Rokonok, ismerősök nehezítik a helyzetem (beszélgetős fórum)

Hát a hasamon még rengeteg van épp most néztem.

Hát jó lenne többet aludni, de nem lehet.

Nem is kell :D Elhiszem, hogy itt-ott van egy kis felesleg, de az max. 5 kiló lehet, mozgással kéne inkább formálni.

Írtam, kb. egy a magasságunk, súlyunk, de kinézetre te vagy vékonyabb. Rajtam máshogy oszlik el a súly, meg öregebb is vagyok.

Gondolkozz el: az alig alvással, diétával túlhajtod magad, a szervezetednek nincs tartaléka a gyógyulásra.

Hát én is olyat szeretnék.

Hát tudom, hogy nem jó a kevés alvás, de nem tudok mit tenni.

a napi 4 óra alvás nagyon kevés! :( a szépség rovására megy :)

hidd el, hogy dögösebb, vonzóbb egy formás, feszes női test, mint egy sovány :)

Hát mondjuk én nem mozgok többet, csak ha végre meggyógyulok és rászánom magam.

Sajna nagyon kevés az időm. Reggel 7kor elmegyek dolgozni este 7kor hazaérek jó esetben. Akkor még a fiammal vagyok, azután át kell mennem anyukámékhoz segíteni és még vár a házimunka is. Napi 4 órát alszom általában így is.

vagyis a nőknél -110 a magasságból :)

én 68 kilósan elefánt lennék például

ez azért nagyon alkatfüggő, én is 165 cm vagyok, és ötvenegykét kiló. nem vagyok csontsovány közel sem :)

régről az maradt meg a fejemben, hogy az átlag ideális testsúlyt férfiaknál a magasság centijéből -100, a nőknél -100-zel lehet kiszámolni egyszerűen. tehát egy 180 cm magas pasinál a 80 kiló körüli az ideális, egy 165 cm magas nőcinél kb. 55 kiló körül. persze minden függ az arányoktól, testalkattól, izomzattól is

De én annak látom magam.

Sportolni szeretnék megint ha végre meggyógyulok.

Elliptikus trénerrel. Futást nem bírja a műtött térdem. VAlahogy majd igyekszem a napi 1 órát beiktatni majd megint, csak hát nem egyszerű.

56cm.

Hát azért a 14 sem sok. :)

Teljesen jók a méreteid szerintem!

Megmértem a saját méreteimet! Hasonlóak a Tiédhez, csak derékban még több vagyok, mint Te! És nem érzem magam kövérnek, bár sporttal még a derekamon lehet dolgozni!

Inkább sportolj, fuss, gyalogolj! A súlyod szerintem egész jó!

A vékony csontozat nőknél 13 centis csukló alatt van, a tied ez alapján normál.

Comb: ahol a legszélesebb.

Na végre itthon, meg gyerek is alszik és én sem ájulok már el.

14 cm a csuklóm.

Mell 104-105 cm

derék 76cm

csípő: 98-99 cm

combot, nem tudom melyik részen kell mérni.

Nem tudom, írta valaki hogy legyél 20 kg-val kevesebb? Szerintem nem.

Ha neked ez a célod, akkor hajrá, de az meg ne azon múljon, hogy a rokonok milyen kaját tesznek eléd. Mért kétlem, hogy ezért nem fogod elérni az álomsúlyt, mert a rokonok, ismerősök megnehezítik ezzel a helyzeted.

Mondhat itt neked bárki bármit, te akkor is ragaszkodsz ahhoz, hogy még fogyj, na hát akkor ugyanezzel az elszántsággal mondjál le a finom kajákról.

Nekem is kellett már kötelezóen diétáznom, de nem vártam el, hogy a körülöttem élők ne egyenek finomakat, ugyanúgy bement élelmiszer boltba, étterembe, cukrászdába... Mégis megálltam, hogy ne egyek...

Atyavilág! Akkor nekem gyorsan el kellene kezdenem fogyózni, pedig nem látom magam kövérnek!

165 cm magas vagyok és ugyanannyi kg, mint Te!

Még soha nem mondták rám, hogy kövér lennék!

Egyszer voltam 20 kilóval ennél kevesebb szerelmi bánatom miatt, de akkor azt hitték az ismerőseim, hogy valami nagy betegségben fogok kimúlni...

Vannak lelki gondjaim, de szerintem nem ez.

A hasplasztikában a legtöbben tàmogatnak.

Ha pont letojod, hogy mit mondunk neked, azaz hogy 50 kg-san nem fogsz jól kinézni, akkor ugyanezzel a hozzáállással kellene a füled mellett elengedni a rokonok véleményét. (Ez volt az eredeti kérdés)

Egyszerűen nem eszel és kész...