Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen vitaminokat szedjünk az Atkins kúra alatt? fórum

Milyen vitaminokat szedjünk az Atkins kúra alatt? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6
2008. jan. 23. 17:44
én mióta atkinsezem , másnaponta bekapok egy centrum tabit. az nem elég???
165. fabyen78 (válaszként erre: 153. - EriAnyó)
2008. jan. 23. 17:34

Szia!

Ha túl sok pezsgőtablettát iszok, veseköved lehet.

164. sello5
2007. máj. 1. 11:00
nagyon jo hajrá,?????
163. 4726e582cf (válaszként erre: 162. - Jéé)
2006. júl. 5. 02:41
:))) sokat használ, nekem is segített mindig :).
162. jéé (válaszként erre: 161. - 4726e582cf)
2006. júl. 5. 00:48
Köszi a biztatást! Igyekszem...:)
161. 4726e582cf (válaszként erre: 160. - Jéé)
2006. júl. 5. 00:12
Tényleg, a * sem rossz :), Hoxáéknak bevált :). Többen közűlük Atkinseztek azelőtt. Szóval hajrá :))!
160. jéé (válaszként erre: 159. - 4726e582cf)
2006. júl. 4. 23:51

Lehet nem tudom de nem nagyon jött be mostanság semmi diéta. Meg az is a baj hogy túl jó az étvágyam...:))

Hallottam már én is a 90 naposról, sőt láttam már az eredményt annál aki csinálta. Tuti! :)

Hétfőn kezdtem el a *t!

Kíváncsi leszek!

159. 4726e582cf (válaszként erre: 158. - Jéé)
2006. júl. 4. 23:24

Nem lehet, hogy elsavasodott a szervezeted a diéta hatására? Nekem ez történt... :((

Így váltottam és most 90 naposozom, itt nem savasodik el. :)

158. jéé
2006. júl. 4. 23:17

Sziasztok!

Már többször is fogytam az Atkins diétával. Kb 2 éve 3 hónap alatt leadtam 10 kilót. Elmúlt évben is próbálkoztam többször is de már nem ment le rólam szinte semmi. Lehet hozzászokott a szervezetem. Szóval én mindig egyszerű gyógyszertárban kapható POLIVITAPLEX- et szedtem. Meg még mikor eszembe jutott C vitamint is hozzá.

157. zazuka
2004. máj. 20. 07:50
C
156. zazuka
2004. máj. 20. 07:50
Megyek L-Karnitint venni
155. Hoxa
2004. máj. 19. 21:06

Sziasztok!

Azt vettem észre, hogy nekem használ az L-Carnitin. 1 hétig folyamatosan szedtem és szépen mentek le a dekák. Most pár napig megint nem szedtem és tessék: megint stagnálás.

Hoxa

154. ata (válaszként erre: 153. - EriAnyó)
2004. máj. 3. 12:55
A ciklamát is engedélyezett.
2004. máj. 3. 11:00
A Multivitamin pezsgőtabletták jók? A Plussz és a Tesco-s aszpartint tartalmaz, a Vitamix meg cukrot, Na-ciklamátot és szacharint. A NA-ciklamáttal mi a helyzet?
152. smokey*
2004. máj. 1. 17:57

Vállalkozói igazolvány kell,a törökbálinti depoban vásárlok néha.

Omega 3 zsirsavból napi 1000 mg-ot szedek és 49oo-ba kerül száz db.Meg hozzá az E vitamint, Béta carotint,C vitamin,L carnitin,Activalt.Szóval elég lenne főétkezésre:)

Nem hiszem hogy átvágtak, rengeteg féle kapszula van.

151. molntak
2004. máj. 1. 17:23

Például ezt vettem tegnap:

-Folsav200 60db os

-Halolaj és fokhagymakapszula 40db os

-Bio-Quinone Q10 dupla 60db os

-szűztea 1 doboz

És 3500-4000 között fizettem valahogy. Máskor csak a Q10 et vettem (máshol) 2500-3000 között.

Tehát vagy olcsók vagy (és erre gondolni sem merek) eddig átvágtak.

150. molntak
2004. máj. 1. 17:11

FIGYELEM!!!

Akinek valamilyen gyógyos akármi kell menjen el a Mediline ba a Bétex udvarban van a Lehel térnél. Általában 10-20% kal olcsóbbak mint a többiek. És ami akciós náluk az nagyon nagyon akciós és rengeteg mindenük van. Csak nem tudom hogy mi kell ahhoz, hogy nagykeráron tudjatok tőlük vásárolni (én azért tudtam, mert ott volt velem a kolléganőm és ő már benne volt a gépben.) Szóval ezt passzolom, de egy telefont megér megkérdezni. Tényleg nagyon olcsó ami akciós.

149. micimacko (válaszként erre: 148. - Ata)
2004. ápr. 30. 13:18

Köszi! Nálam ez nem probléma,de megelőzendően teát iszom. Nem a tiszta mályvát, mert az tényleg brutális, hanem a ginseng slim-et és csak este vacsi után egy csészével.Ez engem teljesen karbantart + a napi cca. 1,5 2 l víz + egyéb gyógyteák (ezeket régebb óta és rendszeresen, felváltva iszom)

Én a CENTRUMOT szedem + lecitin+selén ACE-t + L-karnitint. Bár megjegyzem, hogy az utolsó kivételével a többit a diéta előtt is rendszeresen szedtem, illetve a CENTRUMOT a nyári időszakban nem.

148. ata (válaszként erre: 146. - Micimacko)
2004. ápr. 30. 11:50
nem biztos, hogy ez az oka, de valószínű. A diéta ideje alatt felléphet székrekedés. A vas túlzott felhalmozódása a szervezetben szintén székrekedést válthat ki. Ez a két dolog együtt már egy kicsit sok. Szrintem ez lehet az ok.
147. zazuka
2004. ápr. 30. 09:43

Meg tudja nekem mondani valaki, hogy mennyi és milyen vitamint kell 1 felnőtt embernek naponta "bevinnie"? 4. napos vagyok, szépen fogyok (érzem, látom), de emellett hullának érzem magam. Csoszogva járok, mert nem bírom el a lábam, fizikai fájdalom körüli érzések környékeznek, ha föl kell állnom. Magnéziumhiány?

Vagy valami más?

146. micimacko (válaszként erre: 145. - Molntak)
2004. ápr. 30. 09:34
A vasat én sem, de senki nem árulja el, hogy miért nem jó!!!!!!!!!!!!
145. molntak
2004. ápr. 30. 06:57

Megyek gyógy boltba mit vegyek???

Vince Hoxa van vas abban a napi csomagban az nem baj? Még mindíg nem értem miért nem lehet.

2004. ápr. 29. 16:42

Sziasztok!

Én 3 éve 8 hónap alatt 42 kg-ot fogytam. Titka nincs: Szűz tea+kapszula,(ha keveset eszel, örülsz napi egy nyomásnak is):) kalóriaszámolgatás, némi torna(jelentéktelen) és hatalmas AKARATERŐ. Az elmúlt egy évben visszajött 10 kg. Na ettől nem tudok én megszabadulni, jelenleg 75 kg vagyok. Az utóbbi idők próbálkozásai inkább még pakoltak rám 2-3-at, nemhogy fogytam volna. Valaki tud valami titkot, amit én nem? Köszi

143. c671fcef68 (válaszként erre: 142. - Blongyinka)
2004. ápr. 29. 15:59
Sziasztok! A Béres cuccok nekem sem jöttek be, állandó hányingerem volt és szédültem. Azóta rá se nézek.
142. Blongyinka (válaszként erre: 133. - Alky)
2004. ápr. 29. 13:24
Hát bocsika, csak most értem ide! A béres dolgokhoz + annyit, hogy évekkel ezelőtt vettem 1 dobozzal, szedtem és rosszul voltam tőle.Szédelegtem és az általános közérzetem sem volt jó!!Beszéltem 1 ismerősömmel neki uez a tapasztalata.
141. ata (válaszként erre: 136. - Nici)
2004. ápr. 29. 09:04
Egészségedre:)))
2004. ápr. 28. 19:55

Én actival max-ot szedek most, soha életemben nem szedtem semmi ilyesmit.

Abban minimális vas van csak, gyakorlatilag csak a napi adag 25%-át biztosítja, ami szerintem elég csekély.

Mondjuk a súlycsökkenés is megállt, de azt betudom a pár napi feszült helyzetnek, valamint annak, hogy 5 napja egy kilót sem emeltem fel...

2004. ápr. 28. 18:54
Miért tiltja a vasat? Ezek szerint a "CENTRUM" sem jó? Én azt szedem, de semmi problémát nem tapasztaltam, és szuper szép a múlt hét(5.hét)készült laborom.
138. vince (válaszként erre: 137. - Hoxa)
2004. ápr. 28. 16:47
en mar vasaroltam itt napi csomagokban vitaminokat. nagyon jo csak utana kell olvasni, mert a niacin ami nagyon fontos okoz mellekhatasokat igaz rovid idore.
137. Hoxa
2004. ápr. 28. 15:30

Sziasztok!

Kövezzetek meg, de én most nagyon sok vitamint szedek. Az előírt mennyiség sokszorosát javasolta Atkins is a könyvében (atkins formulák). Magyarországon edddig egy ilyen céget találtam. Engem az győzőtt meg, hogy olvastam a Cenzúrázott egészség c. könyvet, és leírják benne miért is nincs több vitamin a multivitaminokban és miért ennyi az ennyi. Akit érdekel, olvassa el.

Akit a vitaminok érdekelnek: www.drfit.hu


Hoxa

1 2 3 4 5 6

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook