Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Szerintetek hány kilót kell leadnom, hogy ne legyek kövér? fórum

Szerintetek hány kilót kell leadnom, hogy ne legyek kövér? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4
27. andi6020 (válaszként erre: 23. - Channa*)
febr. 7. 06:38

Majdnem ezzel a magassággal, és 63 kilóval én úgy néztem ki, mint egy disznó.

58 kiló voltam mindkét szülésemnél.

El sem bírom képzelni milyen lennék 85 kilósan :(

26. Cucicsillag (válaszként erre: 24. - adgr.p)
febr. 6. 22:29
Egyetertek.
febr. 6. 21:43
Legalább 20 kg-ot.
24. adgr.p (válaszként erre: 1. - sellőke15)
febr. 6. 20:11
Hogy ne legyél kövér,az kb 55-60 kg a magasságodhoz,hogy csinos vékony legyél, az meg 45-50kg.
febr. 6. 19:09

Szerintem is jó a 62 kg, de jobb lenne az 55.

Legyen ez a célod, és ha csak 62-re sikerül, akkor már elégedett lehetsz.

Még 20 kg-ot mindenképp kellene fogynod kb...

22. sellőke15 (válaszként erre: 20. - Nordic*)
febr. 6. 17:20
Köszi szépen. :-)
21. andi6020 (válaszként erre: 20. - Nordic*)
febr. 6. 17:14
152 centihez sok a 62 kg.
febr. 6. 16:26

Gratulálok az 5 kg fogyáshoz!


Szerintem a 62 kg tökéletes neked, legalábbis a kép alapján. Semmiképp se kevesebb.

Hajrá! Ha így haladsz, sikerülni fog.

febr. 6. 14:34
Meg tettem fel még egy képet ahol soványabb voltam ott 62-kiló voltam régen terhességem előtt
febr. 6. 14:20
Tettem ki képet az adatlapomra.
17. Valakivagyok1984 (válaszként erre: 12. - 10cc61fb5a)
febr. 6. 14:09
😁😁milyen igaz!Jol irtad.
16. Valakivagyok1984 (válaszként erre: 4. - sellőke15)
febr. 6. 14:08
30at minimum.152cmhez kb 45kg az idealis.Akkor meg vekony se vagy de husi se.
febr. 6. 14:00
Teszek ki képet az alkatomról az adatlapomra esetleg úgy jobban meg tudjátok állapítani hogy nagyon vészes-e illetve azt hogy mennyit kellene hogy fogyjak még.
14. sellőke15 (válaszként erre: 12. - 10cc61fb5a)
febr. 6. 13:57
Köszönöm a választ de először is egy gyerekem van.És igyekszem változtatni.Azon vagyok hiszen azért írtam hogy tornázok illetve már fogytam eddig 5-kilót
13. andi6020 (válaszként erre: 12. - 10cc61fb5a)
febr. 6. 12:14
egy gyereke van
12. 10cc61fb5a (válaszként erre: 5. - sellőke15)
febr. 6. 10:44

Huhhh...ez nagyon sok. 50 kiló szerintem a te magasságodhoz megfelelne. Bár nem tudom milyen alkatú vagy. 23 éves vagy? És már 2x voltál terhes! Aztaaa kisanyám, te aztán sietsz! :DD

Szóval hajrá, tessék lefogyni, mert ez nagyon sok, ráadásul előtted az élet, ha most nem változtatsz akkor egy kövér anyuci leszel, akit semelyik gyerkőc nem kíván magának. ;)

11. andi6020 (válaszként erre: 4. - sellőke15)
febr. 6. 10:16
30 kilót kell még fogynod.
10. Ikebana3 (válaszként erre: 9. - Ikebana3)
febr. 6. 10:06
Természetesen a mondatot mindig nagybetűvel kezdjük! Bocsi:)
9. Ikebana3 (válaszként erre: 4. - sellőke15)
febr. 6. 10:04

www.kaloriabazis.hu


Minden adatodat beírsz és egyértelműen megadja a kérdésedre a választ.

Egyébként valóban gyorsan fogytál anno, de a fogyásnál nemcsak a kilók számítanak hanem, hogy az agy is át tudjon állni arra, hogy soványabb vagy. tapasztalatból mondom. nekem is volt egy 24 kg-os fogyásom pár éve, de amikor újból sovány lettem valahogy még mindig kövérnek éreztem magam, mert igazából nem tudatosult bennem a küzdelmem eredménye. nem is tudtam helyén kezelni a dolgokat és nagy része vissza is jött. Ezért már én is azt mondom már, hogy inkább legyen a fogyás egy kicsit lassabb, de az legyen tartós. :)

febr. 6. 10:01

Regebben volt az a szamitas, hgy magassag -100/110 de ezmar megdolt, inkabb a centik szamitanak.

Ha fent vagy fb-n es erdekel, szivesen megirom privatban, hgy nekem es jo par ismerosomnek mi valt be :)

7. sellőke15 (válaszként erre: 2. - 10milliószorosnap)
febr. 6. 09:52
23-éves vagyok,nő 152-centi magas és alma alkatú az ,az inkább a hasam a problémás rész ami eléggé nagy illetve a melleimre hízok,de onnan fogyok is szerencsére szóval alapból nem lennének nagyok.Közepes csontozatú vagyok az,az inkább erősebb semmiképpen nem vékony csontozatú
febr. 6. 09:50
és 23 -éves vagyok
5. sellőke15 (válaszként erre: 3. - 10milliószorosnap)
febr. 6. 09:50
nyolcvan kiló vagyok jelenleg. 85 -kilóról indultam.Sajnos ez is még tudom rengeteg.Tippeket szeretnék hogy miket egyek például reggeli ebéd vacsorára és miből mennyit.Leginkább hasra hízok ,a melleimre,ezekből le is tudom adni szerencsére a felesleget egyszer már sikerült.Csak utána sajnos vissza híztam de most nincs célomban mivel az egészségem is fontos érzem hogy sok a súly.Illetve nem is szép.
febr. 6. 09:48
Szeretnék tippeket illetve segítséget. 152-centi vagyok és nyolcvan kiló.85-kilóról indultam.Heti háromszor tornázok itthon illetve a kenyeret és az édességet nem eszem egyáltalán.Igyekszem 5-ször kisebb adagokat enni,sok vizet inni,illetve zöld teát is iszok napi egy két csészével.Reggelizni is mindig reggelizem mert azt mondják az is fontos.Régebben 62-kiló voltam.Szülés előtt de terhességem során sajnos eléggé meg híztam illetve a terhességem alatt.Egyszer már sikerült lefogynom 85-kilóról 62-kilóra fél év alatt kb ilyesmi módszerrel de aztán terhes lettem és sajnos bevallom eléggé elhanyagoltam magam és vissza jöttek a kilók.Eddig 5 kiló mínusznál tartok.
febr. 6. 09:47
Súlyod?
febr. 6. 09:47

Korod?

Nemed?

Magasságod?

Testfelépítésed?

febr. 6. 09:45
Szerintetek hány kilót kell hogy le adjak hogy ne legyek kövér?
1 2 3 4

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook