Szerintetek kompenzálható egy bűnös nap egy nagyon light-ossal? (beszélgetős fórum)

Hát ha továbbra is nasizok és időről időre bezabálok, akkor nem hinném...persze örülök, h. 86 helyett immáron "csak" 68 kg vok, de a 165 cm-mhez ez azért még elég sok...:S

Vastag a combom, hurkás a hasam, stbstb...:)

Ja és ha figyelembe veszem, h. már 5 hónapja ingok 67 és 68 kg között...holott már régen elérhettem volna az álomsúlyomat...na mindegy, remélem, menni fog!:)

Én 62 vagyok,akkor én mit szóljak??

Na én megyek csajok,lehet leszek még ma.De inkább elmegyek fagyizni:D.Nem eszek sokat,csak úgy 5-6 gombócot:D.Na jók legyetek.

Köszönöm a biztatásod!!!!!!Aranyos vagy!!!!!!

Bárcsak IGAZAD lenne!!!!!

Igenis azok leszünk!!!!!No - hozzáállás:)))

Megcsináljuk és kész!Mindannyian,jo néha vannak gyenge szar napok,de utána folytatni kell,nem szabad feladni.

Most nézem hány kiló vagy!!!!!!!!!

Ne PANASZKODJ!!!!!

Te nyárra már bikiniben strandolhatsz már!!!!!

Vicus, no igen!:))) Vonzol:))))

Hellglory, annál többet igyál sztem, az elég kevés!!!

Lányok, lányok...nem majd ünnep után, már most!!!! Én is az utóbbi időben beleestem abba a hibába, h. időpontokhoz kötöttem, h. majd ekkortól meg akkortól és igazából mindig csak halogattam...de most próbálkozom...egy 10esnek még le kéne mennie!!!

Bár azt má most érzem, h. még idén nyáron sem veszek föl fürdőrucit...majd jövőre!:)

Úgyhogy ezzel inkább nem is stresszelem magam:)

Bomba csajok???????????????

Te lehet,de én?????????????

Messze vagyok tőle!!!!!!!

Nyugodt lehetsz,ha holnap gyüminapot tartasz akkor minden rendben lesz!!!!!!

Ügyes légy!!!!!!!!!

Olyan jó hogy így össze tartunk. Még soha sem tartottam gyüminapot. Valaki írta hogy " egy nap alatt még nem lehet elrontani egy diétát"...ehez lenne egy kérdésem.

Hoyg ez akkor is igaz, ha tényleg tényleg botrányosan rengeteget ettünk? Nagyon nagyon sokat?

Holnap lesz az első gyümölcs napom, kiváncsi vagyok, hogy hogyan birom majd. Átlagosan oylan 1,5 litert iszok, néha " L egy nap, holnapra többet tervezem. majd meglátjuk :)

Ennyi bűnözéstől, nekem legalább egy hét gyüminap kellene :)

Viszont én is gyümivel szoktam kompenzálni, amikor

nagyritkán elszalad a paci. Legalább a lelkemnek jólesik, ha már a kilóimnak nem annyira. :)

Sziasztok!

Jövök én is gyümizni holnap!:)

Igen,én erre tudok csak gondolni.

Amugy én ezt a sok ivást csak azért utálom,mert kb 15percenként kell pisilnem,és elég rossz,h.folyamatosan a bepisilés határán vagyok:(((

Milyen gyakran csinálsz gyüminapot?Mennyi gyümit eszel ilyenkor?

Minél több rostot eszel, annál többet kell innod! A jó emésztésésrt. :)

Amúgy 1 nap nem számít "diéta- elromlásnak". Egy nap nem nap. Ha nem csinálsz belőle rendszert ;)

Hajrá!