Napi 10-20g-ra lecsökkentett szénhidrát-bevitellel, látványos/gyors fogyás érhető el? (tudásbázis kérdés)

Érdekes.., ha valaki mondjuk húson, halon, tejtermékeken, és zöldségen él, az normális.

..de amit leíródik, hogy Atkins, az már egy barom!!!!

Köszi:)

Itt mindenki belgyógyász, pszihológus, és pszihiáter!!!!

:D

Nem akartok külön klubbot létrehozni!???:D

Ott a pont és sztem ezzel le is kéne zárni.

Mindenkinek saját joga elkövetni orbitális hibákat. Hibából tanul az ember :)

Ez is egy sport!!!!

Köze nincs a testképzavarhoz!!!!

Barátnőm így fogyott le, rengeteg kg-ot.. majd' 40-et!

És láss csodát, még él!

Jobbak az eredményei mint a diéta előtt... makk egészséges, és végre babát vár!!!!

Nem ölte meg Atkins bácsi! Érdekes mi?

Sportolni meg lusták!!!!

Vagy csak nincs hozzá energiájuk? :D

Hallottam, és olvastam az atkinsről. Sőt! Ismerősöm fogyott vele 50 kg-ot, majd vissza is szedte egy év alatt.

Ettől függetlenül ez az étkezési forma nem tartozik bele a kiegyensúlyozott, normális étkezésbe. Sem emberi, sem orvosi szempontból.

Az a jó, hogyha TI a NAGYON NAGY okosok nem hallottatok valamiről, akkor az hülyeség, ostobaság, marhaság, öngyilkosság, és ki tudja még mi minden..

Imádom az ilyen túlon-túl okos, okoskodó, másokat burkoltam lehülyéző egyéneket.

Ha-ha-ha. Ez azért elég vicces. Szerintem a bagó egészségesebb, mint az Atkins...

Amúgy hozzátenném, sportoló életet folytatok. Egészségeset. Kóla és bagó nélkül. Nem híztam el, állítólag csinos vagyok és izmos. Belefér a süti is néha. Nem éhezek. És full egészséges vagyok. Hogy sikerült ez mind Atkins nélkül.. azt nem tudom..

"A bölcsességnek vannak határai, az ostobaság határtalan."

Ennyi:)

Én csináltam az Atkins diétát, és nem haltam meg, de ahogy leírtam előrébb, lehet, h azért nem sikerül, ill. nagyon nehezen sikerült már egyszer teherbe esnem a PCOS miatt.

Ugyanis ez (szénhidrát-)anyagcsere betegség.

Szerintem tényleg nagy hülyeségeket írtok:)

Tőmondatokban a ketogén diéta lényege, hogy a direkt szénhidrátokat mellőzzük, de legalábbis minimálisra csökkentjük az étrendünkben, helyettük pedig zsírokat fogyasztunk. A szervezet néhány nap alatt átáll a ch felhasználásról zsír felhasználásra az energia ellátásban.

..de igazatok van.. diétázatok monodiétával... vagy pl. egyetek napi 1200-1500kcalt csak és kizárólag sütikből, csokikákból! Igyatok colát. és szívjátok a bagót!%

Nem vita, ezek tények. Miért tegye tönkre magát az ember? Nem hiszem, hogy csinosra le is fog fogyni, csak épp pár kilót. Alkalmazkodik a szervezet és megszokja h éhezik. De tudod mit? Csináljon mindenki azt , amit akar. Éhezzen, csak gondoljon bele, hogy van, aki azért teszi, mert nincs mit ennie. Akinek meg van, az jómódjában ilyen hülyeségeket talál ki...

Már nem menő, a kicsit kevesebbet eszek- többet sportolok elv?? Pedig hatásos, ha hiszed, ha nem..

Igazad van, épp ilyen étkezéssel fogytam le, de nekem még a 150 g ch/nap is megterhelő volt, teljes mértékben egyetértek Veled.

Úgyis beviheti, hogy csak húst eszik magában. Sajnos a híres atkins-nek ez a lényege:((( persze a köszvényről, ízületi betegségekről a professzor úr nem szól, ehhh!

Te nem tanultál biológiát? Kémiát?

A legfontosabb táplálék a szénhidrát, aztán a zsírok és végül a fehérje.

Ez nem az én véleményem, amit meg kell cáfolni, hanem tény.

Ki vitázik? Én tuti nem.

Mindenki ott szúr ki magával, ahol akar.

Az biztos!!!!

NEm vagyok normális, hogy leállok veletek vitatkozni:D

Érdekes amit írtok!

Én még nem hallottam, hogy valaki aki Atkins Diétázott, meghalt volna:D