Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mit tegyek,hogy este is fitt legyek? fórum

Mit tegyek,hogy este is fitt legyek? (tudásbázis kérdés)


12. Baby-G
2012. júl. 16. 19:24
Zold tea :) meg ejjel egykor sem voltam almos :S
11. Laryan
2008. jan. 26. 20:29
Gyere Hoxázni! :))
10. eva7
2007. szept. 12. 15:50
Este már aludni kell...
9. emike (válaszként erre: 8. - Mikormarta)
2006. okt. 24. 11:04
Köszike:)
2006. okt. 20. 22:24
Sok folyadék, ilyenkor egy csalántea kúra megháromszorozza az erődet, érdemes belevágni. Ha nem szereted a gyógyteákat, 1 dl vörösbor este, szintén hatásos.Jó a sok séta a friss levegőn, egy jó forró fürdő, vagy szaunázás havonta egyszer. Autogén tréning és elegendő alvás. ( A túl sok is árt, ne lustálkodj!)
7. emike (válaszként erre: 6. - 2db8a1ae1c)
2006. okt. 19. 18:48
Az biztos.A pesszimizmust szeretem távol tartani magamtól:)
6. 2db8a1ae1c (válaszként erre: 5. - Emike)
2006. okt. 19. 14:23
megint én :) még annyi, hogy ez az optimizumus is sokat segít majd, meglátod
5. emike (válaszként erre: 4. - 2db8a1ae1c)
2006. okt. 19. 11:25
Van benne valami.Talán kicsit könnyebb lesz,ha lánykám ovis lesz.Több időm jut majd mindenre.Meg remélem magamra is:)
4. 2db8a1ae1c (válaszként erre: 3. - Emike)
2006. okt. 19. 08:29
Tudom, hogy nehéz, de próbáld meg napközben távol tartani magadtól a feszültséget, vagy ha tényleg ideges vagy, akkor azt azonnal add is ki magadból. Elképzelhető, hogy a napi dolgok miatt "eresztessz le" estére...
3. emike (válaszként erre: 2. - 2db8a1ae1c)
2006. okt. 18. 16:29
Köszi,az megvan.De nem elég.
2006. okt. 18. 10:05
Tapasztalatból mondom, hogy egy délutáni séta, vagy kocogás jó hatással van a közérzetedre, fittségedre.
2006. okt. 18. 07:43
Mit tegyek,hogy este is fitt legyek?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook