Szerintetek hány kilót kell leadnom, hogy ne legyek kövér? (tudásbázis kérdés)
Majdnem ezzel a magassággal, és 63 kilóval én úgy néztem ki, mint egy disznó.
58 kiló voltam mindkét szülésemnél.
El sem bírom képzelni milyen lennék 85 kilósan :(
Szerintem is jó a 62 kg, de jobb lenne az 55.
Legyen ez a célod, és ha csak 62-re sikerül, akkor már elégedett lehetsz.
Még 20 kg-ot mindenképp kellene fogynod kb...
Gratulálok az 5 kg fogyáshoz!
Szerintem a 62 kg tökéletes neked, legalábbis a kép alapján. Semmiképp se kevesebb.
Hajrá! Ha így haladsz, sikerülni fog.
Huhhh...ez nagyon sok. 50 kiló szerintem a te magasságodhoz megfelelne. Bár nem tudom milyen alkatú vagy. 23 éves vagy? És már 2x voltál terhes! Aztaaa kisanyám, te aztán sietsz! :DD
Szóval hajrá, tessék lefogyni, mert ez nagyon sok, ráadásul előtted az élet, ha most nem változtatsz akkor egy kövér anyuci leszel, akit semelyik gyerkőc nem kíván magának. ;)
www.kaloriabazis.hu
Minden adatodat beírsz és egyértelműen megadja a kérdésedre a választ.
Egyébként valóban gyorsan fogytál anno, de a fogyásnál nemcsak a kilók számítanak hanem, hogy az agy is át tudjon állni arra, hogy soványabb vagy. tapasztalatból mondom. nekem is volt egy 24 kg-os fogyásom pár éve, de amikor újból sovány lettem valahogy még mindig kövérnek éreztem magam, mert igazából nem tudatosult bennem a küzdelmem eredménye. nem is tudtam helyén kezelni a dolgokat és nagy része vissza is jött. Ezért már én is azt mondom már, hogy inkább legyen a fogyás egy kicsit lassabb, de az legyen tartós. :)
Regebben volt az a szamitas, hgy magassag -100/110 de ezmar megdolt, inkabb a centik szamitanak.
Ha fent vagy fb-n es erdekel, szivesen megirom privatban, hgy nekem es jo par ismerosomnek mi valt be :)
Korod?
Nemed?
Magasságod?
Testfelépítésed?
További ajánlott fórumok:
- Szeret vagy nem? Segítség, mitévő legyek?!
- Háztartás, iskola, munka és még legyek szép is?
- A párom nem bír a vérével. Tanácstalan vagyok. Mitévő legyek?
- A párom nem engedi, hogy a szüleimnél legyek a kislányommal 2 napig
- 2 hónap alatt sikerülhet leadnom 6-7 kg így?
- Már csak 5 kg-ot kell leadnom.Milyen diétával tegyem?tudtok v.mi jó receptet?