Szülés után újra csinosan (beszélgetős fórum)
Rám megint jött egy kis plusz... Közelitek újra a 67-hez. : ) Pedig már volt kereken egy nap, amikor már 66 alá sikerült mennem. : D
Büntiből RR-t csináltam az este, folyt rólam a viz rendesen, pedig csak 20 perc volt. : )
Du. megtámadom az áruházat. : D
Nem emlékszem már melyik áruházban láttam, de lehet hogy tescoban. A cukroknál volt azt hiszem, vagy az édesítőknél..:)
Hát sok tippem nincs, én egy-két sütés-főzéshez használatos alapanyagot leváltottam már szénhidrátcsökkentettekre...van közöttük update és diawell is, ha kíváncsi vagy valamire kérdezz nyugodtan.
Ma nálunk is volt az ebédben egy kis ch...rizi-bizi volt a köret...már úgy vágytam rá. :) Én a sütiket is úgy sütöm, hogy ch csökkentett lisztből és xilitből, így nem hízlalnak...vagy nem annyira és lehet bűnözni. :)
Újabban nekem sem akar moccanni a mérleg, bár most kevesebbet is mozgok, de jövőhéten remélem már visszaáll a rend. :)
De jó!!!Az én nagyfiam is most lesz 6, a kicsilány pedig most volt 7 hónapos! :))
Én 58 kg voltam mikor kismami lettem, és kb 72vel mentem szülni, 65-tel jöttem haza és ez meg sem mozdult míg el nem kezdtem ezeket.
Én is itt a fórumon kaptam a csajoktól jó kis tanácsokat, csak most nem tudom hova tűnt mindenki????!!!
A xilyt a nyírfacukorból van, teljesen természetes, viszont nem hízlal, nem emeli meg a vércukorszintet és nem roncsolja a fogakat. Nem olcsó, de olcsóbb mint a sima nyírfacukor. Most már sok helyen lehet kapni, bio- és gyógynövényboltokban, dm-ben és láttam már nagyobb áruházakban is. Én itthon már csak ezt használom, viszont azért vigyázni kell vele, mert nagy mennyiségben hashajtó hatású...úgyhogy csak óvatosan :))
itt egy link: [link]
Hááát... a cm-t nem tudom pontosan, de olyan 165körül lehetek, a súlyom most 57-58 között mozog.
Én mindkét gyerkőcömnél 4 hónaposan elkezdtem a hozzátáplálást, szépen lassan.
Én xilyt-et használok, ezt tutira szabad, nekem azt mondta a védőnő hogy a babának is inkább tegyem ezt a teájába mint sima cukrot.
Én is szerettem este jókat vacsizni, de már leszoktam róla, és már nem is hiányzik. Ma reggel jöttem rá, hogy tegnap például annyira sürögtem -forogtam este a konyhába, hogy mondtam a fiúknak hogy vacsizzanak nélkülem...én meg később el is felejtettem vacsizni.
Mennyi idősek a gyerkőcök???
Ez a szép az update-ben, hogy lightosan is eredményes szerintem. Én is csak szoptattam amikor elkezdtem, és még most is szoptatok, igaz már keveset, mert már elég sok mindent eszünk.
Úgyhogy csak HAJRÁÁÁÁÁÁ!!!!
Én is ezt szoktam csinálni. Mármint ha többet mutat a mérleg mint szeretném, akkor nem állok rá pár napig. :)
Én a fogyiguru tippjeivel fogyok, nem vagyok képes drasztikus diétákra, ezt úgyahogy be tudom tartani és a szoptatás is működik mellette.
Nekem januárban született a kisebbik gyermekem. 2,5-3 hónapos volt, mikor elkezdtem tornázni és odafigyelni hogy mit eszem. Azóta lement 7-8 kg, még 2-3 van vissza a tervezetthez.
És te hogy adtad le ilyen gyorsan a kg-at?
Szia Heni!!!
Én szívesen fenékbe rúgnálak, de nem visz rá a lélek....ha májusban szültél és azóta leadtál már 8 kg...akkor inkább gratulálok!!!!!!!!!
elméletileg a fogyás kb. 70 %-ban múlik a kaján:) cáfolod?:))
csajok, ma tök jó gombás-tejfölös-hagymás csirkemellet főztem...nyami... még csak nem is hizlal (nagyon:D)
Sziasztok!
Én alaposan megtorpantam, bár mondjuk a kaja terén eléggé rossz életű lettem:) Szerencsére a centik azért mentek lefelé, mert a tornát folytatjuk (bár az aeróbbal kicsit hadilábon állunk, részemről csak séta van:(
Na akkor 1 nap lé nap, 1 nap gyümi nap, 1 nap turmix nap és csak úgy fogyunk mint a pinty :)))
Nekem rágnom kell....komolyan, azért nem is vállalok lé-napot! :))