Mit tettél ma a testi-lelki egészségedért? (beszélgetős fórum)
134. 11a91585fe
2007. nov. 20. 20:40
Ettem 3 szelet bundáskenyeret.:)
133. h.editke
2007. nov. 20. 20:38
Chi gépeztem.
132. Évice
2007. okt. 19. 21:35
Rengeteget ittam,párolt zöldséget vacsiztam,elmentem futni.
131. d606bc0fd7
2007. okt. 19. 13:18
ma böjtölök
2007. okt. 19. 13:06
megnéztem egy torna kazettát. jól csinálták
129. 25c0404375
2007. okt. 7. 19:10
Bevettem a gyógyszert amit az orvos írt
128. s.irma
2007. okt. 7. 18:49
Nem keltem korán. Reggeliztem. Kimentem a birtokra. Elültettem a szombaton vásárolt örökzöldet. Összetakarítottam a lehullott falevelet. Jót beszélgettem a családdal. Együtt ebédeltünk. Napoztam egy jót. Játszottam a két kutyussal.
Csodaszép napom volt!
127. 7934d1ac97
2007. szept. 24. 22:01
elmentem a védőnőhöz és ott kiderült, hogy rendben vannak az eredményeink
126. célia88
2007. szept. 17. 21:21
Nyomtam egy Béres Alexandrát! :)
125. szelfujtahaj
2007. szept. 17. 18:55
ittam valami joghurtot ami jó a gyomornak
124. mongi
2007. szept. 17. 13:17
Ittam citromos kamilla teát.
123. v.erika
2007. szept. 17. 12:54
egy jó nagyot sétáltam
122. krisztinella
2007. szept. 17. 11:39
sziasztok!ma rollerel vittem a kisfiamat ovodába,gyalog megyek érte,rolival jövünk haza teszem hozzá dombon lakunk,és este megyek aerobikra!
121. petrikek
2007. szept. 13. 10:47
pilateseztem
120. ice kuszi
2007. szept. 8. 13:24
Minden nap iszom legalább 3 liter vizet, és tornázom 15 percet!
119. Uzsi1974
2007. szept. 3. 14:09
Eddig megittam egy üveg ásványvizet és déelőtt 1 órát sétáltam.
118. wicca23 (válaszként erre: 115. - Baloghany)
2007. szept. 2. 18:31
Szerintem ez a testednek is nagyon jó volt! :-)Én is valami hasonlót tettem ma magamért..
117. Venes
2007. szept. 2. 17:46
Hm...asszm még semmit sem. Talán az a kis délutáni alvás...
116. meggy
2007. szept. 2. 16:47
Szobabiciklizem, tornáztam 1,5 órát. Este fele még futok egyet.
115. baloghany
2007. szept. 2. 16:46
Ettem egy jó kis halászlét ( Nemzetközi Tiszai Halfesztiválon, Szeged), ittam 1 dl bort, ettem egy somlóit + egy jó habos capuccinót. Ez inkább a lelkemnek volt jó mint a testemnek :)
114. baloghany
2007. szept. 2. 16:46
Ettem egy jó kis halászlét ( Nemzetközi Tiszai Halfesztiválon, Szeged), ittam 1 dl bort, ettem egy somlóit + egy jó habos capuccinót. Ez inkább a lelkemnek volt jó mint a testemnek :)
113. almáspite
2007. szept. 2. 15:40
rittyentettem 1 igazi kis vasárnapi ebédet. ez mind testileg, mind lelkileg igen jól esett:) viccen kívül.
112. julis11
2007. szept. 2. 15:35
konditerembe voltam 2 óra.
meditáltam
111. 363d535da9
2007. aug. 20. 13:58
testi: gyümölcsöt reggeliztem
lelki: elmentem templomba
110. petrikek
2007. aug. 20. 13:57
kellemes ebéd utáni dumcsi a családdal egy jó bor kíséretében
109. Venes
2007. aug. 13. 22:07
Nem ettem húst.:)
108. 8fc8629034
2007. aug. 13. 21:55
Reggel vitamin,délután úszás(jó sokat)
107. rosewood
2007. aug. 13. 21:05
edzettem, és figyeltem az étrendemre
106. Ani26
2007. aug. 13. 20:56
futok, csak nem írom ide minden nap:)
105. cskata
2007. aug. 13. 20:48
elmentem tornázni egy "gyilkos lányhoz"..:))
További ajánlott fórumok:
- Kívánj minden nap Jó Egészséget!
- Mint egészséges ember, összejönnél mozgássérülttel?
- Fogyás az egészségért! Motiváljuk egymást, kezdjük február 14-én!
- Paleolit életmód-avagy az étrend és a testi-lelki egészség kapcsolata
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- Imádok mozogni és egészségesen táplálkozni