Milyen vastartalmú étrend-kiegészítőt ajánlotok? (tudásbázis kérdés)
A túlzott vas szedés - nem tudjuk a saját szervezetünk mennyit tolerál - betegséget okozhat
"Mivel a szervezetnek nincs hatékony vasat kiválasztó folyamata, a vas bevitele határozza meg a szervezet vastartalmát. A vérben mért túl magas vaskoncentráció szervkárosodást okoz. A 20mg/testsúlykilogramm vas már mérgező és 60 mg/ttkg halálos dózis.
Vannak egyének, akiknek genetikai hajlamuk van a vas tárolásának betegségére, a hemochromatosisra, ezért a vas táplálékkiegészítőként való használatát csak olyan egyéneknek ajánljuk, akiknél vashiány áll fenn."
Ilyen állapotban a vény nélkül kapható vackokkal kitörölheted.
Amúgy ha elfogadható szintre sikerül tornászni, a megtartáshoz, ill. annak segítéséhez hatásos lehet B12 szedése, és/vagy plusz réz bevitel, ami szintén kell a vas felszívódásához.
Szia!
Nekem a Neo-ferro folgamma segített. Vényköteles, de biztos felírja a háziorvosod is.
További ajánlott fórumok:
- Van valakinek tapasztalata a Spirulina Alga 500mg-os étrend-kiegészítő tablettájával kapcsolatban?
- Krómkarnitin étrend-kiegészítő tapasztalatok
- Libamájtól lehet fekete a székletem? (A vastartalom maitt.)
- Milyen étrend-kiegészítőt szedtetek már, hogy erősítsétek a testeteket?
- Milyen étrend-kiegészítőket kell szedni az Atkins diéta alatt?
- Szeretnék megtudni valamit a Matuzalem elnevezésű étrend-kiegészítővel kapcsolatban: allergiára használható-e, gyerekek szedhetik-e?