Szülés után újra csinosan (beszélgetős fórum)
A finomítatlan shea vaj a megoldás!Az feszessé teszi a bőrt!
Majd megyek nemsokára bőrdokihoz, mert van más egyéb problémám is és megmutatom neki, de nem hiszek a csodában. (sajnos)
Szerintem bőrgyógyászt is érdemes ezzel felkeresni, hátha van valami jó ötlete!:)
Nekem ezzel szerencsém volt, mert nem volt nagy a hasam(és a lányom sem). Persze következő terhességnél még járhatok rosszabbul...
Az a baj, hogy minél többet fogyok annál csúnyább lesz a hasam. Egyre jobban lóg, s nagyon csúnya rajta a bőr. Majd lefényképezem, s teszek fel a naplómba képet.
És szeretnétek negyedik gyereket? Akkor szeptembertől kicsit nyugisabb lesz az életed, ha a gyerekek mennek oviba!:)))
Első körben inkább a gyakoribb torna ajánlott, szerintem csak végső esetben érdemes belevágni a hasplasztikába.
Mostanában én inkább a motiváltság hiányától szenvedek...nem tetszem magamnak így, de annyira nem is érzem vészesnek a dolgot(ezek veszélyes gondolatok!). Amikor dolgoztam jobban rá tudtam venni magam a sportra. Most kicsit úgy érzem hogy "bepunnyadtam".
Nekem nagyon sok jött fel a 3. terhesség alatt, s nehezen megy le. Igaz, egy évet adtam magamnak rá. Ha a gyerekek elkezdik az ovit szeptembertől, akkor tornázni fogok minden nap, mert mostanában csak hébe-hóba van torna. De ami nagyon kiborít, az az , hogy mindenki azt kérdezi, hogy jön a negyedik gyerek. Olyan csúnya a hasam, hogy az valami félelmetes. A bőröm nem húzódik vissza ki tudnám most is húzni a legnagyobb pocakméretemre, pedig már 8 hónapos a picurkám is. Lehet hasplasztika lesz a vége.
Nekem 55 kg lenne az "álomsúly", terhesség alatt felszedett kilók nagy része lement spontán,csak ez a fránya 5 kg valahogy sehogy sem akar lemenni...Pedig nem sokat eszem és napi 2 órát tologatom a babakocsit...
Nálam a cél a 60 kg. Bárcsak már annyi lennék. Még van 20 kg, amit le kell adni.
Gratulálok!:))) Csak így tovább!!:)
Mi most nyaralni voltunk, illetve a 7-en a férjem szabin van, szóval most nem vagyok túl aktív. Jövő héttől igyekszem én is belehúzni. Sajnos megálltam 60 kg-nál, pedig tényleg nem eszem sokat...
Én most jól tartom kaja ügyileg a fogyókúrát, csak tornázni nincs időm minden nap.
A mérleg nagyon sokat mutatott tegnap reggel 22 kg-ot kell még leadnom, s durván van rá egy évem, mivel már jövőre strandra akarom vinni a gyerekeimet.
Mától kezdem ismét a fogyókúrát és a tornát, reggel mérlegelek, s nagyon odafigyelek majd arra, hogy mit eszek-iszok, valamint, hogy eleget mozogjak.
Én már nem szoptatok, és sajnos hiába diétázom, valahogy megrekedt a súlyom. Igyekszem minden nap legalább valami minimálisat tornázni/futni mától, meglátjuk.
Egyre kevesebb a tejem, ha teljesen elapad, akkor jöhet a fogyókúra és az aktív torna.
Nekem semmi időm semmire, s már úgy érzem reggel magam, hogy nem bírok felkelni, s már délelőtt lefeküdnék aludni. Nagyon húzós ez a nyár. Rengeteg a munkánk, tornázni nem jut időm, majd remélem ősztől, mert amit mostanában tornázok az valójában csak gúnyszó rá. Szóval nem igazán állok jól se a diétával, se a tornával.
Szia!
Ne haragudj, most kicsit eltűntem. Mostanában még dolgoznom is kellett( a volt munkahelyem felé vannak még befejezetlen dolgaim, ami elég rapszodikus időbeosztást illetően). Szerencsére ezt itthonról tudom intézni, de nyilván elvesz a "szabadidőmből". Voltunk nyaralni is, igaz csak 2 napra, de nagyon jól esett. Mostanában kicsit ellustultam ami a mozgást és a diétát illeti. Nálad mi a helyzet?
A tornára nincs időm az elmúlt négy napban, mert a párom árvizen van, s elég dolog van itthon, majd ha itthon lesz talán visszatér minden a régi kerékvágásba.
Hajrá!:) Remélem nekem is belefér ma valamilyen mozgás. A gyerek megint zombit csinált belőlem éjszaka, szerintem megint jönnek a fogai. Végül is van még pár...
Mától kezdek tornázni, de először csak valami könnyebbel.
Bent voltam a volt munkahelyemen( gyes után nem megyek majd vissza, csak még vannak elintéznivalóim) és nekem is nézegette a hasamat a főnököm. Majdhogynem megkérdezte, hogy várom-e a 2.-at...Elég ciki volt.
Hasizom gyakorlatokat kellene végezni, az talán hatásos lenne.
A héten megint nem tudok kimenni futni, de jövő héttől remélem semmi sem jön közbe végre.
Nekm is még sok van hátra, s nekem is sokan gratulálnak, s kérdezik mikor jön a negyedi gyerek, s a hasamra néznek, ekkor engem is a sírás kerülget. Bár nekem nem fog visszahúzódni a bőr, így már most a hasplasztikát fontolgatjuk itthon a párommmal, persze csak azután ha lefogyok.
*mármint nem a sírás hanem a hasam.....
Köszi! :)))))))
Hát inkább diéta. Bár a felszedett 21ből már csak 5-7 kg maradt de ez nem akar dehova se menni. 162 cm vagyok de a súlyom sajnos még mindig 61 kg, a cél lemenni 55 kg alá.
Meg a hasam....na az pffff. 11 hónapos a kisfiam és még néha gratulálnak a terhességhez.....na ilyenkor sírni tudnék :(((((
Bár valaki azt mondja hogy ezek még a hormonok :(
Én már úgy ráállnék a mérlegre, de nem jó. Nem a valós súlyt mutatja.
Akkor kitartást Neked a hétre és jobbulást a gyerkőcnek!!!
Szia!
Akkor Neked is hajrá!:)))))
Sportolsz? Diéta? Mennyit akarsz fogyni és meddig?
Nem gond, de azért ha van egy kis időd írj!:) Azért 3 gyerekkel nehezebb mint 1-el!:))))
Milyen volt az ünneplés? Nagy családos összejövetelt szerveztetek?
Akkor lassan, de biztosan haladunk!:) Nekem most ez a hetem elég zűrös. Meg a gyerek is beteg volt. De jövő héttől újra kijárok majd futni, az sokat segít úgy érzem.
További ajánlott fórumok: