Sarokcsont kinövés!!Van valakinek ezzel kapcsolatosan tanácsa?Műtét, vagy elviselni a fájdalmat ... (tudásbázis kérdés)
Szia Mendy!
Rájöttem. Az adatlapomon van a dátum. De a memoriám...
Ne menj Hajdúszoboszlóra! Illetve mehetsz, majd együtt sétálunk a strand körüli tóparton.
Képzeljétek, hogy nekem 2011 március óta fáj a sarkam. De akkor még nem tudtam, hogy megsarkantyúztak. Elmentünk májusban HSzoboszlóra. Mondom a doktor néninek, hogy 2 hónapja fáj a sarkam. És mit szeretne rá? (Olvasást:-)) Hidrogalvánt (is) kértem, az legalább csak langyos víz. És naponta háromszor 40 percre beültünk a 35 fokos vízbe, meg szauna. Mondom a kedvesemnek, hogy egyre jobban fáj a sarkam. Mire ő: ez így szokott lenni, eleinte jobban fáj. Most megint megyünk Szoboszlóra, sajnos mozgásszervi dolgok miatt bizonyos kezelésekre szükségünk van, de egy biztos: a meleg vízbe nem megyek, majd szaladgálok a parton, mint a kotlós, amikor a kacsái fürödnek:-))
Más: való igaz ez a lyukas talpbetét. Úgy érzem, hogy nem középen vannak a csontok (mert kettő is van ám, láttam a röggönyön:-). Sőt a jobb sarkam hátán 2 cm (!!!) hosszú, de az azért nem fáj, mert azon nem járok. Szóval úgy érzem, hogy a lyuk pereme nyomja az egyik csontot. De mér'ne nyomná? Hiszen a számítógépes talpbetétkészítő bácsi nem látta a röntgenképet (csak én meg az orrtopéd).
Más: nagyon igaz: ne hűtsük le hosszú időre a lábfejet, mert más baj lesz belőle. Igaz, elég macerás rövid szakaszokban hűtögetni, de talán megéri.
Képzeljétek, én mindig lábfázós voltam (tök kihűlt). Most nagyon szeret a kedvesem, mert este előmelegítem az ágyát (ettől meg hűl a sarkam).
Könnyű nekem, mondhatjátok; én pár év múlva meghalok, és nem szenvedek tovább.
Addig is cserélgethetünk rögeszmét.
Például megírhatnánk, hogy kinek mitől lett ez a nyavaja. Mert én tudom (a nyavaja az LY ?)
Szia!
Megírtam én valahol, hogy 67 éves vagyok? Mert szerettem volna letagadni 37-et:-))Na mindegy:-((
Sziasztok! A lyukas sarok betét nem mindenkinek segít, mert ha nem pont középen van a kinövés vagy a gyulladás akkor nem ér semmit. Én sem tudtam használni. A meleg fürdő kifejezetten árt ha gyulladásban van a sarok. Hűteni kell, de nem átfázatni a sarkakat úgy, hogy pár percig törölközőbe csavart jégakut, tejes zacsit, mirelit zöldborsót :))) teszünk rá, majd kicsit levesszük aztán újra vissza és ezt ismételgetjük.
Nekem a röntgen besugárzás segített.
Sziasztok!
(Sajnos) csatlakozom hozzátok, pedig máshogy is lehetett volna. Nagyon fáj a bal sarkam, pedig már hordom a lyukas betétet.
Segíts kérlek! Ezt keresem hetek óta. Valaki ajánlotta itt a Hoxán, de nem találtam olyan helyet, ahol csinálnák.
Egyébként nem használt a lézeres kezelés sem, most várok a röntgenbesugárzásra, de októberre van időpontom és már nagyon nehezen tudok menni.
sziasztok!
leírom a tapasztalataim: Én mindjárt a legkorszerűbb kezeléssel próbálkoztam:
kipróbáltam a lökéshullám terápiát.Nagyon fájt-kibírtam.a kezelés után kb.3 hónapra elmúlt a fájdalom-amúgy alig bírtam menni egy évig. Azóta eltelt egy év.Tudok menni mezitláb, elmúlt a fájdalom.
eliza
Ma elég rendesen fáj megint a sarkam. Nem tudom ez miért ilyen hullámó. Fogjuk az időjárásra, végülis elég szeles, esős idő van.
Kedden is voltam lökéshullámon. Pont semmit nem ért. Úgyhogy még egyszer megyek, aztán többet nem. Én hülye egy vagyont költöttem a kezelésekre. Hétfőn még elmegyek erre a kezelésre, aztán egy forintot többet nem áldozok rá. Ja, és ma idegbeteg is vagyok, úgyhogy lehet, hogy tényleg a szél az oka mindennek. :)
Szerintem ezek a frontok is befolyásolják. Persze az is lehet, hogy nem. Nekem az a lézer nem segített semmit, azt tudom.
Mennyire terheled a sarkad? Rálépsz rendesen? Én most már folyamatosan észre veszem, hogy automatikusan kímélem. Ha magasabb lépcsőről lépek le, az egészséges lábammal lépek előbb, a beteget csak mellé teszem, hogy ne dőljek el. :) De nem lépek rá.
Egy dologban biztos vagyok. Ha 60 éves koromban 80 kiló leszek, és azt meri mondani egy orvos, hogy fogyjak le, azt leütöm. :)
Nekem ez a nyavalyám 35 évesen jött ki, 53 kilósan decemberben. Mostanra 63 kiló lettem, mert jóval kevesebbet mozgok. Szóval nem a plusz súlytól jön ki, az már tuti.
Én még nem találtam kifejezetten erre gyógyvizet, pedig kerestem. Szerintem úgy általánosságban a meleg víz nem jó neki.
Viszont ez a lökéshullám még a végén jó lesz, ma egész jól van a sarkam. Még 2-3 kezelésre kell mennem.
Most 6 kezelés után úgy érzem minha jobb lenne...vagy csak bebeszélem magamnak, de végül is mindegy.
Fürödni nem nagyon szoktam, inkább zuhanyozok, de való színű a meleg víz nem jó neki....hacsak nem valami gyógyvíz, ami pont erre való! Esetleg Hévíz?
Nekem olyan nem is volt, hogy jobban fájt, meg kevésbé. Úgy igazán még nem is fájt. De nem is járódik be teljesen a nap folyamán. Igaz nem is helyezem rá a teljes súlyom. Érzem mikor megyek, hogy automatikusan kímélem. Mondjuk míg az egészséges lábamra 60 kilót helyezek minden lépésnél, addig a 'rokkantra' csak 48-at. :)
Na akkor versenyezzünk. Én még csalánteát is ittam. :) Két héten át ittam körömvirág teát is. Mert úgy gondoltam, hogy az a gyulladáscsökkentő hatás esetleg eljut a sarkamba is. Nem jutott. De a gyomrom már köszönöm nagyon jól van. :)
Tényleg, és a meleg vízzel, hogy állsz? Mert én fél éve úgy fürdök, hogy kilóg a lábam a kádból. (azért néha megmosom. :) ) Szóval, fél éve nem fürödtem egy jót. Na tegnap betettem a kádba, mondván, már nem mindegy. És feszült a meleg vízben. Vagy húzódott, vagy nem is tudom mit éreztem. Nem volt jó. Megkérdeztem, állítólag a Nap nem árt neki.
Szóval...csinálj amit gondolsz, halagass arra az orvosra, aki szimpatikus és akkor majd talán lesz valami...ez jó!!!
Viszont úgy érzem használ valami a lábamnak, reggelente hamarabb bejáródik és kevésbé fáj.
Persze éjjelenkiként rajta van a pakolás és csak a papucsban járok.És persze naponta megyek lézerre.
Biptron lámpát én is használtam, sőt a mézes káposztapakolást is kipróbáltam...talán kutyasz..még nem volt a lábamon, de ahogy két hete fájt, azt is kipróbáltam volna, ha valaki ajánlja)))
Még valami, ami fontos... Ne járj lapos cipőben, mert akkor a sarkadra helyezed a testsúlyodat...
Kicsit legyen emelt a cipő sarka, ne nagyon, és akkor máris levetted a terhelést a sarkadról... Próbáld ki, és meglátod... Nekem is akkor lett sarkantyúm, amikor álló munkához lapos cipőt rendszeresítettem, miközben közel két évtizede már magas sarkú cipőkben jártam, és a csontozatom ahhoz szokott hozzá, a meszesedés annak megfelelő testtartásban indult be...
Ezt elmondta az orthoped orvos is, hogy aki magas sarkúban jár, és hirtelen lapos cipőt kezd el hordani, annak számítani lehet az amolyan csontozat, testtartás miatti megváltozására, hátrányos irányban...
Tehát, aki magas sarkúban járt évek óta, az maradjon is emelt sarkú cipőben, és ne vegyen fel lapos cipőt...
További ajánlott fórumok:
- Milyen tapasztalatok vannak a Clostilbegyt nevű tablettával kapcsolatban?
- Kérdések és válaszok a 90 napossal kapcsolatban
- ÉGVILÁG... minden, ami csillagászattal kapcsolatos
- Időjárassal kapcsolatos szavak
- Honlap működésével kapcsolatos információk
- Mik a tapasztalatok a juharszirupos diétával kapcsolatban?