majd el jön az is, tudom.:)
2018. febr. 7. 11:43
Ez az a hét, amikor már végig tudom csinálni a videókat megállás nélkül! 😊
576. pnegab
2018. febr. 5. 19:45
Ma total body volt, kikészültem tőle. Majd lesz ez még jobb is. :)
575. pnegab
2018. febr. 4. 20:13
Sziasztok újra elkezdtem én is! 1x már végigcsináltam 2 évvel ezelőtt. Most újra látni akarom, hogy milyen csinos lehet tőle lenni. :D
574. Barbus2012 (válaszként erre: 573. - De4d1b196b)
2018. febr. 4. 10:47
Nekem is csak egy-egy centik mentek le. A csípőmről meg sem mozdult egy centi sem. Talán most már be indul a fogyás is...kilókban! 😊
2018. febr. 4. 06:38
A múlt hét nekem sem volt teljes, két napot kihagytam. Nem tudom hogy ezért-e, de most csak 1-1 cm-t sikerült a kritikus területekről lefaragni, a combomból pl. egyet sem. De remélem ez csak az izmosodás miatt van. Szombaton egy napot pótoltam, ma pihi lesz.
2018. febr. 2. 17:56
Hú, hát nem mindig tudtam végig csinálni a videókat mert még mindig a náthával küszködök! Ma vásároltam paprika krémet, hogy hatásosabb legyen!
571. pnegab (válaszként erre: 567. - De4d1b196b)
2018. febr. 1. 23:31
Motiváló. Gratulálok. Asszem újra elkezdem én is
2018. jan. 31. 19:44
Tegnap kihagytam a tornát de ma megint sikerült. Viszont nagyon motivál hogy alig várom az eheti mérést. Remélem megint mérhetek minusz centiket 😁
2018. jan. 27. 14:48
Grat az eredményhez!
2018. jan. 27. 11:22

Régen nem néztem a centiket, de most hogy újra neki állta...így lem mértem a kezdést és most újra megnéztem. Nem gondoltam volna, hogy mentek le centik! 🙊🙉🙈

Comb: -1,5 cm

Derék: -5,5 cm

Csípő: -3cm

Mell: -1,5 cm

Hurrá 😁

2018. jan. 27. 09:45

Nna, megvan az első hét eredménye:

kar -1 cm

has -3 cm

popsi -3 cm

comb -1 cm

Jó lesz ez :)

2018. jan. 26. 21:51
Egész héten betegen csináltam végig, de ma csak az első videóból 20 perc ment mert full lázas lettem! Remélem, hogy hétfőre újult erővel tudom végig csinálni!
2018. jan. 26. 20:40
Túl az első duplaóràn: ez egy vigyorgó gyilkos 😂
564. de4d1b196b (válaszként erre: 561. - Barbus2012)
2018. jan. 25. 08:34
Ne is mondd. A párom úgy röhögött mikor meglátta, hogy csoszogok a konyhában mint egy öregasszony hogy majd leült :D Viszont rádobtam még egy kört a nyújtásra, így nincs annyira izomlázam, csak érzem, hogy dolgoztam :) 100%-on azért nem tudtam megcsinálni, az a sok fekvőtámasz még nem megy.
563. Barbus2012 (válaszként erre: 541. - Renata011)
2018. jan. 24. 16:29

Én is így voltam, de igaz hogy az izom nehezebb mint a zsír! Tapasztaltam. Full izmos voltam és vékonyabbnak tűntem! A végén ugyan annyi kiló voltam mint amivel kezdtem de az izom volt legalább! Most ezt nem mondhatom el! 😂😂😂😂

Kitartás. Inkább izomból legyél nehezebb mint zsírból! 😊

562. Barbus2012 (válaszként erre: 547. - De4d1b196b)
2018. jan. 24. 16:19
Mindenképpen hatásos lesz, mivel ki lépsz a megszokott komfort zónádból! Én plusz 15-el csinálom! Megfelelő diéta mellett gyorsan olvadnak a kilók, még ha csak a könnyített megy egyenlőre! 😊
561. Barbus2012 (válaszként erre: 557. - De4d1b196b)
2018. jan. 24. 16:09
Konkrétan a fenekemre nem tudtam le ülni abban a pillanatban, mikor vége lett a videónak! 🙊🙉🙈
560. Barbus2012 (válaszként erre: 546. - KicsiKaramella)
2018. jan. 24. 16:08
Szia! Mindenképpen tarsd a fokozatosság elvét, mert a túlzott megterheléstől csökkenhet a tejed mennyisége! Ajánlanám neked a Tatarek Rezső féle tornát! ☺
559. Channa* (válaszként erre: 542. - Katapetra)
2018. jan. 24. 14:49
39 cm? Honnan? Mindenhonnan? vagy csak 1 helyről?:)
558. Channa* (válaszként erre: 541. - Renata011)
2018. jan. 24. 14:48
És centiben is vastagodtál?
557. de4d1b196b (válaszként erre: 556. - Barbus2012)
2018. jan. 24. 14:24

Akkor egyszerre kezdtük :D

Izomláz stimmel, a Total Body-tól előre fázok egy kicsit :D

556. Barbus2012 (válaszként erre: 555. - De4d1b196b)
2018. jan. 23. 22:49
Hát jó 2 év volt, hogy vissza jöttek a kilók! Most jelenleg újra kezdtem! A második napnál tartok és baromira izomlázam van! 😂😂😂😂
555. de4d1b196b (válaszként erre: 553. - Barbus2012)
2018. jan. 23. 08:26
Bocs, most olvastam vissza hogy 3 éve csináltad. Most is végzel valamilyen edzést rendszeresen? Mennyire volt "tartós" az eredmény?
554. de4d1b196b (válaszként erre: 553. - Barbus2012)
2018. jan. 23. 08:23
No, az izomláz már megvan :D Egyébként ha nem figyeltem volna kifejezetten simán lehetne rossz a térdemnek, de azt hiszem ezt jelenti a Focus a T25-ből :D Jó lesz ez. Te mióta csinálod?
553. Barbus2012 (válaszként erre: 552. - De4d1b196b)
2018. jan. 22. 15:47
Szerintem annyira nem fogja megterhelni. Én alapban térdfájós vagyok, de mikor csináltam inkább jobb lett tőle! 😊
552. de4d1b196b (válaszként erre: 551. - Barbus2012)
2018. jan. 22. 15:41
A könnyítettet végig tudtam csinálni elsőre, cska a térdemet féltem :)
551. Barbus2012 (válaszként erre: 550. - De4d1b196b)
2018. jan. 22. 13:51
Az elején nagyon izomlázad lesz...talán ha 10 percet tudsz végig csinálni. De ha minden nap az első héten meg csinálsz csak 10 percet,már jó vagy. Nagyon fog fájni de megéri! 😊
550. de4d1b196b (válaszként erre: 549. - Barbus2012)
2018. jan. 22. 12:28
És mit tapasztaltál? Nem nagyon izültgyilkos ez a program?
❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook