Főoldal » Fórumok » Babák & Mamák fórumok » Szoptatás alatt milyen tornát lehet végezni? fórum

Szoptatás alatt milyen tornát lehet végezni? (tudásbázis kérdés)


2008. jún. 8. 22:25

Sziasztok!


Immár három hónapja rendszeresen járok tornázni és semmiféle problémát nem okozott a szoptatásban.

2008. jún. 8. 20:58
A szoptatás első időszakában óvatosnak kell lenni, mert a megterheléstől bedurranhat a mell, azonban, ha fokozatosan vezeted be, biztos nem okoz gondot, bármi is legyen az.
2008. ápr. 5. 22:42

Köszönöm a válaszokat!

Közben én is elkezdtem tornázni járni és eddig nem befolyásolta a szopizásokat.

2008. ápr. 4. 14:14

Én duci trénigezem.Persze kicsit "nehezítve,mert a lányom aki 6 hónapos és több mint 9 kiló,közben fogom a kezembe.

Nem befolyásolja a tej mennyiségét.

2008. ápr. 4. 14:06
Az én kisfiam most 11 hónapos: Mai napig szoptatom úgy, hogy 4 hónapos kora óta járok hetente háromszor edzésre. Egyszer kardio, kétszer pedig súlyzós edzésre.
2008. márc. 18. 08:03
Hát pl. Rubint Rékát semmiképp...Saját tapasztalat. Hacsak nem akarod abbahagyni a szoptatást.
4. ec63a7fc29 (válaszként erre: 3. - Panna77)
2008. márc. 13. 00:36
Természetesen olyan tornát, ahol nem ugrabugrál az ember. Ilyen pl a Callenetics, vagy Norbi duci-tréningje. Futni semmiképpen, de gépeken lehet olyan bármit, amitől nem indul el a tej. Pl kerékpározás...
3. panna77 (válaszként erre: 2. - Ec63a7fc29)
2008. márc. 12. 17:59
Nagyon köszönöm, igazán sokat segítettél...
2008. márc. 11. 22:51
Pl távolbanézést...
2008. márc. 11. 22:35
Szoptatás alatt milyen tornát lehet végezni?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook