Próbálta már valaki Norbi kickbox tornáját? Mennyi idő után látszott eredmény? (beszélgetős fórum)
énsem szeretem a földönfetrengős tornákat,akkor inkább a pattogós ütök-rúgok:D bár örülnék ha egyáltalán mozogni tudnék,nagyon ágynak döntött a betegség:( ti hogyan haladtok?
Hasizom?:O 20 perc?:O Na ne már,akkor lehet nem kell,maradok a kickboxnál,egyébként nem szeretem az olyan tornát amiben a földön kell fetrengeni és felüléseket csinálni:/
én nem szeretem a gladiátor tornát mert én azt szeretem ha tornázok egy órát és mindent átmozgat, na de 20 perc has és farizom az nekem sok(k)
Már kedvet is kaptam hozzá,ugyanis én az izzadós tornákat nagyon szeretem:) Minél hamarabb meg fogom venni:)
Fúú nagyon bejön :D Izzadós torna, de nekem tetszik :)
Szia! Én nem ismerem eddig még a gladiátoros részét,de lehet kipróbálom majd. Ezt a tornát minden napra érted?
:( Remélem minél hamarabb felerősödsz és akkor már tornázhatsz de nagyon:D
igen megfázás:( torokfájás,láz,de az már nincsen csak egy napig volt,csak nagyon gyenge vagyok.:(
alex01:megváltoztatott étkezésen mit értesz?és heti hány edzést?és hány kg-ról mennyire?
+Próbálta már valaki Norbi kickbox tornáját? Mennyi idő után látszott eredmény?+
Azt nem,csak a gladiátorost.Megváltoztatott étkezés=-7 kiló/1. hónap
Jajj az nemjó:( Remélem minél elöbb meggyógyulsz:) Valami megfázás?
nahááát:O örülök neki:P hajrá hajrá. örülök,hogy ilyen lelkes vagy azthiszem te fogsz nekem holnaptól erőt adni. kicsit lebetegedtem sajna:((
Képzeljétek megjavult a tv magától! Hurrá! Újra torna:))))
Ma Én sem mozogtam semmit:( Mert nincs is mire:( Na de lesz ez még jobb is:)
:DDDDDDDDDDDD
nem hálisten. viszont ejnye bejnye magamnak mert győzőtt a fáradtságom és nem tornáztam.brüüühhüü
DE nem repült bele ugye semmi?:DD
jelentem én is hóviharba kerültem ma,vidékre utaztam és csak tátottam a számat így:o
Hódmezővásárhelyen lakom,Csongrád megyében:) És jelentem még mindig szakad a hó,sztem ez több napos lesz:(
:o hol laksz hogy annyira szakad a hó? itt pesten szikrázó napsütés van:)
Ja és mostmár futni sem lehet menni,mert egész este óta szakad a hó és már hatalmas:( Most így minden összejött:)
:D azértvigyázz ám magadra. én tapostam ma hogy megnyugodjon a lelkiismeretem. elég nehéz úgy fogyózni ha az egész család sütivel tömi a fejét mellettem.grrr
Nekem sem a kedvencem,de végszükség esetére jó:))) DE csak sötétben megyek,nem kell itt másoknak nézni a szenvedésem miközben alig kapok levegőt:DD
ooo hát akkor gratulálok:)sok boldogságot^^
ki is próbálom ezt kis csodakakaót:D köszike:)
hááát a tv kiszáradni.érdekes:D de hátha. igen hatásos a futás nagyon:) csak én sajna nemszeretem:( de tutijó mozgás.
Azt mondja párom várjunk még 2 napot lehet addigra kiszárad a tv:)) Na ezt azért megnézem:D Addig is lehet elmegyek futni,szerintetek a futás is hatásos annyira?
köszi Barbee, szép lesz, mert indulás előtt még el kell mennünk a gyűrűkért és romantikus eljegyzés :))))
Ismerem az érzést, javaslatom: 1 kiskanál natúr kakaópor amit sütéshez használunk, 2 pötyi édesítő, ezt nagyon pici vízzel megmikrózod h elolvadjanak és jól elkevered, és utána jöhet rá a tej. és máris kész a bűntetlen kakaó olyan csokisan ahogy szereted. én találtam fel :)
kikell tartani hajráá,remélem megjavul hamar a tv:) zani szép hétvégét akkor^^ én elvagyok kenődve mert olyan kívánós vagyok a közelgő havi miatt hogy ölni tudnék a csokiért és mindenféle finomságért. :((
én is majd elhatározom magam hétfőn a diétára :)
tudom hülyeség a majd hétfőn kezdem de holnap elutazunk valentin hétvégére és akkor úgysem tartanám be olyan szigorúan, de azért következetes leszek!
emlékezeztből
ha elhatároztad magad ki kell tartanod
Képzeljétek milyen szerencsétlen vagyok,én hülye ráraktam a tv tetejére vázában virágot,és a párom meg a porszívót neki lökte véletlen a tv állványnak és beledölt a víz a tv-be ami azonnal el is romlott!:(((((( Mostmár hogy fogok tornázni:(((
max 5 perc, eleinte egyébként nehéz követni, hogy merre fordul a kezük, de mindegy is mert az a lényeg, hogy van pár perc amíg kikapcsol az agyad és ellazulsz
További ajánlott fórumok: