Napok óta éberen alszom. Mitől lehet? (tudásbázis kérdés)
7. Sort
2011. júl. 1. 20:34
Én a take that miatt nem alszom jól. Itt koncerteznek a szomszédban. Ráadásul ugyanazt hallgatom végig a következő kilenc napban hétszer.
6. 4327a8e017
2011. júl. 1. 15:07
Én leginkább akkor nem alszom jól, ha nem vagyok eléggé fáradt. Emiatt sokszor elég a napi 4 óra alvás.
5. 5bfba16667
2011. júl. 1. 15:05
Esetleg valami gondotok van? Valami iszonyatosan foglalkoztat?
Én ekkor sem szoktam jól aludni:S
4. Martian
2011. júl. 1. 14:37
itt van egy cikk erről, de rengeteg hasznos ötletet lehet olvasni a nyugodt alvás elérésre :)
3. Martian
2011. júl. 1. 14:34
Szinte minden hatással van az alvásra, frontok, stressz, hőingadozás, életritmus változása stb.
2. veraesbalu
2011. júl. 1. 14:32
Párom hetek óta, én napok óta nagyon éberen alszom.
Alig tudunk elaludni. A párom nem kávézik. Én is csak 2* egy nap.
Van ötletetek?
1. veraesbalu
2011. júl. 1. 14:30
Napok óta éberen alszom. Mitől lehet?
További ajánlott fórumok:
- Hogyan lehet kitörni a mindennapok egyhangúságából?
- Mi lehet a hónapok óta tartó gyomorfájásom oka?
- Rosszul alszom, többször is felébredek éjszaka. Mitől lehet?
- Ismertek olyan kórházat, ahol Apa is a kórházban lehet a szülés utáni napokban?
- Egy ideje éjjel elalszom a derekamat, a hátamat. Mi lehet az oka?
- Gyakran fáj a nyakam. (elalszom vagy egy hirtelen mozdulat) MIt lehet tenni ilyenkor hogy minnél előbb elmúljön a fájdalom?