Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Sport/kerékpározás gerinc spondylosisos esetén? fórum

Sport/kerékpározás gerinc spondylosisos esetén? (tudásbázis kérdés)


5. Channa* (válaszként erre: 4. - Fat Black Pussycat)
aug. 6. 20:17

"De egyenes hattal, jol beallitott bicajjal biztos suhanhatsz."


Így.


5 porckorong sérvvel sokat tekerek. Gyógytornász megmutatta, hogy kell tartanom magam és tekerek.


Előtte nem árt gyógytornával megerősíteni a gerinc melletti izomzatot.

4. Fat Black Pussycat (válaszként erre: 3. - Mukk)
aug. 6. 14:27

Kerd az orvosod velemenyet! De amatorkent: a szolid terekes annyit takar, hogy sikon, nem docogosen.

Ep pl regen "kinti terepen" lezagyvaltam a hajnali harmatos, csuszos koveken, es felfele allva tekertrm vegig izombol, ami megterheti a hatat, ha nem is annyira, mint a futas.

Neked pont nem ilyen kell.


De egyenes hattal, jol beallitott bicajjal biztos suhanhatsz.

3. mukk (válaszként erre: 2. - Filcike)
aug. 6. 13:39
Köszönöm. Szabadságon van a sajátom, a helyettese kérte a röntgent. Egyéb van nekem is ;-) COPD, , emésztési. Ezekre javasolt a szolíd tekergés ;-)
2. filcike (válaszként erre: 1. - Mukk)
aug. 6. 13:11

Szia

Én nem bicózhatok,bár egyéb problémáim is vannak,szerintem kérdezz rá a dokinál :)

1. mukk
aug. 6. 13:05

Lábgörcs/zsibbadás/fájdalom miatt gerinc rtg-re küldtek. Felvétel eredménye: spondylosisos.

Kényelmes kerékpározás vajon ront/javít ezen az állapoton?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook