Paleolit táplálkozás (beszélgetés)

Miért is nem jó a tisztított víz? Miért jó a ftalâtos ásványvíz?

A szénszűrő és a levesszűrő persze nem elég a hormonok ellen. De az RO készülékek igen, illetve a desztillálás is, csak az drága.

Ezzel foglalkozom.

Sziasztok!

Hát a gyerekeket tényleg nehéz átszoktatni és az ovis meg sulis kaja egy rettenet. Viszont ha nem ehet a társaival meg különcnek tartják az sem biztos hogy jól esik neki. Na tényleg nehéz.

Hormonmenteshez még a vizet is említsük meg hiszen a sok földbe vízbe beépülő hormontabletta amit sokan szednek a vízbe is bekerül (aki a Duna vizét issza saját vizét issza vissza c mondás :)). És a tisztított víz sem jó ebből a szempontból, csak az ásványvíz, az meg más szempontból nem ajánlatos nagyobb mennyiségben (pl vesekő kialakulása) akkor jobb a lúgos víz de azt is csak korlátozottan lehet fogyasztani, viszont vizet meg 3-4 litert kellene egy nap meginni. :D Tök jó!

Mármint a csokiban!

És jóreggelt, meg kukurikúúúúúúúúúúú!

Ha food grade= emberi fogyasztasra alkalmas tisztasagu, igen.

Azert ezt ellenorizd.

A finomított kakaóvaj pasztillát lehet használni étkezési célra is?

Mert több helyen írták,hogy lehet.Mondjuk ha azt vesszük,hogy egy 10dkg lila csoki 300ft,10dkg kakaóvaj meg 800ft,akkor

-nem akarom tudni,hogy miből van a csoki

-talán valóban ehető:-)

Nem tudom.

Gondolom ez is egyeni.

Halolajjal kapcsolatban kérnék egy kis segítséget.

A gyerekem semmilyen omega3 készítményt nem hajlandó bevenni,sem olajat,sem kapszulát.Mindegyiktől öklendezik,kiköpi,azt mondja nem bírja lenyelni,annyira rossz íze van.Én sem repesek az örömtől,mikor lenyelem a halolajat,de ugye én tudom,hogy miért fogyasztom.

Az olajos halat viszont szereti.Le szoktam önteni róla az olajat,azt megkapják a cicák.Általában heringfilét veszek,mert az nincs tele halgerinccel,ami elég undi.Na nem is ez a lényeg,hanem hogy ha mondjuk heti 3x ilyen halat vacsorázik,és akkor csepegtetem rá a dupla dózisú omega 3 olajat,akkor az úgy elegendő?

Vagy ezt is folyamatosan kellene adagolni?

A semmitől úgy gondolom jobb,ha 3 adagban kapja meg a heti mennyiséget.

Kis hős:)

Örülj neki!

Azt még el kell újságolnom,hogy akislányom ma reggel paleo bundáskenyeret reggelizett,és megette mind egy szálig:-)

Pedig elég sötét és zöldes kenyér volt/len,tök,kókusz,szezámlisztből/,meg aki nincs ehhez szokva,az íze is fura,de megette:-)

Örülök nagyon,mert szépen lassan szeretném,ha ő is teljesen paleo lenne,az ovi miatt még nehéz,de most középsős és másfél év múlva a suliban már nem kötelező ott enni,csomagolhatok neki,és nem kell azt a borzalmat ennie.

Nálunk nagyon rossz a kaja az oviban,ezt a másfél évet csak kihúzzuk valahogy.

A tul keves testzsir egyenlo az alacsonyabb osztrogenszinttel.

Nem biztos, hogy neki pont arra van szukseg, hiszen az egyensulyozza az androgen hormonokat.

Arany kozeput :)

Egy paleo oldalon a hormonalis pattanasokra azt irjak meg, hogy csokkenteni a lenmagot es a magvakat.

A ormonmentes hust emlitik meg, hogy fontos.

De a jó hír, akkor is jó hír!

Majd kiderül az is.