Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Negatív tapasztalatok a vegetáriánus vagy a paleolit étrenddel fórum

Negatív tapasztalatok a vegetáriánus vagy a paleolit étrenddel (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
312. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 311. - 7a5f2ffe7d)
2013. jan. 11. 17:29
Erre sajna nem emlékszem. Csak azt tudom, hogy húst nem kapott. És persze, nem tudom, hogy igaz volt-e, vagy csak a műsoridőt akarták kitölteni valamivel. :(
311. 7a5f2ffe7d (válaszként erre: 309. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 17:25
Csak növényeken vagy tejet -tojást azért kapott?
310. AlBundy (válaszként erre: 308. - 7a5f2ffe7d)
2013. jan. 11. 17:24
Elsőrendű fehérjék a húsok, csak ezek tartalmaznak bizonyos aminosavakat..
309. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 308. - 7a5f2ffe7d)
2013. jan. 11. 17:22
Állítólag az is lehetséges. Egyszer láttam a tévében egy férfit, aki vegetáriánusként nevelt fel egy tigrist. Mármint a tigris is vegetáriánus volt, egyáltalán nem kapott húst, de látszólag egészséges volt.
2013. jan. 11. 17:15
Azért az megnyugtató a mindenevőségünkben, hogy eléldegélhetünk akár növényeken is. mert a mi estünkben nem az a kérdés ,hogy életben maradunk-e csak növényeken, hanem hogy milyen minőségben és közérzettel élünk. Egy oroszlánnak vagy kutyának gondolom esélye sem lenne csak növényeken élni.
307. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 306. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 16:49

Jó a kérdés. :)

Sokszor csak próba alapján megy. Az meg néha éveket vesz igénybe, és akár maradandó kárt is okozhat, ha rossz volt a döntés.

De mindig kételkedem azokban a "tudományos" állításokban, amiknek a segítségével el akarnak adni valamit, ami egyébként nem természetes. (Pl. vitamin készítmények, ha már erről beszéltünk eddig.)

306. f64f0d9a69 (válaszként erre: 301. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 16:44

Az emberek nem egyformák. Kinek ez, kinek az jó.

Mindkettő lehet igaz, csak nem ugyanannál a személynél.

Ez is egy logika. :)

Hogy döntöd el mi az igaz?

305. f64f0d9a69 (válaszként erre: 303. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 16:40

:)

Ilyen pit dologgal nem foglalkoznak! :D

304. f64f0d9a69 (válaszként erre: 300. - Keettee)
2013. jan. 11. 16:40
:DD
303. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 298. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 16:28

:))

Lehet. De az is lehet, hogy szúrta a szemét a C vitamin gyárosoknak. :)

302. 5146e98818 (válaszként erre: 301. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 16:18
Az egyik oldalon többnyire nem áll jó minőségű bizonyíték.
301. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 293. - 5146e98818)
2013. jan. 11. 16:12
Valószínűleg ugyanarról beszélünk, csak másképp. Én is azt mondom, hogy valamelyik állítás nyilván nem igaz, amikor két ellentétes állítást bizonyítanak tudományosan mindkét oldalról. És a logika sokszor segíthet eldönteni, melyik lehet az igaz. Lásd pl. épp a fő témát. A vegetáriánus étkezés jó hatásai éppúgy tudományosan bizonyítottak, mint a paleolit étkezésé. Pedig nyilván nem lehet mindkettő igaz.
300. keettee (válaszként erre: 297. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 16:10
:) én csak hallgatok a testemre, figyelek mi kell neki azt adom... nekem is van olyan h kér egy zacskó chipset...én meg erre azt mondom: nem túl egészséges így egy fél csomagban megegyezünk :D
299. f64f0d9a69 (válaszként erre: 290. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 16:06
Létezhet olyan betegség, aminek következtében a magas C vitamin közvetve hozzájárulhat a vesekő kialakulásához.(oxalát)
298. f64f0d9a69 (válaszként erre: 296. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 16:00

:))

Rájöttek, hogy baromság és megszüntették az oldalt!

297. f64f0d9a69 (válaszként erre: 295. - Keettee)
2013. jan. 11. 15:59

:))

Gondoltam, hogy valamit nagyon jól csinálhatsz!

296. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 283. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 15:59
Bosszantó, de én is most csak azt találtam, hogy ajánlják a C vitamint a pajzsmirigy problémákra. Pedig biztosan tudom, hogy ott pont az ellenkezőjét írták, de nem találom. :(
295. keettee (válaszként erre: 265. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 15:58
Szia! persze, nem titok, 0-ás a vércsoportom, de szerencsére nem hiányzik a hús és mint leírtam hiánybetegségem sincsen.
294. f64f0d9a69 (válaszként erre: 291. - 5146e98818)
2013. jan. 11. 15:58
Nem érdekes...
293. 5146e98818 (válaszként erre: 292. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 15:58

Ez azért legtöbbször nem így van, bár vannak vitatott területek, de a nagy kérdéseket viszonylag hamar feltárja a tudomány.

Gyakoribb az hogy a tudomány "küzd" az áltudománnyal. A logika jó dolog, mert segít megkülönböztetni a kettőt.

292. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 273. - AlBundy)
2013. jan. 11. 15:55
Egyetértek, nem kell mindent készpénznek venni. Főleg az étkezés területén. Szinte minden tudományosan bizonyított állításnak megtalálhatjuk az ellentétét, amit szintén tudományosan bizonyítanak. Szóval én most már inkább hiszek a logikában.
291. 5146e98818 (válaszként erre: 289. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 15:52
Ki a f.sz az a Pauling professzor?
290. 00b1ec8a15 (válaszként erre: 264. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 15:51
A C vitamin tudvalevő, hogy a vesében választódik ki, régebben azt írták, hogy vesekövet okozhat. Ez alapján tehát a veseelégtelenségnek is lehetne köze a C vitaminhoz. De éppenséggel találtam már olyan oldalt, ahol "tudományosan" elmagyarázták, hogy az csak látszat, hogy a C vitamin okoz vesekövet. Milyen érdekes! Az éppen egy olyan oldal, ahol a vitaminokat reklámozzák! Engem nem győzött meg.
289. f64f0d9a69 (válaszként erre: 288. - 5146e98818)
2013. jan. 11. 15:49

Ez a skorbut legyőzéséhez elég csak...


"Íme néhány gondolat Pauling professzor tollából:


"A hagyományokhoz ragaszkodó belgyógyászok és táplálkozási szakértők továbbra is hangoztatják, hogy a vitaminok nagy adagjainak komoly mellékhatásai lehetnek. Az igazság azonban az, hogy egyetlen bizonyíték sem igazolja ennek az állításnak a helyességét. A C-vitamin abban különbözik minden más vitamintól, hogy csaknem minden állat megtermeli a maga adagját. Az egerek, a kutyák a macskák megtermelik azt amennyiséget, amire szükségük van, de pl. a főemlősök, a denevérek és az ember nem.


Felvetődhet a kérdés, hogy mennyi C-vitamint állítanak elő azok állatok, amelyek megtermelik a maguk szükségletét? A válaszból következtetést vonhatnánk le az optimális mennyiségre, és ennek nyilvánvalóan arányban kellene lennie a testtömeggel.


Ha figyelembe vesszük az állatok által termelt mennyiséget, és összehasonlítjuk azokat egy 68 kg-os ember tömegével, akkor a keresett C-vitamin mennyisége napi 12000 mg, azaz 12 g. Ez az RDA-nak nagyjából a kétszázszorosa...


Érdekesnek és elgondolkodtatónak találtam, hogy a csimpánzok átlagosan 50-szer több C vitamint fogyasztanak, mint az emberek.


Ami engem illet, én napi 18 g C-vitamint fogyasztok. Előnyösnek tartom ennek a mennyiségnek két egyenlő részbe történő bevitelét aszkorbinsav és nátrium aszkorbit formájában. Erőfeszítéseim- amelyeket a pótlások érdekében kifejtettem -, arra irányultak, hogy megállapítsam az optimális fogyasztás mértékét, továbbá az emberek számára a C és egyéb vitaminok leghatásosabb adagjának nagyságát. A tanulság, miként ismeretes, eddig az, hogy minél többet fogyasztunk a C vitaminból, annál jobb.


Eddig kb. 250 klinikai tanulmányt publikáltak a C-vitaminról, de ezek közül 80 dolgozat arra mutatott rá, hogy azoknál a személyeknél, akiknél magas a vér ártó koleszterinszintje, és tápálálékukkal hozzáadott C-vitamint fogyasztottak, azoknál jelentősen csökkent a vér koleszterinszintje. Ugyanez a vitamin a lipoprotein (HDL/jó koleszterin) szintjét növelte, csökkentve ezzel a véredény-betegségek valószínűségét. Ezek a zsírmolekulák magukkal ragadják a "rosszakat", és a májba juttatják őket megsemmisítésre."

288. 5146e98818 (válaszként erre: 286. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 15:41
A tudomány mai állása szerint napi 60-90 mg az ajánlott mennyiség egy átlagos egészséges embernek.
287. 5146e98818 (válaszként erre: 285. - AlBundy)
2013. jan. 11. 15:40
Kis mintaszámnál igen. De minél nagyobb a mintaszám, annál pontosabb egy valószínűség.
286. f64f0d9a69 (válaszként erre: 284. - 5146e98818)
2013. jan. 11. 15:39

Nem mindegy a mérték.

A vérben kimutatták , hogy a megemelkedett C vitaminszint segít legyőzni a betegségeket.

Betegség esetén hasznos.

Egyébként tartósan a magas dózis szerintem sem szükséges.

Persze mi az a magas?

285. AlBundy (válaszként erre: 282. - 5146e98818)
2013. jan. 11. 15:36

Igen, de megfigyelték több ezer vagy százezer ember szokásainak vizsgálatakor, hogy aki fogyasztott vitamint meg aki nem mire számíthatott?

Meg amúgy ennek mi értelme? Fent élet a hegyekben nem szedek vitamint csak olyat eszek amit én termelek, nyugodt életet élek stb stb 100 évig élek. Jön a másik vitamint szed bent él a városban szar kaját eszik stresszes 60 évesen elviszi szív probléma/rák stb pedig szedett napi 1 gramm c-vitamint. Tehát akkor a c-vitamin káros? Lehet c-vitamin nélkül, nem élt volna 50-et sem. De lehet a hegyekben élő c-vitaminnal sem élt volna többet..

Ezeket a statisztikákat úgy csavarom ahogy akarom..

284. 5146e98818 (válaszként erre: 281. - F64f0d9a69)
2013. jan. 11. 15:31
Igen. De túladagolni semmi értelme, felhasználatlanul kiürül a szervezetből.
283. f64f0d9a69 (válaszként erre: 277. - 00b1ec8a15)
2013. jan. 11. 15:30

Csak ehhez hasonlókat találtam eddig:


"Akár alul-, akár túlműködik a pajzsmirigy, fontos a C- és az E-vitamin, valamint a B-vitamin komplex fogyasztása."

❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook