Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Norbi Update diéta 2010. November 1-től! Csatlakozik valaki? fórum

Norbi Update diéta 2010. November 1-től! Csatlakozik valaki? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... ❯❯
1080. Jaffa87 (válaszként erre: 1079. - 2954d38182)
2011. jan. 11. 11:11
Hát...a múlt héten még be-becsúszott 1-2 nasi, de tényleg csak mértékkel. Elhatároztam, hogy visszatérek az ünnepek előtti önmagamhoz, hiszen minimum 6kg-t még fogynom kell. El kezdtem tornázni, van egy ab trainerem azon, és csakis update 1-s termékeket eszek. Ja és napi rendszerességgel vezetem a naplót! ;) Neked hogy megy a visszaállás?
1079. 2954d38182 (válaszként erre: 1078. - Jaffa87)
2011. jan. 11. 10:36

Szió :)


Mizujs veled?


Hogy haladsz?

1078. Jaffa87 (válaszként erre: 1077. - 2954d38182)
2011. jan. 11. 10:36
Szia Mery! :)
2011. jan. 11. 10:07
Jó reggelt mindenkinek!
2011. jan. 10. 14:23
Köszi lányok,csak megindúl....
1075. 2954d38182 (válaszként erre: 1072. - Shirley2)
2011. jan. 10. 14:22
Okés,akkor maradok 1300-1500 között,csak mozdulna meg már lefelé.........érdekes Karácsonyi lakoma bezzeg + 5 kg hozott.....felfelé bezzeg jön,csak lefele nem........ :(
1074. Shirley2 (válaszként erre: 1073. - Bukovina)
2011. jan. 10. 13:48

Az a gond nála, hogy eddig nagyon keveset evett, szerintem ezért lassul be az anyagcseréje. Amint olvastam, mostanában kezdett el úgy enni, ahogy jó lenne. Pici idő kell, míg ismét beindul.


Szóval Mery szerintem így próbáld tovább csinálni, és menni fog. :)

1073. bukovina (válaszként erre: 1071. - 2954d38182)
2011. jan. 10. 13:34
Nehogy lecsökkentsd. Belassultál. Változtass valamit. Ha egy rendszer szerint fogyózol., egy idő után beáll a szervezeted. Megszokja. És sportolj (bár lehet, hogy teszed, nem olvastam a naplódat)
1072. Shirley2 (válaszként erre: 1071. - 2954d38182)
2011. jan. 10. 11:16
Szerintem ne, teljesen belassítanád az anyagcserédet.
1071. 2954d38182 (válaszként erre: 1070. - Shirley2)
2011. jan. 10. 11:15

Én úgy érzem h sokat eszem.......


Ne menjek le 1100-1200 kalóriára / Nap szerinted????

1070. Shirley2 (válaszként erre: 1065. - 2954d38182)
2011. jan. 10. 11:03
A naplódat olvasva, most kezdtél el normálisan étkezni. Mármint úgy értem, hogy megfelelő mennyiséget és nem koplalás szinten. Így csináld tovább + mozgás és be fog indulni!!!
1069. Shirley2 (válaszként erre: 1064. - D82f1e2683)
2011. jan. 10. 10:59

Köszi! :)


A cél az, ami eddig. 65 kg, utána pedig majd még meglátom.. :)


Olyan álmos vagyok ma délelőtt, pedig fél 9-ig aludtam ( rég nem aludtam ilyen sokat )

De látom mindenkinek ilyen napja van ma. :S

1068. bukovina (válaszként erre: 1065. - 2954d38182)
2011. jan. 10. 10:47
Hány kiló vagy és mennyit szeretnél még fogyni?
1067. bukovina (válaszként erre: 1058. - Shirley2)
2011. jan. 10. 10:46
Megnéztem a képeidet. Nagyon ügyes vagy! Gratulálok! És kitartás a szinten tartáshoz is.
1066. d82f1e2683 (válaszként erre: 1065. - 2954d38182)
2011. jan. 10. 10:45

Nálam se megy lefelé még.

És állandóan éhes vagyok...nemrég reggeliztem, és már ebédelnék is. Jajjj, korog a gyomrom, valszeg jól kitágult mostanság.

2011. jan. 10. 08:53

Jó reggelt mindenkinek.


Valamit rosszúl csinálok,mert nálam nem megy lefelé a mérleg nyelve......Pedig odafigyelek a kalóriákra is most Januártól,mert féltem hogy túl sokat ettem az 1-es kóduakból és azt ugye azt se lehet azért......

1064. d82f1e2683 (válaszként erre: 1060. - Shirley2)
2011. jan. 10. 08:32

Boldog szülinapot! :)

Mi a következő cél? :)

2011. jan. 10. 08:32

Sziasztok, jó reggelt! :)

Újra hétfő, mindenkinek hajrá, csak előre!!! :)

1062. 8ef78160df (válaszként erre: 1060. - Shirley2)
2011. jan. 10. 08:11
Ne aggodj egy kicsit sem, a te kitartasoddal meg lesz, es felfoghatod kesoi szulinapi ajandaknak is!
1061. 2954d38182 (válaszként erre: 1060. - Shirley2)
2011. jan. 9. 18:54
Azt sejtem..............NAGYON MEGÉRDEMLED!!!
1060. Shirley2 (válaszként erre: 1059. - 2954d38182)
2011. jan. 9. 18:48

Köszönöm! :)

Sebaj, majd lemegy amikor le akar... akkor viszont nagyon fogok örülni. :)

1059. 2954d38182 (válaszként erre: 1058. - Shirley2)
2011. jan. 9. 18:43
Pedig nagyon drukkoltam neked!
1058. Shirley2
2011. jan. 9. 18:14

Sziasztok!

Sajna nem lett meg a szülinapi 40kg minusz, de nem baj! :)

2011. jan. 9. 08:53

Jó reggelt mindenkinek!


Hogy vagytok?

1056. 2954d38182 (válaszként erre: 1050. - 8ef78160df)
2011. jan. 8. 15:35

Bizony!


Én úszni szeretek a legjobban....sajnos ma már az is drága......pedig azt nagyon eltudnám képzelni,hogy minden nap úsznék 1 órát

1055. 2954d38182 (válaszként erre: 1052. - 8ef78160df)
2011. jan. 8. 15:33
Sajnos nem tudok :(
2011. jan. 8. 14:27
Torna is megvolt, nagyon jólesett, jól megizzadtam. :))))
1053. d82f1e2683 (válaszként erre: 1052. - 8ef78160df)
2011. jan. 8. 10:42
Én sajnos nem tudok ebben segíteni.
2011. jan. 8. 10:35
Tudnátok nekem olyan oldalt ajánlani, ahol labdás pilatest tölthetek le? Vagy ahol venni tudok dvd-t?
1051. d82f1e2683 (válaszként erre: 1050. - 8ef78160df)
2011. jan. 8. 09:47

Szia!

Én kipróbálok valami új táncos játékot a KINECT-en. :) Ma maradékokat pusztítunk, én majd egy kis gulyáslevest eszek. Vacsira valami túrós gyümölcsös zabpelyhes fogást készítek.

❮❮ ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook