Paleolit táplálkozás (beszélgetés)

A baracklekvárba nem kell szerintem pektin.Én se tettem bele.

Kaldeneker pektint vetettem a zurammal, ebben csak citrus pektin van és más semmi.

[link]

Fiam ma a kakaós totus sütit ette ezzel a lekvárral.

Miután tegnap reggel tisztáztam a zurammal, hogy a hétvégére, a kánikulára nehogy hozzon befőzni valót, hát mit csinált??) hozott 5-5 kg meggyet és sárgabarackot.Úgyhogy este 10-ig befőztem, szuper jó lett a baracklekvár és a natúr meggy az automatával.

Reggel 4.kor már a mustáros pácolt tarját raktam a sütőbe, utána strandoltunk, megvan a D vitaminom mára rendesen.:)

Most van minden dolgom itthon, ami kell, de majd legközelebbi rendelésnél beújítok egy ilyen konjak lisztet.

A lángost csak megosztottam, nem én csináltam.

Tudjátok, elég sok olyan van a csoportomban meg a lapomon, akik pont azért kezdenek paleozni, mert továbbra is ehetnek ilyeneket.A hagyományos táplálkozásnál sokkal jobb egy ilyen kicsit kompromisszumos étkezés.:)

nem százas a fiú de valamiért csípem.

mikor karatézott a fiam, télen a hóban mezítláb futottak kinn megkerülve a lakótelepet. Senki nem fázott meg.

Hát a Tormás a keresztneve, valószínűleg. Jód 2-őn ott ült mögöttem. Tojáshéj még a fenekén...:D

Azt mondta azt szeretné elérni, hogy télen is bírja kint mezítláb, egyszer korábban meg azon poénkodott, hogy épp most kóstolt egy kis anyatejet... :)

"Az élet ízét csak a bolondok ismerik."

Tudnak bizony, én a kutyaólat vonszoltam el mert ki akartam mosni. Én emberem is megkérdezte, hogy a bánatban bírtad el?

Jó kis móka volt, fürdőruhára vetkőztem a kánikulában végigmostam az egész feljáratot is sterimobbal, meg a házfalat közben jött rám a jó kis zuhany. Utána begázoltam a tóba és kiszedtem a hervadt tavirózsákat meg az öreg leveleket. Ki sem akartam jönni csak álltam a közepén....

Mivel itt n incs tenger valamit ki kellett találni:-))

Én így szoktam a meggyet eltenni. Ez a recept csak vízzel is működik. Meggyet már kipróbáltam tavaly. Cseresznét még csak idén tettem el így először. Nem tudom mennyire lesz vízízű. De most már úgyis lejárt a szezonja.

[link]

Szilvát próbáltam ezzel módszerrel, még mikor cukorral tettem, de megkocsonyásodott az egész leve. Lehet cukor nélkül működne?

én is inkább aszaltam sok sok meggyet meg cseresznyét. És fagyasztok is.

Lekvár nem paleo, de csak teszek el. Kajszit csak megfőzöm, és a végén egy kis stevia bele. Forrón lezár semmi tartósító.

Szilavlekvárt pedig sütőben

[link]

ma kimentem apuhoz a temetőbe, szülinapja van. Mivel kocsival voltam, mindjárt kaptam is megbízást, hogy hazafelé vegyek dinnyét. Jó. tecsóba akciós. Vettem is mindjárt kettőt, meg kelkáposztát meg sajtot meg tudomisén, az egész szatyrom verte a 20 kilót. Otthon apánk ki akarta kapni a csomagtartóból. Úristen, mi van ebben????? Hogy bírtad el?

Hjakérem, a paleosok tudnak cipekedni. :D

asszem a naplómba feltettem a linket is. Gyümi üvegbe, fahéj, szegfűszeg, lezár, vízzel teli kuktában sípolás után kisláng, 20 perc után lekapcsol. Kibontottunk egy cseresznyét, mennyország. Kipróbálom barackkal is.

meg aszalok én is.

A Lindt 85%-os csokija pl nagyon finom. Abban már nagyon kevés a cukor és nem keserű. Tán januárban vagy m ikor kiárusították féláron a tacskóban. Megvettem mindet...

A 99%-ost csak nagyon elszántaknak ajánlom. Egyszer vettünk egyet, mert a gyerekem nagyon kíváncsi volt. És megalomán is kicsit...

Van a milkának sötét mikulása és nyuszija, de még csak a Müllerben láttam. Sajnos van benne tejsavópor, sőt szója is de az olyan sötét színű. A kisebbik fiamnak szoktam olyanból venni pár darabot, mert a rendes milkától sömörös lesz a keze, meg a többi tejtől is, étet nem szereti, hát valami nyuszija meg télapója legyen már. Most meg akartam nézni az összetevőket, de már nincs nyuszija egy sem...

Ilyen egyébként a nyuszi, alig találtam róla képet

[link]

Itt meg a mikulás

[link]

Hát nem paleo egyik sem

fú de karakánul megmondtam

gépelési hibával.. van=vagy

hát akko meg nekem nem is kell a milkase, mert a lilaboci csak genetikai hibás lehet, van génkezelt boci, rgo nem kell a teje se, másrészt ha már boci korában van teje, pláne, ha meg tejről van szó, akkor meg egyértelmű.

:D

hát most már nekem nem oszt, nem szoroz.

Johanna is nagyon lerámolta akkor Tormást. CSak néztem, hogy hogy képesek ennyire elragadtatni magukat. Sajnáltam szegény gyereket, lehet, nem százas, de nem perverzitásból jut eszébe egy-egy hülyeség.

Mindegy, én anno Ágiban borzalmas nagyot csalódtam, nem is vágynék oda vissza.

Nem feledve természetesen, hogy paleotipegő koromban tőlük kaptam a legnagyobb segítséget. De hát a dolgok változnak.

Ja , már nem emlékeztem, h. a Turcsánnyal együtt repültél. Én is meg voltam lepődve akkor Johannán, hogy milyen hisztit rendezett.

Most mintha ő lenne jobban a moderátor, mostanában nagyjából normális a hangulat.