Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Most melyik a kedvenc torna dvd-éd? fórum

Most melyik a kedvenc torna dvd-éd? (beszélgetős fórum)


2011. júl. 27. 18:54
Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért
2011. júl. 24. 18:05
Szívesen, sok sikert hozzá :D
20. c3e28a071f (válaszként erre: 1. - 213c8f2c68)
2011. júl. 24. 18:01

[link]

ez nem torna,annál sokkal jobb,ez legalább jó kedvet is csinál,mindenkinek ajánlom!!!!

19. vigike (válaszként erre: 18. - Kanalas)
2011. júl. 24. 17:01
Köszönöm szépen! Ezt meg fogom nézni! :)) Ez kell nekem! :D
18. kanalas (válaszként erre: 17. - Vigike)
2011. júl. 24. 15:51
Igen, az inkább popsis, ebben viszont van csípőre is gyakorlat, Alakreform a címe. 2 része van, az egyik egy 90perces óra közvetítése, a másik pedig 20 perc comb, 20perc felsőtest és 40perc csípő popsi. Szerintem eddig ez a popsi rész a legjobb!
17. vigike (válaszként erre: 13. - Kanalas)
2011. júl. 24. 15:30
Ennek a CD-nek ez a címe? Mert nekem a napi 20 perc önmagadért van meg és abba is van egy 20 perces ilyen blokk, de én úgy érzem, hogy nálam inkább a popsit erősíti.
2011. júl. 24. 15:24
a dvd-éd, olyan mint a 3-rom. :) bocsánat, én se tudok mindig normálisan írni. :)
2011. júl. 24. 15:23

Imádom nézni őket!-a fotelből egy szelet sütivel a kezemben:DDD

A terhestornát is így csináltam annó!:DDD

2011. júl. 24. 12:29
Egyik se! Mind porfogó nálam!:))
13. kanalas (válaszként erre: 12. - Vigike)
2011. júl. 24. 12:27
Az Alakreform 2. dvd-jén van egy 40perces csípő-popsi rész, az jó erre!Czanik Capoeira aerobic, vagy zumba, ezek is tutik úszógumira!
12. vigike
2011. júl. 24. 12:00
Érdekelne, hogy RR-nak van-e olyan DVD-je ami a csípőről az úszógumit eltünteti?
11. vigike (válaszként erre: 2. - Vizsgyiné)
2011. júl. 24. 11:59
Én is RR-ra tornázom. Tényleg gyilkos... :D De jó értelemben. Nagyon kemény, érzem is a popsin. Te melyikre tornázol? Én a 2008-as DVD-re a Napi 20 perc önmagadért-ra.
2011. júl. 24. 10:49
Réka Alakreform, a 2009es dvd-je is jó, és az új zumba dvd-k!
9. Ágica88 (válaszként erre: 1. - 213c8f2c68)
2011. júl. 24. 10:29

Szia!


Nekem Rékától a következők:

Napi 20 perc önmagadért

Légy feszes és fitt

Alakreform

2011. júl. 24. 10:29
Cindy Crawford nagyon jó,és elégé nehéz gyakorlatok,de hamar meg van az eredménye...
7. 4c07880d46 (válaszként erre: 4. - Tempest)
2011. júl. 24. 09:08
Szia! Mennyi idő múlva láttál változást Tatarektől? Hetente hányszor csinálod?
2011. júl. 24. 03:11
Tornázok én dvd nélkül is eleget. Úgyhogy nincs ilyenem.
2011. júl. 23. 23:20

Most Nell McAndrew: Ultimate Challenge és Peak Energy.

Árilis óta csinálom és nem bírom megunni.Ami meglepő az az,hogy 1 hét után volt centiben változás a legkritilusabb területemen.

Kell hozzá állólépesség,de hát szenvedés és küzdés nélkül nincs semmi:-))

Még Czanik Cap I-II amit csinálok és persze Rékától minden,de Nell az mindent visz:-)

2011. júl. 23. 23:14
Réka, Tatarek Rezső nagyon gyilkos de nagyon jó, legálisan ingyen letölthető a programja, érdemes megnézni, és Czanik féle Capoeira aerobik is bejön. De ha teljes két havi programra vágysz, akkor az Insanity a legnyerőbb.
2011. júl. 23. 22:58
Én Béres Alexandrára esküszöm, régen sokat tornáztam rá. Popsira még a Bíró Ica is jó, de a kedvenc az Béres!
2011. júl. 23. 22:54

Szia, Nekem mielőtt terhes lettem Rubint Réka segített,30 perc popsi,30 perc hasizom, na ezek gyilkosok,DE garantáltan jól formál,ISMÉTLEM garantáltan! Olyan jó kerek feneket csinál ,hogy megszólal.:))) Egyébként azt mondják jó az Alakreform dvd-je is.Rékának köszönhetem az s-es alakomat( ami most nem S-es,de majd szülés után dolgozom rajta!!):)

Régen Cidy Crawfordra tornáztam az is nagyon jó,csak VHS-en volt meg és már sajna nem olyan a minősége,tehát váltottam RR-ra ,de ez is megérte.:)Remélem segítettem:)

2011. júl. 23. 22:19
Most melyik a kedvenc torna dvd-éd?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook