Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Narancs diéta fórum

Narancs diéta (beszélgetős fórum)


14. limeer
nov. 20. 09:13

Sziasztok!


Most csinálom másodszor az amerikai narancs diétát, és csak ajánlani tudom. Kg-t sose szoktam nézni, inkább a cm-eket mérem és az eredmények magáért beszélnek. Mellette heti 2x mozgok.

13. Kukacc
2012. szept. 28. 09:24

a narancs diéta nem csak narancsból áll.

amerikai narancs diéta néven lehet rákeresni.

Én még nem csináltam, nem is akarom, de 5kilót fogyott vele tavaly 1 munkatársam, aki ezt csinálta.

12. Suesue
2012. szept. 27. 23:47

90-es években 5-kg hiányzott egy Milánói karrierhez, akkor 3-hétig csak narancsot ettem, ásványvizet ittam, nem ment le semmi.

Személy szerint nem ajánlom, nem bántam meg, hogy nem sikerült.

11. Enissa (válaszként erre: 10. - 57aa4ea1e8)
2012. szept. 27. 23:35

Igen, hány focista és élsportoló küzd ilyen problémákkal. Harmincas évei közepén járó focista ismerősöm mindkét térdét most műtötték.


Jobbulást a barátnődnek, vacak egy helyzet, remélem rendbe kapják.

10. 57aa4ea1e8 (válaszként erre: 8. - Enissa)
2012. szept. 27. 23:30

így van.


A barátnőm pl emiatt jár gyógytornára, orvoshoz, és fizikoterápiára, mert konkrétan szétment a csípője. Ja, és ő nem volt túlsúlyos, csak imád futni..

2012. szept. 27. 23:29
Ha konditerembe megy akkor a gyors séta és nagyon kevés kocogás nem árt.
8. Enissa (válaszként erre: 6. - Sopianae)
2012. szept. 27. 23:28
Bizonyos súlynál az ízületek miatt, jobb a kerékpározás, és úszás, nagy rombolást tud tenni a nagy súly.
7. 57aa4ea1e8 (válaszként erre: 6. - Sopianae)
2012. szept. 27. 23:27

álljon. attól még így van. A futás nem mindenkinek ajánlott, pláne túlsúllyal.


olvasgass:

[link]

2012. szept. 27. 23:24
A futás mióta árt? A hajam égnek áll az ilyen beszólásoktól..
2012. szept. 27. 23:15
Én 5 napig csináltam, de nagyon monoton és rettenetesen hiányoztak az ízek, arról nem is beszélve hogy a salátával már ki lehetett kergetni a világból.... 2,5 kg-t dobtam le tőle, de nem kezdtem el újból mert nagyon uncsi és valószínűleg nem is a legegészségesebb. Inkább most a szolid reggeli-normál ebéd-nagyon szolid vacsi kombinációt követem, így nem kell semmiről lemondanom, illetve ez régen is bevált. Ha mindezt heti 3 mozgással kombinálod, akkor garantált a siker....
4. Enissa (válaszként erre: 1. - Doryyy)
2012. szept. 27. 22:54

Leszögezem, kívánom, hogy fogyj ke a kívánt súlyra.

Viszont úgy érzem csak naranccsal nem fogsz. Főleg azért, mert sok lesz a savad, és szenvedni fogasz az éhségtől, és az egyhangúságtól.

Ha követed a cukorbetegek diétáját, mozogsz mellette, akkor nem fogsz semmi kívánni, nem teszed tönkre a gyomrod. Diétát találsz a neten.

2012. szept. 27. 22:43

Az ilyen diéták SOHA nem lesznek tartósak.. Ha mázlista vagy, még a szervezeted sem omlik össze.


Egyél szénhidrátszegényen, és mozogj.. De ne fuss, az árthat.


Simán le lehet így könnyedén fogyni, kb fél év alatt.

2012. szept. 27. 22:42

Nem. De egy életre meggyűlölöd a narancsot :D

Nekem elég volt a 9 kiló vödrös narancs a télen :(

2012. szept. 27. 22:40
Érdeklődök,hogy sikerült e valakinek ezzel a diétával tartósan fogynia?Én 82 kilóról indulnék,a cél egyszer majd a 65 kiló....Az alá nem mennék.Ez a diéta elindíthatja a zsírlavinát?? :D

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook