Nem tudok elmozdulni a 60 kg-ról. Alig eszem, korog a... (beszélgetős fórum)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
2. libikóka
2022. dec. 20. 10:48
Ne a kalóriát figyeld,,hanem a bevitt szénhidrát mennyiségét.Minél kevesebbet,,eszel abból annál többet ehetsz másból,,nem leszel éhes és fogyhatsz is.
2022. dec. 20. 10:48
További ajánlott fórumok:
- Ha az alábbiakat eszem vacsorára akkor tudok fogyni?
- Mit tennétek a helyemben? Van egy barátom, akit nem tudok elfelejteni, 5 éve nem láttam, de sokszor eszembe jut...
- Ha 6 napig csak gyümölcsöt 1 napig meg fehérjét eszem, akkor mennyit tudok fogyni 7 nap alatt? Persze a sport nem marad el, 1 óra kori.
- Melyik a jobb, ha túl tudok lépni iskolai/munkahelyi bántásokon, vagy ha magamra veszem és beszélek róla?
- Ha vákuumtasakba teszem a ruháim, valóban tudok helyet spórolni?
- Hogy lehet a dominó játékban előbbre jutni? Én már hónapok óta a 310 pontról nem tudok elmozdulni.