Szilveszteri receptek fogyókúrázóknak (beszélgetős fórum)
Virslit kell enni, kenyér nélkül :))))
De amúgy komolyan: töltött káposzta rizs helyett zabbal készítve sovány tejföllel jó alternatíva. Rágcsálni valót pedig lehet teljes kiőrlésű lisztből csinálni.
mindent lehet enni csak mértékkel... 1 szelet husi kis salátával, akár virsli is. én végig ettem a karácsonyt mégsem híztam.. vajh miért? ja. mert nem 100 kilót tömtem magamba
mennyiségre kell figyelni mert a mérték érték :)
Ha "csak" sültalmát, vagy párolt káposztát eszel hozzá és inkább malac húst sütsz, talán kevésbé hízlaló:)
Sok sikert!!
Kérlek benneteket,ha van valami jó kis szilveszteri vagy újévi receptetek,ami jól illeszkedik a fogyókúrához is,írjátok meg.
Biztos másnak is jól jönne pár jó ötlet:)
Mert eleve ugye ilyenkor a sertés az ajánlott,ami ugye nem éppen diétás...
Ti hogy készítitek,milyen körettel?
További ajánlott fórumok:
- Hozzatok szilveszteri recepteket!
- Diétás receptek fogyókúrázóknak/egészségesen táplálkozni vágyóknak 500 kcal/adag alatt :)
- Olcsó fogyókúrás étel receptek
- Konjac liszt felhasználása fogyókúrához. Receptek tapasztalatok?
- Bevált fogyókúrás recepteket szeretnék, ami kíméli a gyomrot, de fogyni is lehet tőle.
- Tud valaki műzlis recepteket mondani vagy fogyokúrás sütiket (gyümölcsből)