Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Naponta 1kg gyümölcs elfogyasztása soknak számít? fórum

Naponta 1kg gyümölcs elfogyasztása soknak számít? (tudásbázis kérdés)


1 2
2015. nov. 13. 14:55
egy év alatt sem eszek meg annyit
2015. nov. 13. 12:56
rengeteg gyumolcsot eszek,de sosem szoktam megmerni a sulyat.
2015. aug. 17. 22:38
Nálunk egyelőre még csak a fehér kecskecsöcsűvel vannak tele a boltok, meg a piac... de az nagyon finom, édes szőlő! ^^ Szüretre ez már nem szokott lenni, szóval addigra gondolom kimegy a szezonja. :)
52. 25800e2d09 (válaszként erre: 51. - 0c7adf8ee7)
2015. aug. 17. 18:32
jóvanna, rájöttem má :D én csak a borszőlőt számítom mindig :D
51. 0c7adf8ee7 (válaszként erre: 13. - 25800e2d09)
2015. aug. 17. 09:27
Július közepétôl már érik a szôlô nálunk a kiskertben!!
50. ancsika688 (válaszként erre: 49. - 25800e2d09)
2015. aug. 13. 17:20

Most is fognak,mert kevés a magyar dinnye.

Az eladó meg azt mond ami neki többet hoz a konyhára.Sokan megússzák az ellenőrzést, büntetést.

49. 25800e2d09 (válaszként erre: 44. - 3c58f5204b)
2015. aug. 13. 17:11
Sajnos manapság semmi sem biztos.. Jó példa hogy a medgyesi dinnyeföld mellett spanyol dinnyét árultak magyar címen...
2015. aug. 13. 16:59
Sok.Persze lehet gyümölcsnapot csinálni,egyszer-egyszer,de akkor csak azt eszel,plusz sok folyadékot iszol.
47. Guruljka (válaszként erre: 45. - d7c1719ff7)
2015. aug. 13. 11:17
Igen, ez a "törött dézsa" példája a biológia könyvből. Hiába töltenéd tele, csak addig tudod tölteni, amíg a törött donga ér. :D
46. Guruljka (válaszként erre: 44. - 3c58f5204b)
2015. aug. 13. 11:15

Igen, én is hasonlóképpen vagyok ezzel.


A városban van egy kis bolt, elsőssorban zöldségféléket, gyümölcsöt árulnak, de száraztésztákat, eltartható szalámiféléket, savanyúságokat is. Minden hazai termék, a boltot magyar boltnak is hívják a legtöbben. Jó érzés ott vásárolni, szép és egészséges az áru is.

2015. aug. 12. 17:30
vitamin adag szempontból nézve lényegtelen mennyi,mivel annyi szívódik fel a szervezetben amire szüksége van a többi ki ürül
44. 3c58f5204b (válaszként erre: 43. - Guruljka)
2015. aug. 12. 15:56

A kiinduló kérdés ugye az volt, hogy hogyan képzelik télen pl. a retekevést. Erre írtam a feketeretek példát. Nem magamtól vagyok ilyen okos :-) Papadimitriu Athinától hallottam, hogy mi a csudának kell télen paprikát, paradicsomot enni. Tökéletes például a feketeretek, vagy a cékla.

Bizonyára nem kell mindenkinek a gyümölcsből megélni. De ez igaz lehet a gyógyszergyártókra is :-) Magam részéről minden gyümölcsöt, zöldséget akkor eszem, amikor már itthon megterem. Déligyümölcsöt ritkán veszek, a "hajón érik eper"-re rá sem nézek.

Igen, az almát is meg lehet enni, meg is eszem, főleg ha tehetem és bizonyos vagyok benne, hogy hazai.

43. Guruljka (válaszként erre: 42. - 3c58f5204b)
2015. aug. 12. 14:59

Az addig még rendben van, de ha éppen tejbezabot eszem vacsorára, tuti nem szelek rá fekete retket, nincs az a kormányhivatal! :D


Ha meg éppen rizses hús az ebéd, ahhoz nem fogok zöldséget párolni. Savanyúságot nem szoktam enni.


Szép dolog a jóindulat, és átérzem a termelők "hogy adom el a termést" gondját, de amellett, hogy egyre több fajta is megjelenik, a mennyiségeket is egyre növelni akarják... a fogyasztó nem feltétlenül bír többet enni.

