Szezámmagos csirke salátával recept
25 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény 100 kcal 0g 10kcal
A Szezámmagos csirke salátával hozzávalói:csirke mell
szezámmag (nem muszály sok amennyi tetszik)
liszt
tojás
szemlemorzsa
olaj ( nagyon kevés!!!!!!!!!)
salátához:
káposzta
paradicsom
paprika
uborka
retek
(esetleg borsó)
(ízlés szerint egy kis oliva olaj)
A Szezámmagos csirke salátával elkészítési módja:
a húst ugyan úgy bepanírozzuk csak nem a zsemlemorzsa az utolsó elem hanem a szezámmag na ezeket megcsináljuk. utána gázon kevés olajba kisütjük. a salátát apróra vágjuk majd összekeverjük a zöldségeket és már tálalhatjuk is. MENNYEI ÉTEL:) :) :)
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: todorov.klaudia, 2012. júl. 1. 12:00
A szezámmagos csirke salátával elkészítési módja és hozzávalói.