Rubint Réka 2009 - tényleg hatásos? Melyik része a legjobb? (tudásbázis kérdés)
9. ibuska1990 (válaszként erre: 8. - Realbrigitte)
2010. jan. 13. 18:50
Nekem nagyon sokat. Szülés után 1 évvel jobb az alakom mint elötte bármikor volt. Ha gondolod nézz bele a naplómba. A 95. bejegyzésnél van egy pocifotó ami szülés után 3 hónappal készült. A 356. bejegyzésnél egy egész alakos bikinifotó ami nyáron készült, és a 565. bejegyzésnél van szintén egy pocifotó a mostani hasamról. És ezt csak Réka tornáinak köszönhetem. Az étkezésre nem igazán figyeltem oda. Max arra hogy barna kenyeret eszem és édesítőt használok.
8. realbrigitte
2010. jan. 13. 18:22
lányok! arról írjatok, hogy változott az alakotok vmit, hogy csináljátok RR gyakorlatait? Őszintén!
Én is megkaptam karácsonyra több DVD-jét de még nem álltam neki.
7. vaczila
2010. jan. 10. 08:27
Nekem is a 40 perces jön be legjobban, mert az minden testrészt megmozgat. A 20 percesekkel az a bajom, hogy egy testrészre 20 percet erősíteni nekem sok, teljesen kidögleszt.
6. sáraanna (válaszként erre: 5. - Vfruzsi)
2010. jan. 9. 22:29
Én igyekszem odafigyelni,de mindent eszem, csak kevesebbet!
5. vfruzsi
2010. jan. 9. 22:28
Ti miket esztek és mennyit?
4. sáraanna
2010. jan. 9. 22:25
Nekem is nagyon tetszik! Fogyni csak úgy lehet vele, ha a kajára is odafigyelsz!
3. ibuska1990 (válaszként erre: 2. - Vfruzsi)
2010. jan. 9. 22:20
Szia! Igen szerintem hatásos és elég kemény. Nekem a 40 perces teljes testes rész tetszik a legjobban. Fogyni talán a 40 percessel és a combos blokkal lehet, a popsis és hasas blokkal formásodni.
2. vfruzsi
2010. jan. 9. 22:18
Mennyire hatásos? Lehet vele fogyni? Melyik része a legjobb?
1. vfruzsi
2010. jan. 9. 22:18
Rubint Réka 2009
További ajánlott fórumok:
- A Norbi életmódrendszer tényleg hatásos?
- Tényleg hatásos az EstoSlimball (gyomorlabda)? Vannak mellékhatásai?
- Hallottál már a "melegvizet inni étkezés után"nevezetű dologról? Valaki próbálta már? Tényleg hatásosan bontja a zsírt?
- Cickafarkfű teáról tapasztalatok? Tényleg hatásos a nőgyógyászati panaszokra?
- Melyik a legjobb szúnyogriasztó, ami kimondottan hatásos?
- Mi az, ami TÉNYLEG hatásos lábdagadás ellen?