Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » RR - DVD 2009es fórum

RR - DVD 2009es (beszélgetős fórum)


13. 5e48d37001 (válaszként erre: 1. - Kittus-21)
2010. nov. 16. 14:56

Hali:-)

Mostanában végignyomom az egész DVd-t ami összesen 105 perc.

De 2 év Réka után jutottam el erre a szintre.Ha a teljes testet csinálod az is jó,vagy valamelyik 20 perceséből összekapcsolsz kettőt,az is hatásos.

De nem ez a legnehezebb dvd tőle.

A 2008-as nehezebb,és a 2. dvd-ből az első 20 perc szintén kemény.

12. b4c2d9392f (válaszként erre: 11. - Ágica88)
2010. okt. 19. 09:25
De jó! a nyújtás nagyon rövid volt nekem
2010. okt. 18. 16:55
Bizony, ezt már várandósan. Már fel is vannak véve a részek. Tehát lesz egy 90 perces Alakreform óra, 20 perc comb, 20 perc felsőtest, és egy 50 perces popsi-csipő rész. Aminek külön örülök, hogy minden blokk végén lesz nyújtás is. Réka azt ígérte, hogy márciusban szül és nyár végén elkészíti a következő dvd-t. (Egyébként most kismama tornát is készít.:))
10. b4c2d9392f (válaszként erre: 9. - Ágica88)
2010. okt. 18. 16:41
Csudába:( én arra vagyok a legjobban rászorulva, akkor marad a régi hasas rész. És ezt már várandósan forgatta?
2010. okt. 18. 16:34
Szívesen! :) Már én is nagyon várom! Állítólag kemény lesz, mert tartalmaz majd egy 90 perces részt, illetve a már megszokott 20 perces blokkokat. Viszont has nem lesz, mivel Réka terhes. De azt olvastam, hogy majd egy későbbi dvd-n ezt is pótolja.
8. b4c2d9392f (válaszként erre: 7. - Ágica88)
2010. okt. 18. 16:30
juhé:) köszi!
7. Ágica88 (válaszként erre: 6. - B4c2d9392f)
2010. okt. 18. 16:24
November elején fog megjelenni. ;)
6. b4c2d9392f (válaszként erre: 1. - Kittus-21)
2010. okt. 18. 12:51
Nagyon durva, ha kezdő vagy, de nagyon hatékony is!A comb részét egy hónap után is kinlódva csináltam (főleg a végefelé), a has egy-két hét után már ment, és a fenék is, de csinálni kell rendszeren. Én egy ideje átpártoltam a futáshoz, de a rossz idővel elkezdek megint otthon tornázni, csak már nagyon unalmas kétszázadszorra végighallgatni, hogy "itt van velem a drága kis Larám.." :DDD De tényleg látványos, csak ajánlani tudom. Nem tudjátok, mikor lesz új dvd-je?
2010. okt. 17. 21:51

Bocsi, lemaradt a többi...


Szóval nekem Rékától a kedvencem a Napi 20 perc önmagadért (ez a 2008-as dvd). Szerintem ennek különösen jó a hangulata és fantasztikus rajta a zene is. Ha majd tudod, ezt is próbáld ki! ;)

4. Ágica88 (válaszként erre: 1. - Kittus-21)
2010. okt. 17. 21:47

Szia!

Szerintem jó dvd, de tényleg elég nehéz. Ha kezdő vagy, szerintem bőven elég ha egyszerre csak egy 20 perces blokkot csinálsz meg belőle. Amint belejöszz, mehet több is. Nekem Rékától a kedvencem a

2010. okt. 16. 17:25
én előtte semmit nem mozogtam, első alkalom nehéznek tűnt, de megszoktam
2010. okt. 16. 17:21
Hát elég kemény az biztos így elsőre ha nem tornáztál elötte semmi másra. Én sorba haladtam a Réka tornákkal, így már edzett voltamm mire ehez jutottam. De azt tudom elmondani hogy ez a legnehezebb tornaanyaga az 5 dvd közül.
2010. okt. 16. 16:49
Kinek van meg ez a dvd és milyenek a tapasztalatok??? Most kaptam és eddig 2x tornáztam rá... nekem húzós így kezdésnek! És nektek?

Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook