Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Miért van az, hogy ha pár kilót felszedek, akkor nehezebb a légzés? fórum

Miért van az, hogy ha pár kilót felszedek, akkor nehezebb a légzés? (tudásbázis kérdés)


1 2
58. Sza.Sa (válaszként erre: 55. - Guruljka)
jan. 14. 08:42

Fura ez a meglátás, a sötét felsők slankítanak, optikai csalódást okozva, nem a világosak. A világos felsős képen a karjaival eltakarta a hasát.

Amúgy mindegy, le is vette a képeket.

57. gabbbicica (válaszként erre: 39. - Frufru26)
jan. 14. 08:41

Ne egyél édességet, egyél teljes kiőrlésű dolgokat a fehér lisztes helyett, ne használj cukrot. Figyelj oda a napi szénhidrát bevitelre, egyél sok rostban gazdag dolgot, zöldségeket. Igyál napi 2 l szénsavmentes vizet. Ne igyál cukros üdítőket.


Mozgás: a gyereket sose viszed ki? Játszótérre, bárhova? Meg van vele oldva nálunk minimum napi 30 perc séta, amíg elsétálunk a játszótérre/ a gyerek futóbiciklizik, én sétálok utána. Ezen kívül otthon is lehet tornázni, heti 3*30 percet.

56. gabbbicica (válaszként erre: 38. - Frufru26)
jan. 14. 08:38

Érdekes, nálunk is van kisgyerek, és kimondottan odafigyelek, hogy ne egyen csokit, édességet.


Mert nem szeretném, hogy 5 éves korára beguruljon az oviba és mindenki dagadtnak csúfolja.....

55. Guruljka (válaszként erre: 54. - Sza.Sa)
jan. 14. 01:00

A világos felsős képen mintha vékonyabb lenne.

A harisnyára meg vigyáz, na. Máskor is felveszi.

54. Sza.Sa (válaszként erre: 53. - Frufru26)
jan. 14. 00:34
Az egyik képen sötét felsőben vagy, a másikon világosban, ugyan azzal a mintás harisnyával. Szerinted hogy lehet ezt még máshogy érteni ezen kívül?
53. Frufru26 (válaszként erre: 52. - Sza.Sa)
jan. 14. 00:25
Hogy erted hogy at oltoztem?
52. Sza.Sa (válaszként erre: 50. - Frufru26)
jan. 14. 00:15

Csini vagy..

Át is öltöztél közben 😋

51. Guruljka (válaszként erre: 49. - Frufru26)
jan. 13. 23:34

Gondolkozz már, mielőtt kérdezel.

Többféle ok is lehet a háttérben, sőt ha máris a cukorbetegség közelébe értél, akkor más diéta kell.


Bizony elég pufi vagy.

jan. 13. 22:52
Az adatlapomon van a fotó
49. Frufru26 (válaszként erre: 48. - Guruljka)
jan. 13. 22:44
Milyen szervi problèmàt èrtesz ez alatt?Mingyàrt teszek ki egy kèpet magamròl kìvàncsi vagyok mennyire vèszes a, sulyom e ìgy
48. Guruljka (válaszként erre: 44. - Frufru26)
jan. 13. 22:40

Azért, mert nem árt, ha felügyelet alatt történik a fogyás.

Amúgy is, először kell egy kivizsgálás, nincs-e valami szervi probléma a háttérben.

47. gyöngy:) (válaszként erre: 46. - Frufru26)
jan. 13. 22:33
Nem kell megenni mindet neki sem, neked sem. Ne szoktasd hozzá a sok édességhez!
46. Frufru26 (válaszként erre: 45. - Gyöngy:))
jan. 13. 22:19
Sokat kap ismerōsōktől,ritkánlàtott rokonoktòl ajàndèkba
45. gyöngy:) (válaszként erre: 38. - Frufru26)
jan. 13. 22:15
Miért, sűrűn kell, hogy otthon legyen, ha kisgyerek van?
44. Frufru26 (válaszként erre: 43. - Guruljka)
jan. 13. 22:15
Az orvost mièrt ajànlod mi miatt?
43. Guruljka (válaszként erre: 39. - Frufru26)
jan. 13. 22:14

Semmi jó kis étrend! Kutatgass a neten, az okosodás nem fáj, és máskor is jól jön.

Menj el orvoshoz, kérj tanácsot és segítséget. Valószínűleg azt fogja mondani, hogy állíts be egy fehérjedús étrendet, és mozogj, legalább sétálgass és kis súlyokkal súlyzózz eleinte.

42. andi6020 (válaszként erre: 39. - Frufru26)
jan. 13. 22:12
Lefogytál már állítólag 80 valamennyiről. Azaz tudod mit kell tenni.
41. Guruljka (válaszként erre: 39. - Frufru26)
jan. 13. 22:10
Nem. Tessék mozogni!
40. Guruljka (válaszként erre: 38. - Frufru26)
jan. 13. 22:10

Ez nem ok.

Sőt.

Hízzon meg ő is?

39. Frufru26 (válaszként erre: 35. - Guruljka)
jan. 13. 22:09
Torna nèlkūl is le lehet fogyni?Tud valaki jò tippeket adni esetleg segìteni adni valami jò kis ètrendet fogyàshoz?
jan. 13. 22:08
Nekem annyival roszabb hogy kis gyerek van a hàzban ès ezèrt sűrűn van èdessèg,itthon.
37. andi6020 (válaszként erre: 34. - Ghost👻)
jan. 13. 22:08
Csak az?
jan. 13. 21:37
èn nyugotan felszehetnek egy par kg ot
jan. 13. 21:26

Az édesség, a fehér kenyér tényleg függővé tesz, úgy lehet kivédeni, ha fehérjével laksz jól.

Én fehérjeport is használok, mert nem eszem gyakran húst.

Azt mondják, a legegyszerűbb kis tornával fogysz a legtöbbet.

A fejedet forgatod jobbra-balra, és ezt teszed, valahányszor csak étellel kínálnak.

Édességet pedig nem veszel.

34. Ghost👻 (válaszként erre: 32. - Frufru26)
jan. 13. 21:25

"ideig"

Bántotta a szemem.

33. andi6020 (válaszként erre: 31. - Frufru26)
jan. 13. 21:20

Szívesen.

Sajnos most sok. Bár nem azért, mert sokat ettem. Inkább valami EÜ probléma áll a háttérben.

De rajta vagyok az ügyön, hogy leadjam. 150/57.

Én ha édességre vágyom, fahéjas édesítőszeres natúr joghurtot eszek. Mondjuk nekem elég az édes íz, nem kell csoki meg ilyenek.

32. Frufru26 (válaszként erre: 29. - Ghost👻)
jan. 13. 21:15
Egy idelyig nem,is volt gond.Csak utànna elkezdtek nagyon hiànyozni,valamièrt amit meg vontam magamtòl.A fehèr,kenyèr is amit,a fogyò kùràm idelyèn nem is ettem ,èrdekes.Viszont,jòl lakninem lakokjòl valamièrt vele.Az èdessèget mondjuk, szeretem.De az is hìzlal.
31. Frufru26 (válaszként erre: 30. - Andi6020)
jan. 13. 21:12
Te hàny kilò vagy?Ès milyen magas?Jò tipp ez is ,kòszi az ōtletet.
30. andi6020 (válaszként erre: 28. - Frufru26)
jan. 13. 21:11
Ha nem veszed meg, nem eszed meg. Nekem ez a trükköm.
29. Ghost👻 (válaszként erre: 28. - Frufru26)
jan. 13. 21:09

Nem is tudom..

Akaraterő ahhoz se árt, hogy megtartsd a súlyodat fogyás után.

Ha tudom hogy valami nem tesz jót, azt nem eszem.

Nagyon egyszerű!

1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook