Mire éhes az agy? (beszélgetős fórum)

Az agy legfontosabb "üzemanyaga" a szőlőcukor, amit viszont a szervezetünk nem tud előállítani.

En ugytudom hogy , az agyunk kimondottan glukozon ill szöllöcukron el es igen , nagyon sok kell neki ebböl a kajabol :)

Az én agyamnak cukorra és szénhidrátra van szüksége mindig. Sajnos! De próbálok vitatkozni vele hogy ,nem is kellenek ezek a dolgok, de nagyon makacs.....

Szénhidrátra

Mivel etessem az agyam?

igen!!!!!!!!!!!!

Érezted már fél órával az ebéd után, hogy éhes vagy? Viszont nem tudtad pontosan megmondani mit kívánsz. Az agyadnak hiánya van ilyenkor valamely tápanyagból.
A kutatások szerint felfogóképességünk és kreativitásunk is nagymértékben függ a táplálkozásunktól. De vajon milyen tápértékekre van szüksége az agyunknak?

Ugrás a teljes írásra: Mire éhes az agy?