Mit sportoltál ma? (beszélgetős fórum)
14. cf185b7410
2008. nov. 17. 18:34
Capoeiráztam Czanik Balázzsal :) Rettentően fáj még mindig a derekam tőle :S
13. alyce
2008. nov. 16. 19:31
Futkostam asztaltól pultig, pulttól asztalig:D:D
12. s.irma
2008. nov. 16. 19:20
Gyalogoltam és 2 óra alatt összetakaritottam a birtokon a falevelet.
11. Cicus62
2008. nov. 16. 19:20
A mutatóujjammal kattintgattam az egeret:).
10. gallinaccia73
2008. nov. 16. 19:17
2,5óra séta 3 kutyával
9. L.Niki18
2008. nov. 16. 19:15
Én holnaptól fogok hasizomgyakorlatokat csinálni a fogyókúra mellé. :-)
8. Panka-8
2008. nov. 16. 19:08
Sakkoztam..
7. Györgyi77
2008. nov. 16. 19:07
Én ha tehetem futok. Ma isa lábamba van 11 km. Az idén először lefutottam a maratont.
6. süti-baba
2008. nov. 16. 19:06
Megmásztam kétszer 6 emeletet.:)
5. szanád
2008. nov. 16. 19:06
ma távolba néztem kb 5 percig... )))
4. e7d58500d8
2008. nov. 16. 19:05
Én minden nap, végig csinálom a Norbi ducitréningjét. 70 perc, de nagyon jó, tök pörgös az egész megmozgat tetőtöl talpig, nagyon élvezem!
3. 655201810e
2008. nov. 16. 19:04
a vasárnap szünnap nálam,de hétfő,szerda,péntek súlyzós edzés,kedd,csütörtök,szombat aerob...
2. 2577cdcc12
2008. nov. 16. 19:03
1,5 óra edzőterem, ebből 30 perc kardió, a többi erősítés :o)
1. valcsi
2008. nov. 16. 19:02
Azaz mit teszel napi szinten az egészségedért a mozgás terén?
Én ma futottam a kutyusommal kb. félórát.Igen kimerítő volt, mert folyton csak jelölgetni akart.
További ajánlott fórumok:
- Mozogtál, tornáztál, sportoltál ma eleget?
- Mikor és mit sportoltál utoljára?
- Mit tornáztál, sportoltál ma?
- Soha nem sportoltam, múlt héten kezdtem el jógázni, 4 napja izomlázam van, mikor múlik el?
- Elestem futás közben, a karom és a térdem sérült meg, ha eddig rendszeresen sportoltam, most mit mozoghatok, amivel nem ártok magamnak?