Nem kellene mindenkinek a gyümölcsből megélni (világszinten mondom), lehet szobafestő vagy gépészmérnök is az ember. :D


Azt is tudom véletlenül, hogy ma már Kína almatermelő nagyhatalom, kiszorítja a hagyományos termelő országokat, holott náluk annyira nincs hagyománya az almának, hogy ők maguk alig eszik. Náluk az a kampány témája, hogy az almát is meg lehet enni. :D

2015. aug. 12. 14:21
Feketeretek inkább ősszel, télen kapható. Kiváló gyógyhatása (is) van, nem túl kései vacsoránál még az emésztést is segíti.
41. Cucicsillag (válaszként erre: 32. - salabakter)
2015. aug. 12. 14:21
Nekem sem.... :)
2015. aug. 12. 14:05

Ez a kormányhivatal ajánlata:


[link]


Azt nem írják az ideális paprika, paradicsom, retek vacsorakiegészítőt hogyan oldja meg télen az átlagember.

2015. aug. 12. 14:03
Ja, és ha csak darabra nézed, egy alma már úgy 13-15 deka, Ha egyet-egyet eszel ötször, az már 3/4 kiló egy nap.
38. Guruljka (válaszként erre: 31. - kisj)
2015. aug. 12. 14:00

Sok éven át fordítottam zöldség-gyümölcs termesztési és kereskedelmi szakcikkeket.

Nyilván az eladás szándéka is benne van, de még a hazai gyümölcsösök is kampányolnak, és megvan az adag "mérete" is.

Mindegy, nekem a napi 5x valamennyi is a fülemen jönne ki. Nem is eszem naponta ötször, legalábbis nem mindig, a csuda se számolja.

2015. aug. 12. 13:09
Rengeteg.
2015. aug. 12. 10:59
nem.
35. Amby
2015. aug. 12. 09:17
Igen
34. 25800e2d09 (válaszként erre: 25. - Targaryen)
2015. aug. 12. 08:39

Időnként elég komoly inkvizíciónak vet alá de túlélhető.


Szívesen :)

2015. aug. 12. 08:16
Nekem pl. nem. És inkább most szem a gyümölcsöket jóllakásig, mint télen a chilei szôlôt, ámbár mi eltesszük a szép, télálló gyümölcsöket télire! Szôlôt, almát, körtét.
32. salabakter (válaszként erre: 30. - Luijza)
2015. aug. 12. 07:50
Nekem nem:))
31. kisj (válaszként erre: 28. - Guruljka)
2015. aug. 12. 06:53

aranyos ez a pálinkás mondás:D


egyébként szerintem azt mondják,hogy naponta 5x valamilyen gyümölcsöt és zöldséget egyél

30. Luijza
2015. aug. 12. 06:17
Napi 1 kg szőlő tuti hasmarsot csinál hosszú távon.
29. d7c1719ff7 (válaszként erre: 1. - Targaryen)
2015. aug. 12. 02:47
mindenki annyit fogyasszon amennyi jól esik
28. Guruljka (válaszként erre: 16. - 25800e2d09)
2015. aug. 11. 23:27

Bizony. Közmondásosan, ha az asszony ér haza hamarabb, akkor lekvár készül, ha a férfi, akkor pálinka.

Azaz amiből lekvárt lehet főzni, abból pálinkát is.


No de persze, a cukortartalomra kell figyelni. Én azon bosszankodom néha, hogy sokan óvnak a túlzott gyümölcsfogyasztástól, ugyanakkor jött a javaslat, hogy együnk napi 5 adag gyümölcsöt.

Most nem csak az a bajom, hogy én akkor úgy érezném, hogy mást sem eszem, mint gyümölcsöt, de ehhez jó áron is kellene venni, másrészt meg akkor hogy is van ez?

Ha csak cukrokat ( na jó, gyümölcssavakat is, de az nem makrotápanyag) ennyit viszek be, akkor másra már nem is telik a napi kalóriaszükségletből jóformán. Mert egy adag gyümölcs úgy 8-10 deka legalább.

27. Cucicsillag (válaszként erre: 11. - Targaryen)
2015. aug. 11. 23:14

A szezonalis gyumi amugy szuper :) Magamrol tudom, mikor kisfiammal terhes vtam, duborgott a szolo es a sargadinnyeszezon :)

De latom, mar tobben irtak azota a kcal-t :)

26. Tinka0613 (válaszként erre: 20. - Targaryen)
2015. aug. 11. 22:28
Azt jelenti, hogy az adott gyümölcsből 100 grammban mennyi cukor van. Tehát ha 100 gramm görögdinnyét nézünk, abban 6,5 gramm cukor van. :) És ráadásul ez gyümölcscukor, ami hirtelen emeli meg a vércukor szintet, így ha nagyobb mennyiségű gyümölcsöt szeretnél enni, azt több kis részletben tedd. :)
1 2

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook