Porckorong és gerincproblémák 70 után... (beszélgetés)

70 felett már nem az számít hogy jobbra vagy balra hajolsz, hanem csak az hogy nehogy úgy maradj.

Igen. 5-éves koromban kezdtem dolgozni, lovat vezettem. 20-éves koromban elefántokat tudtam volna felemelni, emelgettem is mázsákat. Meglett az eredménye. A hátgerincembe elfordult egy csigolya, kb. 45 fokba, ami néha becsipi az ideget. Nagyon féjdalmas pár órára.

Érdekes hogy az optimális folyadék pótlást senki sem ajánlotta még 😮Úgy gondolom hogy elegendő folyadékot viszek be,de lehet hogy mégtöbbet kellene..

Igazad van, nekem 40 éves korom után jött elő, az óvodai kisszékek nem tettek jót a gerincemnek. Jó lett volna, ha csak jövőre kezdődik el.

Igazán sajnálom, esetleg torna segíthet. Vagy bármilyen mozgás jót tehet.

Inni kell sok vizet, az jót tesz a porckorongoknak, ízületeknek, olajként szolgál!

Valóban minden esély megvan 70 év felett,hogy az ilyen jellegű gerinc bántalmak jelentkezzenek.. Az életvitel nagy befolyásoló tényező !

Kedves Zsóka ! Aktívan nem sportoltam,nehéznek mondható munkát nem végeztem. Ez nekem 2016-ban jelentkezett először. Kemény időszakom volt,sok gyógyszer,vizsgálatok stb.. Műtétet nem javasolt a neurológusom.

Hát nekem is vannak. Minden nap gyógytorna. Aloe Freedom, kollagén

Sőt, már 40 után vagy hamarabb is, pláne ha sportolt az illető vagy nehezebb fizikai munkát végez. Boldog ember az, akinek csak 70 után kezdődik az ilyen probléma.

Aki használja a testét, az leginkább koptatja. 70 felett megjelennek az eredmények.

Xy..