Sarokcsont kinövés!!Van valakinek ezzel kapcsolatosan tanácsa?Műtét, vagy elviselni a fájdalmat ... (tudásbázis kérdés)

Sziasztok! Én lassan 10 hónapja küzdök sarkantyú problémával. Korábban is volt, de akkor a rtg besugárzás segített. Most a jobb lábammal küzdök. Kezdtem a rtg besugárzással, majd jöttek ilyen-olyan csodakenőcsök, később injekciós kezelés (nem steroid, homeopátiás). Sajnos egyiket sem éreztem hatásosnak. nOlvastam fórumokon homeopátiás gyógyszerről is, ami kifejezetten csonthártya gyulladásra van (így megtaláljátok a neten), de itt is már beszedtem közel 100 db-ot, de nem érzem a javulást. 2 hónapja kezdtem el utolsó mentsvárként a lökéshullám terápiát. Ez anyagilag elég megterhelő kezelés. Még mindig fáj, de kevésbé, mint a kezelés előtt. Ha javul is, akkor igen lassan (vag yén vagyok türelmetlen) Az orvosok elmondása szerint a sarok egy alulműködő területe a szervezetnek, innentől kezdve a véráram sem olyan, tehát ebből fakadóan a gyógyulásis hosszasabbb. Logikailag érthető, bízom benne, hogy ez így is van. Én eddig kb.5 orvossal konzultáltam, de egyik sem javasolta a műtétet, sőt olyanról is hallottam, hogy műtét után rosszabb lett a beteg állapota. Úgy érzem nincs több variáció a gyógyulásra. Esetleg valaki tud valami hatásosat? Igazából sugárzással nem terhelném már a szervezetemet. Külföldi oldalakon, illetve a legnagyobb videomegoszton találni angol nyelven torna gyakorlatot a talpi bőnye tornáztatására (plantar fasciitis), de nem tudom, hogy ez mennyire árt, vagy használ.

Ami még hasznos volt, az egy kényelmi cipő használata (német márka, nem gördülő talpas). Ez segítette a mindennapi járást.

Ha esetleg valaki tudna bármilyen olyan kezelést, vagy kipróbált "házi" praktikát, az kérem, hogy ossza meg velem.

Előre is köszönöm.

Nekem úgy néz ki, bevált a lúdtalpbetét.

Nyár óta hordom, azóta nem fáj

Nem legfeljebb néha jobban vagyunk. Én csináltattam egy új "lyukas" talpbetétet és ez most elég tünetmentessé tett.

Nekem a lökéshullám terápia nem segített és iszonyú fájdalmas volt. Ami a legtöbbet ért az a röntgensugár kezelés volt, az ortopéd orvos írta fel.

:))

Szia!

Nagy örömmel olvastam, hogy rendbe jött a lábad!

Remélem tényleg tartós lesz!

Nekem sincs okom panaszra, de én ugye nem mentem sehova, mert nem olvastam senkinél jó tapasztalatot egy ideig.

Nincs mese, a gyulladást kell csökkenteni és vigyázni, hogy vissza ne jöjjön!

Jó egészséget kívánok!!! :)

azaz állítaná, stb.

Közben végigvadásztam a fél netet, és sehol semmilyen érdemi információ... miért tartják ezeket ennyire szupertitkosnak?

Sziasztok, szükségem lenne olyan magánorvosok (jó orvosok) elérhetőségeire, akik eredményesen kezelik a sarokcsontkinövést, lehetőleg valami gyors módszerrel. Ahogy olvasgattam, a lézeres terápia tűnik a legjobbnak, ennek érdekelne hol csinálják, és mennyibe kerül. TB támogatásos is jöhet, meg lesz kenve az illető drágaszág, úgyis fizetünk fejenként hármat... de arról hogy megvegyek 25 db felesleges lomot, mert ő abból kap jutalékot, meg egy hónap múlva majd talán, ilyenekből nem kérek. (Elnézést, de ma jött haza anyukám egy ilyen embertelen, kapzsi díszféregtől, és kicsit most kiakadtam rájuk. Mondjuk nem értem, miért nem teszik őket helyre, segíteni úgysem fog, hiszen a nagyanyját is az útszéléra állítani 10 fillérért.... )

Most, mert már így is túl sokat vártunk rá. Annyiért, amennyiért.

Köszi, hogy leírtad a tapasztalataidat!

Nagyon ügyesen csináltad! :)

Jó egészséget kívánok!!!

Szerintem akkor tudna igazán helyrejönni a lábad, ha tudnád pihentetni is egy ideig.

A tornát sem szabad túlzásba vinni, arra remélem figyelsz!

Örülök, hogy tetszik az ötlet. Tényleg jól beválik ez a kis doki.

Mivel olvastam kinek mi nem vált be, úgy gondoltam kezembe veszem a lábam! :D

Neked is sok sikert hozzá!

Remélem az injekció jó lesz!

Sziasztok! Megfogadtam, ha rendbe tudom hozni a sarkantyú okozta fájdalmam, akkor mindenképpen megosztom veletek a tapasztalataimat. Nyár elején kezdődött a fájdalom a sarkamban, először Diclofenac Duo-t írt fel az orvos és egy kenőcsöt, amivel éjszakára be kellett dunsztolni a lábaimat. A kenőcsre nem éreztem változást, a gyógyszer míg tartott, kicsit jobb volt, de nem múlt el a fájdalom. Nyár végén visszamentem az orvoshoz, akkor elküldött röntgensugár terápiára, azzal, hogy 1-1,5 hónap a gyógyulás. Én közben még egy kúra gyulladáscsökkentőt is szedtem, mindennel kenegettem (Activon, lóbalzsam), de annyira fájt, hogy rá sem tudtam állni reggelente, csak nagy sokára, napközben ha megpihent, szintén alig tudtam elindulni. Használtam közben gördülő talpas cipőt is, de nem gyógyultam meg sajnos a röntgen után 6 héttel sem. Már újra az járt a gondolatomban, hogy visszamegyek a háziorvoshoz. Közben valahol ezen fórum elején olvastam, hogy valaki leírta, hogyan tornáztatja a lábát. Nos én úgy kezdtem tornáztatni, hogy reggel-este előbb bekentem az új voltaren kenőccsel, amelyik dupla hatóanyagú, jól belemasszíroztam, majd pár percen keresztül tornáztattam úgy, hogy előbb szétfeszített lábujjakkal pár másodpercig lefeszítettem, majd utána összeszorított lábujjakkal spiccbe húztam. Kétszer-háromszor megcsináltam, majd néhányszor jobbra-ballra köröztem is a lábfejemmel. Mindig azután, hogy bekentem, persze napközben még tornáztattam párszor, 2-3 percig. A Voltaren tablettáját is szedtem közben, reggel-este egyet-egyet. Abból is az erősebbet vettem, ez diklofenac tartalmú, azért jó. A tornával úgy gondoltam, a kenőcs jobban be tud szívódni azokba a gyulladt részekbe is, ahová egyébként talán nem. És lassan javulni kezdtem, érezhetően jobb volt, főleg napközben. Reggel persze még rossz volt ráállni, de már nem annyira elviselhetetlenül, mint egy nyomorék, napközben már szinte fájdalommentes voltam. Én közben magasabb sarkú cipőben jártam, amibe tettem egy sarok zselébetétet, hogy puhább legyen, ebben volt a legkényelmesebb. Aztán egy hét múlva - mivel előzőleg már bejelentkeztem - elmentem egy ortopéd orvoshoz, aki adott egy injekciót a fájósabb sarkamba. Hát az elég gáz volt, de két nap múlva már felfokoztt tempóban javult, mára már reggelente is csak alig érzem, hogy van, mikor felkelek. Reményeim szerint egy héten belül telejesen elfelejthetem ezt a szörnyű fájdalmas félévet, aminek azt hittem, már sosem lesz vége...

Csak azért regisztráltam, hátha tudok ezzel legalább néhány sorstársamnak segíteni, próbáljátok ki, hátha ez a módszer Nektek is bejön és megszabadít a reménytelen fájdalomtól. Ne feledjétek, az erősebb Voltaren kenőcsöt és gyógyszert vegyétek és használjátok és tornáztassátok bekenés után. Kívánom mindenkinek, hogy megszabaduljon ettől a szörnyű fájdalomtól.

Hááát, nem tudom. Nem fájdalmas szurkálás csak olyan fura, mint mikor érzed hogy "na most fog fájni"

Fekvő helyzetben érzem főleg.

De mikor elmúlt és pár hét múlva újra kijött, akkor például nyaralni voltunk és sétálgattunk, de mindig batz papucsban voltam. lehet, hogy olyan helyen nyomta ahol nem kellett volna, akkor olyan fájdalom volt mint előtte. Nekem sohasem folyamatosan fáj, hanem jön a nagykés, bele és pár másodpercig lélegzet visszafolytás, aztán elmúlik úgy ahogy jött

de a röntgenen llátszott valami ami nem múlik el

hordom amúgy a lúdtalp betétet, de néha úgy szurkál mintha mindjárt elkezdene fájni, aztán elmúlik.