Próbálta-e valaki a Dr. Steinberger-féle ötnapos méregtelenítő kúrát? (tudásbázis kérdés)
Sziasztok! Én tegnapelőtt kezdtem, eddig tűrhető, bár tegnap este volt egy holtpont - nagyon kívántam a normális kaját... A zöldséglé nem akart lemenni már délután, így nem is ittam meg az egészet, folytattam sima vízzel a napot. Egy kicsit tartok a holnapi céklalétől és a répától is, mert egyikért sem vagyok oda. Ha nagyon nem ízlik, iszom sima vizet, nem jut eszembe jobb megoldás... Viszont ami nekem furcsa egy kicsit, hogy eddig nem tapasztaltam semmi különöset, szóval gyakorlatilag nem nyilvánul meg semmiben, hogy éppen méregtelenít a szervezetem. Ti mit tapasztaltatok? Konkrétan milyen hatásra lehet számítani?
Sziasztok!Már a második napnál tartok,és nekem kifejezetten ízlik a zöldséglé.Tegnap azért késő este berobbant a fejfájásom..Mára már semmi bajom...Nem mondom,éhes vagyok bármit megennék még a vasszöget is....de kitartok magam mellett.Egyébként ez egy jó kis önismereti tréning is.:-)
Sziasztok!
Én is a második napnál tartok, de ez a zöldséglé ez valami rettenetes.A búzafű még úgyahogy lecsúszott, de a mai...
Annyit vígasztalásul, hogy lement fél kiló, hát nem biztos, hogy ezt mindjárt ennek köszönhetem, de remélem igaza lesz Lullaby-nak.
Szóval remélem kibírom.
Azt elfelejtettem hogy én nem eszek hozzá kenyeret. A rágás indítja be az emésztés enzimeket, nem akarok magamnak még rosszabbat. :)
Sziasztok! Én a második napnál tartok, előtte két napig csak gyümölcsöt ettem. Így kibírható, nem vagyok éhes egyáltalán. A búzafűlé iható volt, a mai zöldséglé undorító! Imádom a paradicsom levet, de ez a kombináció rettenetes. Sós is savanyú is. Már amikor megérzem a szagát összeszűkül a nyelőcsövem. :D Remélem másnak jobban ízlik. Alig várom a holnapi ananászt! Kitartás!
Én ma kezdtem el,kicsit féltem még az elején. A búzafűnek nem mondom hogy szuper ìze van,de lecsúszik...Már alig várom a köv.napokat.Én barna kenyeret eszek mellé,eddig még nincs fejfájás sem..elég jól bìrom..mindenkunek kitartás...
Én nem edzettem, sem előtte, sem közben, az első napon voltam fejfájós, gyenge, a búzafűlével kell ugye kezdeni, ami drasztikusan méregtelenít, szerintem ezért.
Nagyon köszönöm, hogy írtál, ez erőt fog adni nekem.
Az erőnléted milyen volt? Én elék komolyan járok edzeni fitnessterembe és nem illene nem mennem, mert várnak mindig.Remélem nem fogok elájulni.
Micike, én viszont lelkesíteni szeretnélek: én 4 kilót fogytam vele. :)
Kicsit elkeserít amit írtál, mert én kevésbé a méregtelenítés , mint inkább a fogyás miatt csinálnám. A pakkom már megvan, csak erőt kellene gyűjtenem.Én sem eszem kenyeret, viszont húst sem. Nálam az édesség a nagy gond, meg pizza, tészta ilyesmi. Remélem nem fogok még hízni is. Bár gondolom te nagyon vékony lehetsz, neked ez nem gond.
én már tavaly végig csináltam egyszer..nekem bejött.
igaz híztam 3kg ..hisz én nem eszek kenyeret..és ez a napi 5szelet rozs kenyér..kikészített..
az első 3 nap..kín keserves..de nekem ízbe bejön..
a 4-5 nap már semmi..a kúra után azt vettem észre nem esik jól a hús és a fűszeres ételek..azok amiknek azelőtt nem tudtam ellenállni!!
holnap kezdem..de viszont rozs kenyér helyett héjában sűlt krumplit eszem.. remélem kevésbé visel meg!
Én facsart gyümölcs leveket szoktam magamnak csinálni(cékla,répa,alma,zeller) higyjétek el..ez az itóka istenes azokhoz képest!!!
Este várom a tapasztalatod :)
Sziasztok
Én tegnap vettem meg a dobozkát,még soha nem tartotta léböjtöt.jövö héten szerdán kezdem el. kiváncsi leszek.Addig végig olvasom az elözö hozzá szolásokat.
Hát már csak a felét ittam meg a lötyinek, meg ettem mellé zöldséget ilyesmit. Az a cékla nagyon betett :D el ment a kedvem az egésztől :D
Én nem fogyni akartam, de ilyen 1kg lement, bár nem nagyon van miből lemennie szóval nem baj. Úgy annyit azért számított hogy átgondoltam h több zöldséget gyümölcsöt kellene ennem. Meg azért biztos hogy jó vitamin bomba volt ez. Azért a biztonság kedvéért egy ideig nem nézek rá a rozskenyérre még szerintem :D
Milyen volt a répás napod? :)
Mennyi ment le? Bár én most elsősorban tényleg a méregtelenítés miatt kezdek bele.
Próbáltam...ugyanúgy visszajött, ami lement mint minden más drasztikus súlycsökkenés után.
Mérgtelenítésre talán jó, bár erről is megoszlanak újabban a vélemények.
Uhh... nekem is lesz főzősnapom közben, a kóstolást nem tudom majd kiengedni a kezemből, úgy érzem.
Kitartás :)
Hát eza cékla ez elég horror, főleg nem behűtve bláhh, jelentem megtört a tortasütés (krémet kellett kóstolni közbe) úgyhogy pár falat normális főtt kaját ettem, mert már herotom van a rozskenyér mindenformájától :D Még hátra van az uzsonna és vacsora adag a céklából de még halogatom :D
Nem, jövő hét csütörtökön kezdem! :)
3. nap: ananászlé. Hát ez istenkirály volt :D nagyon nagyon finom, mintha sima gyümölcslé lett volna úgyhogy ez is lecsúszott :) Ma már (meg tegnap este is) ettem hozzá én is rozskenyeret, mert nagyon rosszul voltam már kaja nélkül. Ma megpirítottam és tényleg sokkal finomabb, de kezdem úgy érezni hogy egy életre megutálom a rozskenyeret :D úgyhogy ma bűnözésképp megsóztam picit, hogy legyen valami íze.
Tényleg sokkal sokkal több folyadékot igénylek, tegnap 4liter víz simán becsúszott. Ma még csak 1,5 nél járok, de hosszú még az éjszaka :)
Igen :) Addigra te végzel is... Milyen a mai napod?
Énis attól tartottam a legjobban :D Majd leírod te is a tapasztalataidat ide?
Hú most kóstoltam meg a másodikat (igen ez a reggeli adag :D ) és állat finom, bár olyan éhes vagyok mint a kutya, főleg hogy kajával álmodtam, de hát ez így egy álom. Tényleg van egy paradicsomleveses állaga meg íze, csak egy csipetnyi sóval. De teljesen rendben van. Még lassan is iszom mert fini nagyon :D
Szia, én jövő csütörtökön kezdem, akkortól lesz egyhuzamban 5 nyugisabb napom. Megnyugtató, amit a búzafűléről írsz, én is tartok tőle kicsit.
További ajánlott fórumok: