Szoptatás alatt porlani kezdtek az egészséges fogaim, tehetek ellene valamit? (tudásbázis kérdés)
9. Mucmuc987
2013. jan. 18. 05:42
Szoptatós anyáknak nagy adag D vitamin szedését javasolja Szendi Gábor: Napfény vitamin c. könyvében. Napi 6000-10000 NE (egységet). Rendkívül fontos vitamin!!! Olvass utána.
8. Zebra25
2012. szept. 4. 08:41
akkor jó
köszönöm szépen
7. 34c48a3825
2012. szept. 4. 08:16
Felszívódáshoz, természetesen, nem elszívódáshoz :)
6. 34c48a3825 (válaszként erre: 4. - Zebra25)
2012. szept. 4. 08:16
Nem, nem lehet belőle gond, a szervezeted napi szükséglete 1000mg, akkor, ha nem vagy terhes vagy szoptatós anya. És szedd mellé a terhesvitamint, mert a elszívódásához szükséges a K meg a D vitamin is!
Nem lesz baj, nekem az orvsom mondta ezeket :)
5. Zebra25
2012. szept. 4. 08:09
Na akkor elszaladok a szertárba és veszek nagyobb kiszerelésben kálciumot.
4. Zebra25
2012. szept. 4. 08:09
azért szedtem 500-at mert már van eleve a terhesvitaminba is
1500-at?
nem lesz gond belőle?
3. 34c48a3825 (válaszként erre: 2. - Zebra25)
2012. szept. 4. 07:53
1000 mg kalciumot szedj minimum, annyi terhesség/szoptatás nélkül is kell, nemhogy ilyenkor. Sőt, én a helyedben 1500mg-ot szednék az exra terhelés miatt.
2. Zebra25
2012. szept. 4. 07:41
sziasztok
naponta 2x mosom a fogam és ápolom rendesen. Szedem a terhesvitamint és mellé 500 mg kálciumot, mit tehetek még?
Orvos tud ezen segíteni?
1. Zebra25
2012. szept. 4. 07:40
Szoptatás alatt porlani kezdtek az egészséges fogaim, tehetek ellene valamit?
További ajánlott fórumok:
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- H1N1 oltás - terhesség vagy szoptatás alatt
- Mint egészséges ember, összejönnél mozgássérülttel?
- Különös módon népszerűsítették a szoptatást. Mi a véleményetek erről, mert én kiakadtam rajta?
- Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én!
- Miért zavar ilyen sokakat a nyilvános szoptatás?