Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok? fórum

Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért, Add önmagad1/2 - Mik a tapasztalataitok? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... ❯❯
3851. d400d7e369 (válaszként erre: 3849. - 5e48d37001)
2011. márc. 8. 14:30
És te hogy csináltad, minden 20 perceset egyszerre vagy szétszedted? És heti hányszor csináltad?
2011. márc. 8. 14:30

Kimaradt a 3 hónap,szóval 3 hónap után vették észre az ismik,hogy fogytam.


Nem vagyok formában mindig elírok ma valamit:-)

3849. 5e48d37001 (válaszként erre: 3847. - D400d7e369)
2011. márc. 8. 14:29
Én magamon 1 hónap,de mások ismerősök hóna után állítottak meg az utcán,hogy mi történt velem úgy összevagyok esve:-)Persze aki ezt mondta 3 Xl.es rucit hordó csaj,lehet irigy volt:-))
3848. 5e48d37001 (válaszként erre: 3844. - D400d7e369)
2011. márc. 8. 14:26
Igen,nézhetjük mennyit kell még szenvedni,már csak 6 perc..már csak 4...stb:)
3847. d400d7e369 (válaszként erre: 3846. - 5e48d37001)
2011. márc. 8. 14:26
Na hát ez az. Gyanús volt ez nekem is. :D Egyébként mennyi időn belül láttatok változást ha rendszeresen csináltátok?
3846. 5e48d37001 (válaszként erre: 3845. - D400d7e369)
2011. márc. 8. 14:25
Már beszéltük itt a lányokkal,hogy tuti elírás,1 hónap helyett 1 hetet írtak:-)
2011. márc. 8. 14:18
Fogyott már valaki vele 5 kilót egy hét alatt, ahogy a dvd-n van? :)
2011. márc. 8. 14:17
Én ma vettem meg Réka dvd-jét, és rögtön egy plusz pont, ami nagyon tetszik, hogy alul egy kis óra számolja vissza az időt. Hát az nagyon jó :D De a tornák jó kemények azt kell mondjam.
3843. 5e48d37001 (válaszként erre: 3842. - 5e48d37001)
2011. márc. 8. 14:16
Úgy értettem ,hogy 3x csinálok Rékától popsit 1 héten minimum.
3842. 5e48d37001 (válaszként erre: 3841. - Verosz)
2011. márc. 8. 14:15

Ment feljebb talán,este jobban szemügyre vettem.

Minim 3x csinálok popsit.Általában Réka valamelyik új popsi blokkja.

A kedvencem a 2009-es dvd 23 perc popsija,de most az újat is csinálom,az Alakreform dvd-ről,és mindegyikhez 1-1kg bokasúlyt használok,amúgy úgy érezném semmit nem csináltam.

3841. verosz (válaszként erre: 3840. - 5e48d37001)
2011. márc. 7. 20:19
és feljebb is ment a popsid?melyikre tornázol és mennyit?
3840. 5e48d37001 (válaszként erre: 3839. - Cirmanella)
2011. márc. 7. 16:17

Szió:-)

Nemtudom,hogy kerekebb-e,mert nekem amúgy eléggé lógos:S,de kisebbnek jóval kissebb,ha valami keményen ülök érzem a csontjaimat.

Narancsbőr az nincs már rajta,de stria az igen.

2011. márc. 5. 18:55

Sziasztok!


Van akinek kerekebb lett a popsija Rubint Réka popsifeszesítő tornájával?:o)

Ha igen mennyi idő után?

A tornától elmúlhat a narancsbőr is?

3838. 5e48d37001 (válaszként erre: 3837. - Judy1974)
2011. márc. 4. 12:35

nem viccelek.Ez komoly.Nedves hajon eloszlatni,10 perc hatóidő.és lemnosni.


Ha beírod a google-ba,hogy "panthenol hab hajnövesztrésre",csak úgy ontja a találatokat.

3837. judy1974 (válaszként erre: 3833. - 5e48d37001)
2011. márc. 3. 21:37
tényleg növeszti a hajat, vagy csak viccelsz????
3836. CsillagTM (válaszként erre: 3834. - Panna!!)
2011. márc. 3. 16:28
én Rossmannban vettem...ne nyomósat (mint a fogkrém), hanem olyan széles tégelyeset vegyél. asszem Herbária. az tömény, sárga.
3835. CsillagTM (válaszként erre: 3833. - 5e48d37001)
2011. márc. 3. 16:27
?!:)
3834. Panna!!
2011. márc. 3. 09:41

Na megnézem ezeket, mert tudjátok hihetetlen de itt nem lehet ám kapni mindent:D az átlagos "gyógynövény boltban" pl sport krém sincs:D itt nincs olyan gyógynövény bolt mint otthon, hogy bemész és érzed azokat az illatokat....illetve a körömvirág krémet egyszer kérdeztem egy gyógyszertárban aztán hülyén néztek:D de szereztünk otthonról....aztán lehet itt is van, csak hát sokan úgy dolgoznak az ilyen boltokban hogy azt sem tudják mi az a kamilla

köszi lányok:)

3833. 5e48d37001 (válaszként erre: 3831. - Panna!!)
2011. márc. 3. 09:30
Panthenol hab is jó égésre.nem is olyan drága,még a hajat is növeszti:-)
3832. CsillagTM (válaszként erre: 3831. - Panna!!)
2011. márc. 3. 08:44
sztem próbáld meg, ha zavar.
3831. Panna!! (válaszként erre: 3830. - CsillagTM)
2011. márc. 2. 00:02
MÁrmint az égésre???erre még nem gondoltam. 100%os aloe vera gélt használok, az elég hamar helyre hozta a friss sérüléseket, gyorsabban gyógyultak, de persze a túl nagy sérülést ez sem tüntette el, de idővel majd csak elhalványodik ahogy kopik a bőröm:D és igyekszem többet nem szerezni, bár 1 hete megégettem magam de csak kicsit...nem látványos...
3830. CsillagTM (válaszként erre: 3825. - Panna!!)
2011. márc. 1. 20:40
körömvirág krém?
3829. Panna!! (válaszként erre: 3828. - *Haynee*)
2011. márc. 1. 19:41
Mikor kijöttem 2 éve Írországba akkor híztam meg 53-54kilóról 62,4re:D soha előtte 56 fölött nem volt a súlyom...durva volt...azóta szenvedek és most meg 56 alá alig akar menni pedig 3 évvel ezelőttig mindig 52 körül mozogtam és ha híztam akkor voltam 55 és az volt a jujj de kövér vagyok állapotom:D:D...de akkor mondjuk nem súlyzóztam semmit...
3828. *Haynee* (válaszként erre: 3826. - Panna!!)
2011. márc. 1. 10:59

Nekem a combom alatt lehet érezni a csíkokat. Hát, nem túl jó érzés... :(


Na de nem gond. Lefogyok és akkor egyrészt kevésbé látszik majd,másrészt meg nem hízok vissza többet és akkor le van intézve.


Neked mennyi volt a legnagyobb súlyod amúgy?

3827. *Haynee* (válaszként erre: 3825. - Panna!!)
2011. márc. 1. 10:58
A homlokomon Nekem is van heg, gyönyörű. :)
3826. Panna!! (válaszként erre: 3823. - *Haynee*)
2011. márc. 1. 09:10
Amúgy a cicim nekem is érdekes, mert nem látszik igazán csak furcsa mód érezni:D már azon is gondolkoztam hogy melltartóban fogok aludni:D:D
3825. Panna!! (válaszként erre: 3823. - *Haynee*)
2011. márc. 1. 09:09

Jajj, a hegek, ne is mondd. Szerencsére a derékműtétem nem késes műtét volt úgyhogy ott nincs heg, viszont oviban megfejeltem a homokozót felrepedt a homlokom, mázlimra csak plasztikai sebész ért rá össze varrni:D így nem feltűnő:D


VIszont a mostani munkahelyemen ugye sokat kell sütni...nagyon a tálcák, tepsik...sok a forró dolog és sokszor kapkodunk így jó párszor megégettem az alkarom...van egy durva hegem, ami 1,5 év alatt mostanra jutott el oda hoyg halványul, de ha szolizom napozom akkor nagyon látszik....egy másiknál meg egy csíkban gőz égette nyom van, de az sem feltűnő, a többi mázlimra elmúlt...

3824. CsillagTM (válaszként erre: 3820. - Panna!!)
2011. febr. 28. 15:16
embere válogatja. én a fahéjat nem bírtam. tesztelni kell előtte.
3823. *Haynee* (válaszként erre: 3822. - Panna!!)
2011. febr. 28. 14:38

Én nagyon vékony voltam még "lánykoromban":), 21-22 évesen. Aztán ahogy "öregedtem" úgy híztam, pedig az életmód ugyanaz volt. A bőröm szerkezete viszont Nekem is biztos nagyon rossz, ugyanis Nekem a mellműtétem után jelentkeztek nagyon halvány csíkok a mellemen, amik azóta eltűntek, vagy legalábbis nem észrevehető egyből. Pedig tudtam hogy műtét előtt kenegetni kell, kentem is előtte is utána is és mégis. :S


Meg Nálam a hegekre ez ugyanúgy igaz sajnos. :(

3822. Panna!! (válaszként erre: 3821. - *Haynee*)
2011. febr. 28. 14:33

Nekem az a durva, hogy mikor tizen egy-két évesen felszedtem pár kilót...kb 3-at szóval nem sokat, akkor megjelentek az oldalamon...szóval az már majdnem fel sem tűnik olyan régóta ott van:S

Aztán megjelent a combomon oldalt, és most a fogyástól!!! a fenekemen....annyira ez így nem érdekel...de azt szeretném majd elkerülni hogy a hasam is olyan legyen és a cicim...csak az a baj, hogy most hogy fogyok, picit mintha a mellemen is elkezdett volna elő jönni, inkább csak olyan mintha tapintható lenne a "stria" mint látható....de hogy mitől....nincs nagy mellem, nem is fogyott sokat...sztem rossz szerkezetű a bőröm...

❮❮ ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook