Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Rubint Réka Alakreform c. kiadvány fórum

Rubint Réka Alakreform c. kiadvány (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8
51. Erusss (válaszként erre: 41. - E7d648dfeb)
2010. ápr. 28. 23:31

hali, megjöttem, nah örülök h ennyien megvettétek...kérdésedre válaszolva, szerintem nagyon kiegészíti egymást a házaspár, a Réka tanácsai napról napra levezetve, szépen össze vannak hangolva, és tartható, tápláló kajcsik vannak :)



a mozgással bajban vagyok...tegnap előtt összeestem, mintha háton rúgtak volna....pedig csak le akartam venni a nadrágom....úgy kiabáltam segítségért..úgy mennék futni, de nem tudom ártok-e magamnak..még most is fáj, dokihoz nem volta, bár napi szinten 10-12 órát ülök, félek h sérv..........



szóval, akadály nincs, kifogás nincs, csináljuk :)

2010. ápr. 28. 22:14
magamrol egy kicsit 3 es fel eve szuletett a kisfiam 115kg mentem szulni most 82 vagyok /170 mc magas es ugy ram ferne meg vagy -15kg-tol megszabadulni szooval en is csatlakoznek hozzatok
2010. ápr. 28. 22:12

sziasztok! lanyok azert szerettem volna a ujsaghoz jutni mert nem lakom a kornyeken es erre nem tudom az ujsagosnal megvenni:(

ha van valakinek otlete hogy tudam megkapni nagyon orulnek neki sajnos az idoeltolodas miatt nem nagyon tudok veletek dumcsizni de megprobalok hozzaszolni en is elore is koszonom es mindenkinek kitartast.

2010. ápr. 28. 20:38
Állítólag három havont jelenik majd meg.
2010. ápr. 28. 20:29

Akkor már csak nekem kéne megvenni:D

Mondjuk én csak jövőhónapban fogom tudni megvenni

Amúgy ez milyen időközönként jelenik meg? Jövőhónapbanis meg tudom venni ezt az újságot?

46. zedy
2010. ápr. 28. 20:18
Siker :) Én is megtudtam venni a magazint :) Hurrá! Szerintem is sokat tudunk egymásnak segíteni. Közös cél..., közel azonos "problémákkal" :)
2010. ápr. 28. 15:49

Szerintem sikerülni fog mindannyiunknak:)

Főleg, hogy itt tudjuk tartani egymásban a lelket:D

Nem?:)

44. e7d648dfeb (válaszként erre: 43. - Skittles)
2010. ápr. 28. 15:47
Az biztos, hogy sok kitartás, és elhatározás kell... de talán most véglegesen célt tudok majd érni :) néhány éve végigcsináltam a 90napos diétát, akkor 93ról lefogytam 75re, és annyira jó volt...jó, az sem ideális súly a 163as magasságomhoz, de ha még lett volna kitartásom és 15 kg-t fogytam volna, talán meg is tudtam volna tartani... így 75ről kb. 3 év alatt szépen-lassan majdnem a duplája mászott vissza rám, mert a 90napos után visszaálltam a "normális" étkezésre...hát, most nem követem el ezt a hibát, tanultam belőle...
43. Skittles (válaszként erre: 41. - E7d648dfeb)
2010. ápr. 28. 15:23

Én 97,4 voltam...szóval majdnem annyi, mint te! kitartás és elhatározás kérdése;)


Remélem én is meg tudo venni hétvégén:)

2010. ápr. 28. 14:42
Sikerült ma vennem magazint!!!:)Mégis lehet még kapni.
2010. ápr. 28. 14:36
Sziasztok! :) Olvasgattam a hozzászólásaitokat, és irirgykedem :D bár én is 96ról indultam volna, mikor életmódot váltottam... de sajnos így közel 20 évesen elértem a 107et... (leírni könnyebb, mint kimondani :P ) de leszek én is 96, csak hetek kérdése :D Bombanők leszünk, én tudom :D Erusss, én is max. 80at néznék ki belőled, de még annyit sem... egyébként, a fórumtémához hozzászólva... én totál le vagyok maradva erről a Réka-magazinról... még csak nem is hallottam róla...mennyiben különbözik a Norbi által hirdetett "igétől" ? mivel házaspár, gondolom nem lehet sok eltérés... homályosítsatok fel, légyszi :D
2010. ápr. 28. 13:11
sziasztok lanyok! meg szeretnem kerdezni hogy akinek meg van ez a rubin rekas magazin nem tudna valahogy feltenni a netre vagy valahogy megoldani hogy en is megtudjam nezi? elore is koszonom a segitseget.
39. Skittles (válaszként erre: 38. - A908366fdb)
2010. ápr. 28. 09:35
Bízom benne:D
38. a908366fdb (válaszként erre: 37. - Skittles)
2010. ápr. 28. 08:30

Gratulálok!!!

Ügyes vagy!Nem is szabad feladni! csak így tovább!!!

DHa már ennyi sikerült, akkor a többi is menni fog!!!:)

37. Skittles (válaszként erre: 36. - A908366fdb)
2010. ápr. 28. 08:26
akkor már hárman vagyunk hasonlóan....akik 96 ról indultunk....mondjuk nekem ma lett meg az első -10, de nem adom fel:)
36. a908366fdb (válaszként erre: 9. - Erusss)
2010. ápr. 28. 08:07

Ne izgulj!

Én is 96kg-ról kezdtem, most vagyok 81,5. Január óta "váltottam életmódot". Szóval semmi csoda diéta, egyszerűen csak odafigyelek a kajára, és mozgok sokat.

És én is 22 éves vagyok, úgyhogy tudom, milyen érzés:D

2010. ápr. 28. 07:15
Vagy ha valaki esetleg beszkennelné és elküldené az oldalakat emailben, akkor is kifizetném az árát.
2010. ápr. 28. 07:08

Sziasztok.

Nem adja el valaki a magazinját?

2010. ápr. 28. 06:40

Sziasztok!

Van egy ilyen fórum,a Réka újságról!Ott már írtunk egy páran akik megvettük.Ezen a linken találjátok.

[link]

Pillerke fórumtársunk az újság alapján formálódik,mindent leír a naplójában.

32. Skittles (válaszként erre: 31. - Erusss)
2010. ápr. 28. 00:29
akkor bizonyára jártál már felénk;)
31. Erusss (válaszként erre: 29. - Skittles)
2010. ápr. 28. 00:21
párom is erdélyi :)
30. Erusss (válaszként erre: 29. - Skittles)
2010. ápr. 28. 00:20
le bizony!!!!!!!!!! :)
29. Skittles (válaszként erre: 28. - Erusss)
2010. ápr. 28. 00:16

hááát ami azt illeti nekem sikerült ebben is az élen járni. január elejétől(már akkor is malac számba mentem) február 15-ig sikerült 5 kilót felszedni...szesszió....

Na de bízok benne, ha lassan is, de ledolgozzuk őket:D

28. Erusss (válaszként erre: 26. - Zedy)
2010. ápr. 28. 00:10

egy hét alatt fél kiló...hmmmm gondolj bele..2 hét alatt 1 kiló...1 hónap alatt 2 kiló, 10 hónap alatt az már 20 kiló!!!!!!!!!!


így egy év után jó is lenne a 20 kiló mínusz, de ha így haladsz, meglesz, csak időt kell adni magadnak...gondolj csak bele, hgy a kilók nem egy hónap alatt jöttek föl rád, ne várjuk h 1 hónap alatt le is megy :)


jó lesz az

:)

27. Erusss (válaszként erre: 24. - Zedy)
2010. ápr. 28. 00:08

hidd el, belőled is bomba nő lesz!!!!!!!!

Ritka szép arcod van, így is szép vagy egy kicsit ducin, mert nagyon jól áll neked, arányos vagy, de most nem lebeszéllek, hanem bíztatlak :)


majd írjatok véleményeket :)


nyáron strandolunk csajok :)

26. zedy (válaszként erre: 23. - Martian)
2010. ápr. 28. 00:07
sötétben bújkáló ellenforradalmár :D amúgy nem elég a kedv. Nekem sokszor megjött 1-2-3 hétre, és mikor ki kellett volna tartani akkor tovaszállt. Most is azt érzem, hogy megálltam a fogyásban, 1 hete fél kg szaladgál ide-oda..., na ilyenkor én is azon gondolok, hogy megéri-e. De legalább egyszer ki akarok tartani, kivi vagyok mi lehet belőlem.
25. Erusss
2010. ápr. 28. 00:06

párom nem tornázik, egy hete csak az étrendet tartja, és mínusz 2 kiló...én majd csak 30 nap után mérem...:)


ennyi időt igazán szánhatunk magunkra :)

24. zedy (válaszként erre: 15. - Erusss)
2010. ápr. 28. 00:04
Tényleg nem látszol 88 kg-nak, és nagyon szép vagy! Amúgy nagy igazság, hogy egy dolog fontos, érezd jól magad a bőrödben! Viszont azt is tudom milyen belenézni a tükörbe és arra vágyni, hogy bár vékonyabb lehetnék! Kitartás! Szerintem sikerülni fog!!!
23. Martian (válaszként erre: 19. - Erusss)
2010. ápr. 28. 00:02

most "lebuktam", hogy olvasok ilyen fórumokat :)


a fogyózásra én is vágyom, csak most épp az inaktív programon vagyok, de majd egyszer csak megjön a kedvem, mert csak úgy megy :)

22. zedy (válaszként erre: 20. - Skittles)
2010. ápr. 28. 00:01
Némítva csináltam én is :) Borzasztó bántó a hangja azokon a dvd-in :) Javára változott
1 2 3 4 5 6 7 8

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook