Szívbetegek tornája! (beszélgetés)
5. Mütyüszke (válaszként erre: 4. - Psycheee)
2010. aug. 18. 14:48
Köszönöm
4. psycheee (válaszként erre: 3. - Mütyüszke)
2010. aug. 17. 23:48
Csak az ő tapasztalatait tudom leírni. Neki nem vált be az ugra-burga aerobic. Végülis 61 éves, nem is csoda. :) A pilates olyasmi, mint a jóga. Jó neki a gerinctorna is és minden, ami lassú mozdulatokkal jár.
3. Mütyüszke (válaszként erre: 2. - Psycheee)
2010. aug. 17. 22:12
Tehát létezik olyan torna, ami a gyengeszívüeknek is jó?
2. psycheee
2010. aug. 17. 19:51
Szia!
Az én anyukám jár tornázni rendszeresen egy közeli klubba. Hol pilates, hol fitness ball, mindegy, csak legyen valami. :) Előtte bringázott, de arról sajnos, leszokott.
1. Mütyüszke
2010. aug. 12. 10:41
Várom olyan emberek hozzászólását, akik jártassak ebben a témában!
Temészetesen olyan személyeket is várok, aki segítségre szorúlnak.