Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Régi, bevált, tuti tippek a fogyásra, villámdiéták... fórum

Régi, bevált, tuti tippek a fogyásra, villámdiéták... (beszélgetős fórum)

20. 4b6a2525df (válaszként erre: 16. - 4b6a2525df)

2010. jan. 6. 21:49

Kösz, megkaptam a privit:)

2010. jan. 6. 21:28

Sziasztok.Valóban új nincs a nap alatt,azért nyúltak vissza az ősi táplálékhoz,a mikro algákhoz,és fedezték fel a jótékony hatását,na meg a távolkeleti,dél Amerikai emberek,miért,kortalanok,és az átlag élet kor,95 év,ott,

18. e974230abd (válaszként erre: 1. - 8c73a5832e)

2009. dec. 28. 20:11

Az emberi szervezet igen igen régen kialakult már...sőt anantómiájában ,és élettanában semmit nem is változott az elmúlt ezredekben...Így azt hiszem mi öregek ugyanúgy fogytunk,és fogyunk,mint a fiatalok,ugyanis a test törvényszerűségei egyformán hatnak ránk:)Nincs új a nap alatt ,legfeljebb egy újszülöttnek minden vicc új:)

A fogyás titka??Kevesebb kalóriabevitel naponta mint a napi kalóriafelhasználás!És innentől lehet szép neveket aggatni rá,de a lényeg ugyanaz☺

17. János/Öcsi/

2009. dec. 28. 19:48

csorieva irtam privátban,de melyiket mikor fogyasztod és mennyit,és egy ről beszélünk?

16. 4b6a2525df (válaszként erre: 15. - János/Öcsi/)

2009. dec. 28. 19:38

Na csak azért kérdezem, mert már mindegyikből a 2. doboz felénél tartok és még semmi.

De nem gond, iszom tovább:)

15. János/Öcsi/ (válaszként erre: 14. - 4b6a2525df)

2009. dec. 28. 19:32

Szia ez alga por,solár,lunár,Litohtámium.solár:nappali,az tartalmazza a spirulina,chlorella,algát,acerola cseresznyét,/cévitmin/papalya enzimet,/emésztés/Lunár esti:spirulina a mi sejt szinten táplál a chlorella ki marad mert ejszaka nem kell méregteleniteni,de van benne kakukk fü,zsálya,citrom fű,az egy megnyugtató alvádt biztosit és táplálja éjszaka a szervezetet,a litohtámium,34%szerves cálciumot tartalmaz,én kataflánon éltem térd,derék,ugye le fogytam és el multak az izületi problémák,ez csak 100%algákat tartalmaz.Nekem be jött.

14. 4b6a2525df (válaszként erre: 13. - János/Öcsi/)

2009. dec. 28. 19:15

Ezek azok az algaporok, amiből reggel és este kell

Inni?

13. János/Öcsi/

2009. dec. 28. 19:11

Sziasztok. Én tavaly novemberben ismerkedtem meg a mikroalgákkal,mert 137Kg voltam,borzasztóan lugosit,azon belül is a spirulina alga,és a chlorella,alga,a lényeg sejt szinten táplál,és méregtelenit,vagy is nem koplalsz mert a cholorella,méregtelenit,a spirulina meg sejt szinten táplál,én igy márciusra adtam le 50Kg és ugye december van és nincs jojó efektus mert most is ugyan az a sulyom 90Kg,az az most 89Kg persze én mindenkinek javaslom a mozgást,természetessen folyamatossan fogyasztom,mivel teljes értékü táplálék,és fittebb,vitálissabb,vagyok.

12. szabot.88 (válaszként erre: 11. - Szöszi71)

2009. dec. 28. 14:20

Van hozzá dvd is? Még sehol nem olvastam róla...

11. szöszi71 (válaszként erre: 8. - Szabot.88)

2009. dec. 28. 12:22

Elhiszem, hogy a Callanetics könyv alapján nem érthető. Jó lenne ha meglenne hozzá a DVD is amit lehet követni.

10. 8c73a5832e

2009. dec. 28. 12:20

Én most sikeresen leadtam majdnem 10 kg-ot, most vagyok 59-60. Úgyhogy sok diétás fórumot átböngésztem már...Gondoltam, feldobok egy újat,hogy megtudjam, régebben mivel fogytak az emberek.

9. 8c73a5832e

2009. dec. 28. 12:18

Nem tudom emlékszik-e még valaki arra a sikerdiétára,amit vagy 4 éve írt egy női magazin.Reggeli csak feketekávé, ebéd héjában főtt krumpli, vacsora talán egy banán volt.3 napos sikerdiéta a lapos hasért, valami ilyesmi volt a neve.

8. szabot.88 (válaszként erre: 6. - Szöszi71)

2009. dec. 28. 11:54

Én a pilatest ismerem jobban. Tavaly télen heti 2-3szor csináltam és a nadrágméretem, a combom kisebb lett. A Callanetics könyv megvan, de azt még nem próbáltam számomra úgy nem olyan érthető...

7. 8c73a5832e (válaszként erre: 3. - 9bbaa658f2)

2009. dec. 28. 11:50

Üdv!

6. szöszi71 (válaszként erre: 4. - Szabot.88)

2009. dec. 28. 10:19

A pilates és még a Callanetics ami ngyon jó zsírégető torna. Apró, pici mozdulatokra épül és nem megterhelők a gyakorlatai. Egy kis étkezés odafigyeléssel nagy eredmények érhetők el.

5. mmacus

2009. dec. 28. 09:21

Sziasztok!

Ez a téma engem is érdekelne.

Én kétszer tudtam sokat fogyni eddig.

A 90 napossal, gyorsan és látványosan, csak sajnos ugyanolyan gyorsan és látványosan visszajött:(

Előtte néhány évvel pedig úgy, hogy alig ettem. Reggel egy édesítős kávé, délben egy kefír, vagy joghurt, délután 4-kor egy kifli, egy szelet sonka, egy paradicsom.Egész nap 1,5 l ásványvíz. És minden nap tornáztam! Így nagyon sokat fogytam, tartósabb is volt. De most valahogy nincs erőm ehhez. Pedig jó volt, mert néhány hónap alatt minden édes és zsíros ételtől úgy elszokott a gyomrom, hogy rá sem tudtam nézni.

4. szabot.88

2009. dec. 28. 09:14

Van egy fórum 50 felett hogyan fogyjunk...vagy valami hasonló...ott sok mindent találsz!:)

szöszi71-nek igaza van..én tudom ajánlani a pilates tornát

3. 9bbaa658f2

2009. dec. 28. 09:05

Engem is érdekelne.Ginike itt is üdv.

2. szöszi71

2009. dec. 28. 09:05

Szia!

Tudok javasolni egy nagyon jó fogyókúrát amivel nem kínzod magad, csak oda kell egy kicsit figyelni.

Az édességet teljesen ki kell iktatni és a cukros dolgokat. Este 6 után ne egyél, és természetesen a heti rendszeres 2-3-szori mozgás ami fontos hozzá.

Én ezzel a módszerrel fogytam anno 2 hónap alatt 10 kg-ot és egyáltalán nem éheztem.

Nekem ez vált be. Semmiféle kínzó diétának nem vagyok a híve.

1. 8c73a5832e

2009. dec. 28. 08:18

Idézzük fel együtt ,milyen fogyókúrák voltak régebben,hogyan fogytak. A középkorúak,vagy idősebbek hozzászólását várom elsősorban.De természetesen bárkit szívesen látunk a fórumon.

Régi, bevált, tuti tippek a fogyásra, villámdiéták... (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n