Palacsinta Dukanhoz recept
5 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Palacsinta Dukanhoz hozzávalói:1 tojásfehérje
2 evőkanál zabkorpa
2 evőkanál kefír
1 kávéskanál nullakalóriás édesítő
A Palacsinta Dukanhoz elkészítési módja:
a tojásfehérjét félig habbá verem, hozzáadom a kefírt, és az édesítőt. Annyi korpát adok hozzá, amitől igen sűrű palacsintatésztát kapok. Forró serpenyőben kisütöm. Az adagokat többszörösíteni is lehet, 3 tojás fehérje, két k. kefír, v. 3 k. kefír....
Hűtőben sokáig eláll, joghurttal, vagy túróval megkenve isteni.
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: an-Drea, 2012. márc. 30. 09:42
A palacsinta dukanhoz elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.