Őszi tisztítókúra ötletek (beszélgetős fórum)

Mióta itt kinn avagyunk megtanultam kenyeret sütni, kalácsot dagasztani stb.

Én most mogyorót csipegetek...vettem natur földimogyit és szójaszósszal megsütöttem IMÁDOM

Az komoly! Az étlapokon feltüntetik a pontértéket??? Nem semmi:-)

Én is gyógyszert szedtem de a súlyomra nem volt hatással. Egy hónapja abba hagytam, most tisztulok ilyen szempontból is.

Az imént sikerült két mennyei puncsos mignont befalnom, de ezzel most bírom egy-két hónapig:-) Örökké azért nem vonhatunk meg magunktól minden finomságot!:-)

A gyógyszerre visszatérve az "csak" étvágyat csinál, önmagában nem hizlal.

Milyenek a kubai ízek? Gondolom egészen más ott a konyha.

[link]

Itt találsz infót és a hoxán is van egy táblázat ahol sok étel pontértéke meg van.

Úgy látom ketten leszünk a nagy tisztítókúrában:-)

Néha rám is rám jön a nutella őrület. Ha veszek egy üveggel addig nem nyugszok míg meg nem eszem:-DD

A WW-t csak ajánlani tudom, én imádom:-)

2007. végén kezdtem, akkor 61,5 kg voltam. 2008. februárjában elértem az 55 kg-os álomsúlyt. Tartottam majd egy évig, természetesen közben is számoltam a pontokat, majd abbahagytam a számolást és a plusz kilók visszajöttek.

Az esküvő előtt elég sok lement az állandó rohangálástól és most olyan 57 körül lehetek, majd pénteken méretkezek.

Tehát az álomsúly már nincs messze, de a legfontosabb most az hogy kitisztítsam a szervezetemet a babavállalás előtt:-)

Ti hogy álltok ezzel a kérdéssel?

Súlycsökkenés az tuti!! Bár nem tudom mit eszel mostanában, nekem azért lecsúsznak kalóriadúsabb ételek is mint a szárnyas vagy a zöldség-gyümölcs.

És ami várható hogy a bőrünk is szépen ki fog tisztulni, sokkal jobb lesz a közérzetünk, könnyebbnek érezzük majd magunkat:-)

Érdekes lehet a férjed munkája!:-)

Diplomata Ő a konzul. Igen mind a ketten beszélünk spanyolul és angolul is.

Én ma vettem egy nagy ananászt abból készítek majd friss iszikét. van még mangó és papaya a fagyasztóban üdítőnek.Nekem lúgosító teám és hashajtó teáim vannak itt kinn. Csak éljem túl az első napot. Szerinted súly csökkenés várható egy picikét???

Igen, arra gondoltam. Első nap tehát gyümölcs- és zöldséglevek, plusz valamilyen jó zsírégető tea, ezt még nem tudom nekem milyen lesz.

Szerencsém van mert a szomszéd barátaink most készítik a mustot, délelőtt ittam egy pohár 100 %-os szőlőlevet, isteni finom volt. Kapok tőlük egy üveggel, így azt elteszem csütörtökre:-)

Akkor hajrá, lelkiekben készüljünk fel a kúrára, nem lesz egyszerű...

Ma sütöttem csirkét, a mellét lefagyasztottam és eltettem jövő hétre.

Szia!

Hát ez szuper:-))) Örülök hogy csatlakozol!

Itt igazából egy nap van amikor nem lehet enni, szerintem azt még ki lehet bírni. Egyébként én is "rágásmániákus" vagyok, ráadásul hús nélkül sem bírom sokáig, de a cél érdekében mindent:-)

Szép napot!

Hogyan kerültetek Ti Havannára?? Biztos szép lehet ott élni:-)

Látom nem igazán volt ötlete senkinek, én azért nem tétlenkedtem és kerestem egy jó kis tisztítókúrát. Két hetes, nem mondom hogy könnyű de biztos hogy hatásos lesz:-)

A naplóm 1365-66 bejegyzéseibe bemásoltam, akit érdekel nézze meg és tartson velem, vágjunk bele okt. 1-én.

Együtt könnyebb:-)

Puszi

Sziasztok!

Október 1-től szeretnék elkezdeni egy kb. 3-4 hetes tisztítókúrát. Van valakinek ötlete, esetleg tapasztalata valamilyen kúrával kapcsolatban?