Mit tettél ma a testi-lelki egészségedért? (beszélgetős fórum)
74. ccd9bb7d17
2007. júl. 28. 11:33
próbálok nem idegeskedni:-)
73. jemma
2007. júl. 26. 21:36
aerobikon voltam és könnyű kajákat ettem
72. kiki32
2007. júl. 26. 21:28
Semmit :(
71. ppiiccii
2007. júl. 26. 21:28
Tornáztam, minden műkaját és csokit elkerültem
70. ccd9bb7d17
2007. júl. 26. 20:52
bicikliztem...
69. lilla050505
2007. júl. 26. 01:05
nem ettem chipset es sutit, ez az eslo nap 3 es fel hete
68. csilla80
2007. júl. 25. 23:10
Boldog voltam... vagyok...
67. Vica30
2007. júl. 25. 23:08
Próbáltam kevesebbet enni.
66. 8fc8629034
2007. júl. 25. 22:55
eszek vitaminokat az a testi és a lelki pedig hogy igyekszem pozitívan gondolkozni
65. 4b2f94d8ef
2007. júl. 25. 22:24
A testem manapság nem sikerül edzenem,a lelki edzés folyamatos a yermeki szeretet álltal.(((Milyen sok csajnak nehezen sikerül a gyermek....nekem hála',,,-hát ezért)));
64. cskata
2007. júl. 25. 21:46
bementem érdeklődni egy új fitnesszterembe árakról, szolgáltatásokról, és 2 ismerős edző csaj (akiknek ez az új mhelye) "rámrobbant" - mostmár muszáj lesz járnom..:)))
63. jemma
2007. júl. 25. 21:43
zsírégető edzésen voltam
62. ccd9bb7d17
2007. júl. 24. 20:58
én aludtam,mikor nem,kábultam...
61. Ani26
2007. júl. 24. 20:56
reggel jóga, de ez unalmas lesz, ha mindig ezt írom... valami ötlet? ti mit csináltok?
60. szendmen
2007. júl. 24. 08:44
kerülöm a melóhelyet:D
59. Rika1
2007. júl. 24. 07:38
tornáztam-testi
és az érzés,hogy használ-na ez a lelki:)
58. Ani26
2007. júl. 23. 21:20
Megvolt a futás is...most testnek és léleknek egyaránt jól esett:)
57. 6f40974ff6
2007. júl. 23. 11:29
A jó ég tudja csak, hogy hány kilót cipeltem haza a közértből /karizom erősités/
56. Ani26
2007. júl. 23. 10:51
Jógáztam. Ilyen nagy melegben más sportot nem biztos, hogy kibírnék. De azért este jó lenne futni is...:).
55. Ani26 (válaszként erre: 54. - Csilla80)
2007. júl. 21. 10:09
B5-vitamin(pantoténsav) vegyél magadhoz. Attól lesz szép a haj és a köröm. Tej, tojássárgája, máj, élesztőben van sok.
54. csilla80
2007. júl. 20. 23:51
Ettem sok sok joghurtot,hogy legyen bennem calcium,mert toredeznek le a kormeim :-(((
53. mazsi-drazsi
2007. júl. 20. 23:43
mindjárt teszek egy kis borral
52. Ani26
2007. júl. 20. 21:37
Salátát ettem és ittam sokat. Nem tudtok valami jó hűsítő-üdítő receptet?
51. df30cb1959
2007. júl. 20. 21:22
délelőtt pihentem és sok ásványvizet ittam+sok répát ettem
50. Évice
2007. júl. 20. 21:20
délután al8udtam 1 jót.
49. ccd9bb7d17
2007. júl. 20. 15:11
lepihentem délben a gyerekekkel
48. 0b099f6590
2007. júl. 20. 14:51
hát mea culpa, semmit
47. mongi
2007. júl. 20. 14:50
vettem be folsavat
46. nayloon
2007. júl. 19. 21:40
sok sok vizet ittam és nem bosszankodtam a meleg miatt
45. rosewood
2007. júl. 19. 21:40
sok folyadékot ittam, könnyűeket ettem, edzettem
További ajánlott fórumok:
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- Mint egészséges ember, összejönnél mozgássérülttel?
- Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én!
- Paleolit életmód-avagy az étrend és a testi-lelki egészség kapcsolata
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- Imádok mozogni és egészségesen táplálkozni