Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Hobbi & Otthon fórumok » "Nagy fogyás" a TV2-n fórum

"Nagy fogyás" a TV2-n (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... ❯❯
6183. f9a0a36712 (válaszként erre: 6181. - Hamar_Kinga)
2008. febr. 20. 15:48
Mondom én, hogy túl kíváncsi vagyok!!!:-))) És most hogyan tovább? Amíg Peti nyomja a kilókat fel, addig te le? Valami gyurmázást olvastunk egy pár cikkben.
6182. 6a1456582a (válaszként erre: 6179. - Hamar_Kinga)
2008. febr. 20. 15:47

108 kiló voltál??? Húú, én azt hittem max 80! nem is néztél ki annyinak!

Peti nem tetszett jobban nagyobb darabnak?:o)

pussssz

2008. febr. 20. 15:45

Jaja, 21 kiló, de lehetne már 40 is, ha keményebben csinálom:)

Na amit kérdeztél az pont egy olyan dolog amiről nem szeretnék beszélni:)

6180. f9a0a36712 (válaszként erre: 6179. - Hamar_Kinga)
2008. febr. 20. 15:43

Élni is kell! :-))

Mi is eszünk ne félj!

Az a 21 kg sem semmi!!! :-)))


Kíváncsiskodom, aztán legfeljebb mondod, hogy nem lehet válaszolni..... Mit akartál a döntőben, mit kellett volna annyira mondania Petinek?

2008. febr. 20. 15:40

nem használom a mérlegelőt,annyira nem netezek sokat.Szeptember 15-én kezdtem a fogyit 108 kilóval, most 87 vagyok.

Ettünk bizony, de mától ismét bekeményítettünk:)

6178. f9a0a36712 (válaszként erre: 6177. - Hamar_Kinga)
2008. febr. 20. 15:35

Én nagyon kíváncsi emberke vagyok: A mérlegelőd miért nem nyilvános?


Ettetek végre egy rendeset?

2008. febr. 20. 15:31
Jó reggelt:)
6176. f9a0a36712 (válaszként erre: 6175. - Hamar_Kinga)
2008. febr. 20. 15:08
Neked is jó reggelt!:-))
2008. febr. 20. 14:56

sziasztok!

Mi újság?

6174. Pepe
2008. febr. 20. 14:47

Elgondolkodtató...


Jó eséllyel nyerhettem volna, mivel valahol Péter és István között voltam amikor indult...


Csak hát a szabályok... azokat épeszű ember nem vállalta. Hogy mást ne mondjak gábor betegsége magánügy. Ha pl egy céghez el akarna menni, lehet hogy elutasítanák azzal hogy szívebeteg, pedig ezt meg se szabad kérdezni. Persze az más, ha már nyilvános az adat. És hát a műsor készítői tettek arról, hogy lehetőleg minden kitudódjon :(

6173. Itreg (válaszként erre: 6172. - Liraleo)
2008. febr. 20. 10:32
Az én vágyam is az, hogy vonzó, huszonéves bombázó legyek! Az az egyedüli probléma, hogy már 30 is elmúltam....:))))))
6172. liraleo (válaszként erre: 6171. - 4c35511f0b)
2008. febr. 19. 18:24
ööö...elolvastam, mi olyan vicces ebben?
2008. febr. 19. 17:46

[link]



Ahahhahahahahahahahah:)

No comment...

6170. 4c35511f0b (válaszként erre: 6166. - C299b9bcdc)
2008. febr. 19. 17:39
Jaj, ez a rosszindulat:)))nem is értelek:))
6169. 33592d1fba (válaszként erre: 6160. - Pepe)
2008. febr. 19. 09:20

Ha még mindig 145 kiló vagy,akkor kiinduláskor160 körül lehettél,ami nagyon megterhelő a láb számára.Ha ehhez vesszük ,hogy a mozgást is beépítetted ami előtte nem volt intenzív,valőszíműleg a térded izületi és szalag rendszerét túlterhelted a ránehezedő nagy súly miatt.

Ahogy villers is írta próbálj meg térdkímélő módon edzeni,de semmiképp ne hagyd abba az elkezdett utat.

Minél alacsonyabb lesz a súlyod annál jobban megkönnyebbül a láb tartószerkezete.

Va egy másik alternatíva is.A szénhidrát szegény táplálkozásnál természetesen belép a fehérjedús megoldás,hiszen a több fehérjével váltjuk ki a kevesebb szénhidrátbevitelt.Akik erre hajlamosak a túlzott fehérjebevitelre salakanyag felhalmozással reagálnak/reuma,köszvény,magas v.nyomás hajlam a

családban/ Ezek a különböző savak/húgysav/illetve kristályok fájdalmakat okozhatnak az izületekben.

Emelt szintű folyadékbevitellel,ha erről van szó,enyhíthetőek a panaszok.

Az előző esetben /ha túlterhelés van az izületben/a könnyített edzés mellett használj rugalmas térdfogót ami támasztja az izületet míg összeszedi magát.

6168. Icus (válaszként erre: 6166. - C299b9bcdc)
2008. febr. 19. 08:57
Mindegy, de jó!:))
2008. febr. 19. 08:35
Most volt a tv2-n, hogy egészségileg hogy megkattantak a nyertesek. Mondjuk ez nem is csoda! Bár István még mindig tagadja, hogy bármi baja lenne, mondván hogy ő edzett, bár ahogy kinézett, hát elég beteges. Ezek tuti nem normálisak, bár az sem, aki kitalálta ezt a baromságot, hogy túlsúlyos emberek 4-5 hónap alatt 50-90 kilót fogyjanak :) Főleg hogy mindenhol azt súlykolják belénk, hogy a lassú fogyás az egészséges :)
6166. c299b9bcdc (válaszként erre: 6161. - 4c35511f0b)
2008. febr. 18. 23:55
vajon kinek jut eszébe ilyet feltenni ? :)))))))
2008. febr. 18. 21:56
hi hi :)
6164. 4c35511f0b (válaszként erre: 6163. - Ec63a7fc29)
2008. febr. 18. 21:51
:)))))
6163. ec63a7fc29 (válaszként erre: 6161. - 4c35511f0b)
2008. febr. 18. 21:50

Azannnnnyyyyyja!


Ez nem jutott volna az eszembe.

6162. 2577cdcc12 (válaszként erre: 6160. - Pepe)
2008. febr. 18. 21:34
Én nem hinném, hogy az étrend miatt, szerintem inkább a mozgás oldala lehet gáz, főleg ha nagy súllyal hirtelen elkezdtél tornázni. De mivel én nem tudok rólad semmit (sportmúlt, stb) ezért nem tudom. Rengeteg olyan mozgásforma van ami kíméli a térdet, főleg amik talajon végezhetők, vagy bármi más, ami során a súlyoddal nem terheled a térdedet. Ha gondolod írj pár sort ezekről priviben és akkor válaszolok. Üdv
2008. febr. 18. 19:07

[link]



HUha ezt páran komolyan fogják venni az tuti:))))))))

6160. Pepe
2008. febr. 18. 17:17

villers, katilla egy kérdés!

Lefogytam szénhidrát szegény diétával kb 15-20 kilót kb fél év alatt. Már csak 145 -vagyok. De lett egy problémám ami eddig nem volt. Sokat fáj a térdem, - 3 éve műtötték, kb egy éve már panasmentes volt- állandóan dagad, ugyanakkor régebben ez nem volt. Az étrend miatt lehet, vagy attól, hogy többet mozgok? esetleg mit lehetne mozogni,sportolni ami kíméli a térdet!? Mert a fogyás mellet a kondimat is szeretném javítani!

Előre is köszönöm!

6159. Pepe
2008. febr. 18. 17:11

Mordor!


nekem van ellenpéldám nem is eggy!

Pl "fekvenyomást" próbálgattam, szinte csak a vassal, mivel a sérült könyököm nem bírt el többet. Erre odajött az egyik "vérprofi" srác megkérdezte, miért ezekkel a barbie súlyokkal játszom. Mondom neki mi van, mire ottmaradt velem, és figyelte végig a gyakorlatot, hogy ha kell segítsen.

Amikor végeztem segített más gyakorlatnál is.

Ezt csak azért írom, mert néma gyereknek anyja se érti a szavát, vagyis nyugodtan szólj bárkihez, senki nem született profinak, de lehet, tud pár hasznos tippet adni. Nekem ezek a tapasztalataim!

6158. d4c5dd9803 (válaszként erre: 6145. - 2577cdcc12)
2008. febr. 18. 13:37

Szia!


szeretném megvédeni a felkészületlen segítséget nem kérő embereket.Én is jártam edzőterembe (normál testalkatú és súlyú vagyok,csak feszesebb szerettem volna lenni) 1,5 hónapig bírtam,olyan lenéző pillantásokat ritkán kap az ember mint ott,pedig egy szobabiciklin vagy futópadon nehéz rosszul csinálni a dolgokat.ezt látva nem csoda hogy pl. én nem mertem kérdezni senkitől semmit.Ezzel csak arra szeretnék rámutatni,hogy nem csak azokkal van probléma akik nem mernek kérdezni,hanem azokkal is akik eleve hülyének néznek mikor még nem csináltál semmit,akkor hogy mész oda segítséget kérni?

Persze nem lehet általánosítani.kivételek vannak,de azt is meg kell érteni hogy az akinek nem sok ideje van szakkönyveket olvasni,vagy neten nézelődni,és nem konditerembe született az nem fogja jól csinálni a dolgokat,és ha ezért lenézik elmegy a maradék kedve is úgy mint nekem.

6157. 33592d1fba (válaszként erre: 6156. - 2577cdcc12)
2008. febr. 18. 11:43
konkrétan az eddig beszólók közül egy sem....
2008. febr. 18. 10:05
Szerintem nem kell velük törődni, ilyenkor itt is ott is játszák magukat, otthon meg lapítanak, ha szól a feleség/barátnő :) Tudod, névtelenül könnyű, mert a nevüket kevesen vállalják fel.
6155. 33592d1fba (válaszként erre: 6154. - 2577cdcc12)
2008. febr. 18. 09:49
Köszi,beleolvasok!Egyébként a pasik viselkedését a teremben naponta megcsodálom.De itt a hoxán se pitik néha/az tuti hogy kioktatnak élből/
2008. febr. 18. 09:45
Tudod én ha egy tanácsadótól kérdezek, először elolvasom a korábbi válaszait. Ha nem tetszik a stílusa nem kérdezek, ennyi. Ha meg erre sem veszem a fáradtságot, akkor meg mit várnék? Egyébként sok teremben általában ez a stílus uralkodik, ez a pasik önkifejezése ott, nem kell komolyan venni, nem az ember felé irányul :) Egyébként olvasd el a cikkeit, ne a hozzászólásait, a cikkeit, és meg fogsz lepődni, nagyon jó stílusban ír!
❮❮ ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook