Spinning (beszélgetős fórum)

Roki,

Te nem gondolkodtál még azon, hogy megcsinálod ezt a tanfolyamot?

Zsolt,

A youtube-os 'Bike setup' nagyon jó, köszi, hogy feltetted! Az élménybeszámolód is nagyon jó a blog-on, gratulálok!

Sziasztok,

Nekem is nagyon tetszett az oktatás és amit a mester átadott nekünk ezalatt a két nap alatt... elég alaposan bevitt minket a spinning program rejtelmeibe "TITKAIBA". Más szemmel láttatta velünk a dolgokat, edzői szemmel. Most már van csodálatos oklevelünk és fél évünk arra, hogy felkészüljünk a viszgára. Ami érdekes volt még nekem, a spinner csodát művelt velem..a pulzusom mndig abban a tartományban volt, ami elő volt írva..hihetetlen. Sajnos nem sokat tekertünk, ezt sajnáltam:(

Egy dologban viszont nem értettem egyet a mesterrel, azt mondta túl gyorsan tekerek, amiben van valami..na de, amikor azt mondta, hogy nincs meg a megfelelő ritmusérzék, akkor nem akartam mondani Neki, hogy pesze, nincs meg..10 év tánc után biztos nincs meg:)

Ha tudni akarjátok mi történt a Spinning Clinic Oktatás első napján:

[link]

PandaM3:

király volt szerintem. :-)

Sziasztok!

én igy szoktam edzeni:

[link]

hétvégén megyek instruktor tanfolyamra, olvashatjátok az "élményeim".

:-)

Szia Roki,

Igen ezt én is észrevettem, ha az edző nem teker velünk, akkor nagyon durva az edzés..:)

Szia Roki,

Mindenképp-mindenképp mesélek:) A vizsgák még váratnak magukra, most az első, hogy mindennap menjek edzeni, egy vagy duplaórákra hétvégéig, ma lesz a 4. a héten, és a pulzus egyre kevésbé megy fel, de azt is megfigyeltem, hogy ez edző és órafüggő is, nagyon. Sajnos magánéleti gondok is közbeszóltak a tanulásba..de a spinning ezeken is nagyban segít:)legalább van most mire összpontosítsak teljes erőbedobással.

Szia Panda!

Tul vagy már a vizsgákon? Hétvégén lesz a spinning instructori tanfolyam? Mesélj ám majd milyen okosságokat tanítanak.

Szia Roki,

Képzeld sikerült a bemérés!! :)a zónában eltöltött időm nekem is 25 perc volt, úgy örültem neki, végre! Lassan, de biztosan haladok előre! A magas ellenálláson való "hopp-hopp-hopp"-ok nem fértek bele leginkább a zónába.

További kellemes hétvégét és jó tekerést mindenkinek!:)

Szia Roki,

Voltam tegnap edzésen..Beállítottam a basic-et, kezdtem csigatempóban, de nem ment a bemérés:( Elég sok időt sikerült a zónában tölteni, de ahogy intenzívebben kell tekerni, a basic max. 80%-át már fényévekre elhagytam:(

Szia Virág!

Spinning.hu oldalon meg tudod nézni, hogy melyik megyében hol lehet tekerni. Veszprémbe a Top Gym fittnesben Ehart Andit tudom ajánlani. Ő nagyon kedves és segítőkész, és jó órákat tart.

Sziasztok!

Veszprémben nem tud valaki spinninget? Szeretném elkezdeni.

Mennyibe kerül általában?

Roki,

Képzeld el, most találkoztam egy profi spinninges hölggyel és most mondta, hogy a mai edzést 110-es pulzusszámmal tekerte végig :O ... nem semmi!

Roki,

Nem mész valamelyik mostani spinning rendezvényre? A38 hajóra - egésznapos tekerés, vagy Vasúttörténeti Park-ban is lesz félnapos tekerés..?