Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Orvosi dieta - 9 kg ket het alatt fórum

Orvosi dieta - 9 kg ket het alatt (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
1317. pintyo577 (válaszként erre: 1309. - Nokedli0920)
2010. febr. 18. 06:52
Kétszersűlt nem volt az étrendben, reggelire volt egy zsömi, de én csak a kávét ittam meg a zsemlét nem.
1316. pintyo577 (válaszként erre: 1310. - Sub Zero)
2010. febr. 18. 06:48

Teflonba süssed, akkor nem ég oda.

A kávé kell, én sem kávézok, de megittam és üresen tej, cukor nélkül.

1315. Sub Zero
2010. febr. 17. 14:02

És ha tejeskávét iszok?

Az is kávé, de legalább iható. XD

1314. Sub Zero
2010. febr. 17. 14:01
Az nem valami sok. :(((
1313. nokedli0920 (válaszként erre: 1312. - Sub Zero)
2010. febr. 17. 13:35
Csak 5 kilót. Abból 1 visszajött. Szóval az, hogy 3 évig nem jönnek vissza, nem igaz.
1312. Sub Zero
2010. febr. 17. 13:31

Inkább akkor fogyjak kevesebbet,

de kávét azt ne. :D

Mennyit fogytál 2 hét alatt?

1311. nokedli0920 (válaszként erre: 1310. - Sub Zero)
2010. febr. 17. 11:31
Én teát ittam, mivel utálom a kávét, de pintyő azt mondja kell a kávé beindítani a napi anyagcsere folyamatokat.
1310. Sub Zero
2010. febr. 17. 11:15
Ha nem használ az ember olajat, akkor meg minden odakozmál. Kávé helyett a tea is jó vagy a víz?
1309. nokedli0920 (válaszként erre: 1307. - Pintyo577)
2010. febr. 17. 09:47

Szia,

én is mértem magam ma, 10 dekát fogytam az első nap után, ha még beszorzom 15-nappal, akkor ez sem lesz 15 kiló:DDDD


Figyi, a kétszersültnek mit ettetek? lehet ilyet keresni, találni boltokban? Az abonett nem az, ugye?

1308. pintyo577 (válaszként erre: 1306. - Sub Zero)
2010. febr. 17. 09:30
Én is tükörtojásnak ettem, de olajnélkül sütöttem meg.
1307. pintyo577 (válaszként erre: 1304. - Nokedli0920)
2010. febr. 17. 09:28

Aktív rizsdiétát eszem, a naplómban megtudod nézni vagy írd be a google-ba.

Fogyaszt, méregtelenít, tele van vitaminokkal, ásványianyagokkal, jól laktat, június óta használom. De most lehet, hogy még egy héttel eltolom, mert a párom annyira fellelkesűlt, hogy még valamilyen kúrát meg akar csinálni, de csak egy-két hetest.

Most találtam a túródiétát, péntektől elkezdjük azt, 4-5 kg igér, annyi talán bejön, nekem elég is lenne annyi.

Nekem a level sem jött be, a 15 nap alatt 4 kg ment le, pedig 15-öt igért.

1306. Sub Zero
2010. febr. 16. 19:24

A főtt tojás is gyűlöletes. XD

Sütve is jó az nem? :D

Legalább úgy van valami íze.

Lehet bele kéne kezdenem de kávé nélkül.

Nekem úgyis jó lenne ha 2 hét alatt 3-5 kiló lemenne.

1305. Sub Zero (válaszként erre: 1285. - Nokedli0920)
2010. febr. 16. 19:20

Megkostoltam, egy korty és majdnem kihánytam.

20 Kilót kéne ledobnom, hogy csináljam? :((

2010. febr. 16. 10:13

Szia pintyő,


milyen rizst eszel? Fehérr vagy barna? vagy valami teljesen más? És milyen a hatása?


Én ma kezdem a levelt. Ez az orvosi 2 hetes, nem volt annyira jelentős. De a level is hihetetlen, mert vacsira lehet a legtöbbet enni.

1303. pintyo577
2010. febr. 15. 13:57

Ma kezdtem a rizsdiétámat, 30 nap.

1-2 nap csak rizsformula 5x.

3-10 napig 3x, itt már lehet enni egy kis gyümölcsöt is.

11-30 napig 2x, délben már lehet enni valami könnyű kaját.

2010. febr. 15. 11:50
Köszikeeeeeeeeee
1301. pintyo577 (válaszként erre: 1300. - Nokedli0920)
2010. febr. 15. 09:14

A 15. nap után érti.

Nem lehet visszatérni a normál étrendre, mert rögtön vissza is szednéd, meg nagyon megterhelné a gyomrodat.

2010. febr. 15. 08:00
Köszi a segítságet. Még egy kérdés: van olyan, hogy diéta után első nap csak bizonyos dolgokat lehet. Ezt most a 15.nap után értik? vagy minden ötödik nap után?
1299. pintyo577 (válaszként erre: 1295. - Nokedli0920)
2010. febr. 12. 19:22
Ha nem is eszed meg mindet, de egyél mindenből és tedd el későbbre, mert fontosak a kaják úgy vannak összeválogatva, mindnek van valami szerepe.
1298. pintyo577 (válaszként erre: 1295. - Nokedli0920)
2010. febr. 12. 19:19

Mi megettük, de ha nem kellett akkor eltettük uzsonnára.

Én a reggelit kihagytam szinte minden alkalommal, esetlen a narancsot ettem meg kondi után.

1297. pintyo577 (válaszként erre: 1296. - Nokedli0920)
2010. febr. 12. 19:17
Igen, de nekem semmit nem ért.
2010. febr. 11. 11:23
Reduce weight-et próbáltad már?
1295. nokedli0920 (válaszként erre: 1294. - Pintyo577)
2010. febr. 11. 09:45

Az orvosi diétát csinálom én is, ami ezen az oldalon van,ez a második hetem. Bár a fogyás elmarad a vártnál.De ez ugye az én hülyeségem is, mert a vasárnapi menüt rosszul értelmeztem:))


Utánna a levelt fogom kipróbálni.Amit most te. Szükségem lenne a segítségedre:

Amikor fel vannak sorolva egy ebédre a kaják, ott mindet meg is kell enni? Vagy abból elég egy párat? Tehát 1 narancs, 2 kétszersült...stb...és van még felsorolva vagy 2 féle....ezeket mind? vagy kihagyhatok belőle?

1294. pintyo577 (válaszként erre: 1293. - Nokedli0920)
2010. febr. 10. 19:04

Melyiket csinálod?

Mi azt csináltuk ami ezen a fórumon van az 1-ső oldalon, magason ez a legkeményebb.

Még van 1 napunk a level diéta 15 napjából, utána csinálom megint az aktív rizsdiétámat.

Az 30 nap, egészséges és eredményes.

2010. febr. 10. 09:09

Szia pintyő!

A második hetet csinálom, de ezen a héten még nem fogytam semmit. Maradt a - 3 kg, a múlt heti eredmény.

Ha elérek -5-öt már annak is örülni fogok.

1292. nokedli0920 (válaszként erre: 1291. - Pintyo577)
2010. febr. 9. 14:33

Hát igen, csak én nem így értelmeztem:))


Azt hittem hogy egy kis chips, vagy csoki is lecsúszhat:)) Meg is lett az eredménye.sajnos.

1291. pintyo577 (válaszként erre: 1290. - Nokedli0920)
2010. febr. 8. 17:40
A bármit azt jelenti, hogy azokból amit a héten ettél bármit ehetsz.
1290. nokedli0920 (válaszként erre: 1289. - Pintyo577)
2010. febr. 8. 08:55

Szia,


a kávét egyáltalán nem bírom..max. tejeskávét, de azt megint nem lehet:)


Első hét alatt 3 kg ment le. Most köv. a második hét.

A vasárnapi ebéd menühöz kár volt odaírni, hogy bármit lehet, mert én valóban a BÁRMIT kategóüriába tartozó ételeket ettem:))(Vissza is jött 1 kg)

1289. pintyo577 (válaszként erre: 1280. - Nokedli0920)
2010. febr. 6. 19:29

Igen ezzel én is tisztában vagyok, hogy a nagysúlyból megy le több.

Már 10 napja csinálom a level diétát, 3x5 napból áll 3-5 kg lehet ezzel is fogyni (5 naponként), a 10 nap alatt 1,5 kg ment le.

Hát ez van, több mindt a semmi,bár azért elég kemény ez is.


A kávét azért kell meginni (én sem kávézok, de megittam) mert felpörgeti az anyagcserét, a tea nem.

1288. buhu bahu
2010. febr. 5. 23:16

Sziasztok lanyok!

hogy haladtok a dietaval? mennyiket fogytatok?

❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook