Próbálta már valaki a kondicíó diétát? (beszélgetős fórum)

oh, nem ismerem, de elég erősen szimpatikus :)

úgyh, én is kíváncsi vagyok

10 nap alatt adott le 8, majd később 10 nap alatt 3 kg-t? És szabad megkérdezni, h kb mennyi volt az a kevés súlyfelesleg?

Ezt a diétát kerestem már jó rég óta :) Egyik barátnőm, először 8 kilót adott le vele, majd mikor márcsak kevés volt a súlyfeleslege, 3 kilót :) TÉNYLEG HATÁSOS!:)

Próbálta már valaki?? :))

*****

Bőséges folyadékfogyasztással és rendszeres, napi legalább 30 perces testmozgással sikeresebbé teheted a diétát.

A gondosan összeállított étrend követése mellett nem lesz szükséged vitaminpótlásra, ennek ellenére 10 napnál ne tartsd tovább ezt az étrendet, ha pedig további kilóktól szeretnél megszabadulni, a következő diétáig tarts legalább két hónap szünetet, hogy szervezeted kipihenhesse magát. A diéta végén fokozatosan térj vissza rendes étkezési szokásaidhoz.

Mintaétrend:

1. nap: 2 kg alma.

2. nap: 50 dkg sovány sajt és 10 dkg alma.

3. nap: 50 dkg párizsi vagy krinolin.

4. nap: 75 dkg főtt burgonya és 10 dkg alma.

5. nap: 50 dkg főtt sovány marhahús és 20 dkg párolt vegyes zöldség.

6. nap: másfél liter tej és három szelet kétszersült.

7. nap: 10 darab főtt tojás és 10 dkg alma.

8. nap: 50 dkg párizsi.

9. nap: másfél liter tej és három darab kétszersült.

10. nap: 75 dkg sovány tehéntúró és 10 dkg alma.